A savas reflux és a GERD természetes gyógymódjai

Van ilyen égető érzésed? Gyomorégés, vagyis.

60 millió amerikai felnőtt él gyomorégést havonta legalább egyszer, és 25 millió szenved naponta. A gyomorégés a GERD vagy a gastrooesophagealis reflux betegség tünete. A krónikus emésztőrendszeri rendellenesség akkor fordul elő, amikor a nyelőcső és a gyomor közötti izom meggyengül vagy meghibásodik, lehetővé téve a gyomor tartalmának visszafolyását a nyelőcsőbe. A reakciót savas refluxnak nevezik, a tünet ekkor a gyomorégés.

Mi okozza vagy váltja ki a savas refluxot?

diéta - savas, fűszeres és zsíros ételek, koffein, szóda, alkohol, szóda, nagy étkezések

hiatal sérv - amikor a gyomor felső része átnyúlik a rekeszizom nyílásán és felfelé a mellkasba

súly - az elhízás és a terhesség nyomást gyakorolhat a has területére és a záróizomra

gasztroparézis - olyan rendellenesség, amikor a gyomor túl sokáig tart a tartalmának kiürítéséhez

Hozzáadva a problémához

Az orvosok kiegészítik a problémát azzal, hogy elmondják nekünk, hogy a probléma túl sok sav. A savtermelés szabályozására szolgáló gyógyszereket írnak fel, amelyek azonban számos mellékhatással járnak. Ez allergiás reakciókat, fejfájást, hasmenést, székrekedést, hasi fájdalmat, depressziót és másokat tartalmazhat. A leggyakrabban alkalmazott gyógyszerek közé tartoznak az antacidok, a H2-blokkolók (Tagamet, Pepcid, Zantac) és a protonpumpa-gátlók (Nexium, Prevacid, Prilosec). Míg ezek a gyógyszerek egy ideig csillapíthatják a tüneteket, sokan azt jelentik, hogy hosszú távú használat esetén hatástalanok, amint az a Danger in Acid Reflux Drugs cikkből kiderül.

Dr. Mercola, a természetes egészségügyi orvos arra is figyelmezteti a betegeket, hogy soha ne vegyék be ezeket a gyógyszereket, mert veszélyesek és hatástalanok. Olvassa el cikkét, és ha jelenleg ezeket a gyógyszereket szedi, akkor tanulja meg, hogyan kell elválasztani magát a veszélyes sav-visszafolyó gyógyszerektől.

Természetes ételek gyógyítása

Az étrendi kiváltó okok ismerete és elkerülése segíthet csökkenteni a savas refluxot és a GERD-t. Az egészséges emésztésre irányuló természetes élelmiszerek és kiegészítők hozzáadása valóban meggyógyíthatja az állapotot. Itt van egy lista a felvenni kívánt dolgokról:

Zöld zöldségek - lúgosító élelmiszerek, amelyek tisztítják a vért és meggyógyítják az emésztőrendszert.
Betain HCL-kiegészítés - étkezés előtt fogyasztva megakadályozhatja egyes emberek tüneteit és elősegítheti az emésztést.
Finomítatlan tengeri só - nyomokban tartalmaz ásványi anyagokat, amelyekre a szervezetnek szüksége van a homeosztázis fenntartásához (egészséges egyensúly).
Probiotikumok - tabletták formájában is bevehetők. A probiotikumok növelik a bél barátságos baktériumait és kiegyensúlyozzák a gyomor bélését.
Emésztőenzimek - pirulák formájában vagy enzimekben gazdag gyümölcsök és zöldségek fogyasztásával fogyasztják az élelmiszerek megfelelő és hatékony emésztését, tápanyagainak rendelkezésre állását a test számára.
D-vitamin - segít szabályozni az immunrendszer reakcióit és csökkenti a bakteriális fertőzések kockázatát

Gyors természetes megkönnyebbülés

Ha gyomorégéses rohamot tapasztal, a tünetek enyhítéséhez nyúljon az alábbiak egyikéhez, és fontolja meg ezen természetes gyógymódok használatát a napi étrendben.

almaecet - használjon 1 evőkanál 4 oz szűrt vízben.

Aloe vera juice - használjon 1 evőkanál 2-4oz vízben.

Édesgyökér gyökér - a gyógynövény kivonat vagy gyógynövény tea főzet formájában is bevihető.

Nyers savanyú káposzta - gazdag c-vitaminban és emésztőenzimekben. Segíthet a gyomor bélésének gyógyításában.

Készítse el saját nyers savanyú káposztáját

A nyers savanyú káposzta csak annyira jó a bélben, és a bolti vásárlás költségeinek töredékéért elkészítheti. A Blender Babes Kimberly Snyder nyers savanyú káposzta receptjének csodálatos változatát vázolta fel, ha saját maga akarja elkészíteni.

Gyümölcslé a GERD enyhítésére

A friss természetes gyümölcslevek közvetlenül táplálják a sejteket vitaminokkal, ásványi anyagokkal és enzimekkel, hogy a test meggyógyuljon. A gyümölcslé a krónikus egészségi állapotok egyik leggyorsabb módja. A GERD enyhítésére szolgáló gyümölcslevek készítésekor vegyen fel néhányat a következőkből: sárgarépa, káposzta, alma, zeller, görögdinnye, édeskömény, gyömbér, petrezselyem és banán (turmixokhoz).

Zöld földlé

Carey (Kingsbury) Avalon által készített egészséges gyümölcslé receptekből

1/4 vagy nagy ék egy fej káposztából
3 zellerborda
1 uborka
1 csésze spenót
2 zöld alma
1/2 "gyömbér (vagy édeskömény vagy petrezselyem)

A természetes gyógymódok a legjobb gyógymódok savas reflux, gyomorégés és GERD esetén. Ezen gyógymódok közül melyikkel voltál sikeres? Van-e más természetes gyógymódja? Hagy egy megjegyzést alább: