A fogselyem meglepő módja segíthet a fogyásban (nem viccel!)
Ha olyan vagy, mint én, akkor féléves ellenőrzésein egy kis beszédet kap fogorvosától arról, hogyan kell gyakrabban használni a fogselymet. És tudom, hogy sokan vagytok olyanok, mint én, mert az amerikaiaknak csak körülbelül 49 százaléka használ naponta fogselymet, 10 százaléka pedig soha. Ez jó a fogaidnak! Magától értetődően! De jót tesz általános egészségi állapotának is - és még a fogyásban is segíthet. Mark Burhenne, D.D.S. szerint a fogselyem nem fogínygyulladáshoz vezethet (amely nyilvánvalóan az Egyesült Államokban az emberek 70-80 százaléka van) - az íny irritációja és gyulladása. Állatkísérletek során a kutatók felfedeztek egy lehetséges kapcsolatot a gyulladás és a súlygyarapodás között. Az ínybetegségben szenvedő állatok inkább elhízottak; amikor a fertőzést kezelték, lefogytak. Burhenne azt mondja, hogy a gyulladás stresszt okoz a testedben, ami összekeveri az anyagcserédet. És amikor a zsírsejtek gyulladnak, előfordulhat, hogy nem úgy ellenőrzik az inzulint, mint általában, emiatt a glükóz zsírként tárolódik, nem pedig energiára. És a sejtek zsírsavakat is szivároghatnak, amelyek olyan állapotokat okozhatnak, mint a magas vérnyomás és a magas koleszterinszint. "Mivel ez egyfajta gyulladás
Ha olyan vagy, mint én, akkor féléves ellenőrzésein egy kis beszédet kap fogorvosától arról, hogyan kell gyakrabban használni a fogselymet. És tudom, hogy sokan vagytok olyanok, mint én, mert az amerikaiaknak csak körülbelül 49 százaléka használ naponta fogselymet, 10 százaléka pedig soha. Ez jó a fogaidnak! Magától értetődően! De jót tesz általános egészségi állapotának is - és még a fogyásban is segíthet.
Mark Burhenne, D.D.S. szerint a fogselyem nem fogínygyulladáshoz vezethet (amely nyilvánvalóan az Egyesült Államokban az emberek 70-80 százaléka van) - az íny irritációja és gyulladása. Állatkísérletek során a kutatók felfedeztek egy lehetséges kapcsolatot a gyulladás és a súlygyarapodás között. Az ínybetegségben szenvedő állatok inkább elhízottak; amikor a fertőzést kezelték, lefogytak.
Burhenne azt mondja, hogy a gyulladás stresszt okoz a testedben, ami összekeveri az anyagcserédet. És amikor a zsírsejtek gyulladnak, előfordulhat, hogy nem úgy ellenőrzik az inzulint, mint általában, emiatt a glükóz zsírként tárolódik, nem pedig energiára. És a sejtek zsírsavakat is szivároghatnak, amelyek olyan állapotokat okozhatnak, mint a magas vérnyomás és a magas koleszterinszint.
"Mivel ez egy olyan gyulladás, amelyet közvetlenül ellenőrizhetünk, a fogak gondozása általános egészségi állapotot jelent. Megállapíthatja, hogy ez erősebbé teszi az edzőteremben, gyorsabb a pályán, és igen, lehet, hogy egy kicsit karcsúbb "- mondja Burhenne.
Milyen gyakran használsz fogselymet? Mit gondol erről az infóról?
- Miért nem segítenek a felülések a fogyásban?
- Fogyás 3 éjszakai ital a méregtelenítéshez és a gyorsabb fogyáshoz The Times of India
- Fogyás 5 edzés utáni tipp, amelyek segítenek a fogyásban
- Miért nyert a napi egy étkezés diéta; t segít a fogyásban; Lehetséges Pat
- Miért segítenek egyes diéták a fogyásban anélkül, hogy éhesnek éreznék magukat - The Washington Post