Testsúlycsökkenés # 16 - fogyasszon uborkát

Írta: Adil Dolani | Frissítve: 2014. szeptember 25., csütörtök, 16:44

Megpróbál leadni egy kis súlyt? Van uborka a gyors eredmény érdekében!

Egyetlen másik zöldség sem adhat olyan hűsítő hatást, mint az uborka. Nagyon jól teljesítenek ebben a feladatban, mert 95% -os víztartalommal rendelkeznek, és rendkívül alacsony a kalóriatartalmuk. & nbspTöbb olvassa el - Fogyás: Adjon hozzá uborkát az étrendjéhez, hogy leadja a felesleges kilókat

Mivel rostban gazdagok, az uborka elősegíti a káros toxinok túlzott mennyiségének öblítését, elősegíti az emésztést, és kiválóan alkalmas arra, hogy alacsony gyengeségű ételként feltöltse a gyomrot. Ez hosszabb ideig kielégít. Nagyszerűek a bőröd számára is, és fiatalabbá teszik. & nbspIs olvassa el - Ezek a hűvös uborkák eltarthatnak néhány évig az arcodtól

A tartarinsav, az uborka egyik összetevője növeli az energiát és elősegíti a fogyást. Alapvetően segíti a testet abban, hogy a szénhidrátokat energiává alakítsa át, így azok nem kerülnek zsírsejtként tárolásra. Ezért ez az igénytelen és olcsó zöldség az egyik leghatékonyabb eszköz a fogyáshoz. [Olvassa el: az uborka 10 egészségügyi előnye]

Azt is kedveli, hogy elolvassa:

Az étrendről és fitneszről szóló további cikkekért látogasson el a weboldalunkra diéta és fitnesz szakasz. Kövessen minket a Facebook-on és Twitter az összes legfrissebb frissítéshez! Napi ingyenes egészségügyi tippekért iratkozzon fel a mi oldalunkra hírlevél. Ha csatlakozni szeretne az általad választott egészségügyi témákkal kapcsolatos megbeszélésekhez, látogasson el oldalunkra fórum.

Megjelent: 2014. június 12., csütörtök, 18:30 | Frissítve: 2014. szeptember 25., csütörtök, 16:44