Testsúlycsökkenési tipp: Vacsora elõtt áztassa be a pezsgõfürdõt | Olimpiai pezsgőfürdő

Testsúlycsökkenés: Vacsora elõtt áztassa be a pezsgõfürdõt

testsúlycsökkenési
egy pohárba porított ásványvíz

Szeretne leadni néhány fontot januárban a decemberi ünnepi bulizás után? Ismeri a régi mondást a fogyásról? Kevesebbet eszik; Gyakorolj többet.

Mit szólnál ahhoz, ha mindkettőt egyszerre teljesítenéd? Garantált kevesebbet enni: igyon egy 8oz pohár vizet, majd vacsora előtt 2 percig áztassa a Hot Spring Spa-t. Sokkal kevesebbet fog enni, mert a pezsgőfürdő áztatása után csökken az étvágya.

És a pezsgőfürdőben való áztatás szimulálja a testmozgást, mivel a vérkeringés növekszik, és az anyagcseréje felgyorsul a forró vízben való üléstől. Nem is beszélve a 8oz pohár sima víz előnyeiről!

Mit kell veszítenie? Ezt kipróbáltam az ünnepek alatt, és nem hízott el annak ellenére, hogy túl sok ünnepi ételt ettem. Képzelje csak el, mit tehet, ha normális étrendet fogyaszt vagy kalóriákat néz. Próbáld ki ezt otthon! Ossza meg történetét itt a Hot Tub Bliss oldalon.

SANUM PER AQUA. Latinul az egészség a vízen keresztül.

Köszönjük, hogy elolvasta a Hot Tub Bliss-t. Reméljük, hogy „Ahhhh” -ról „A-Ha” -ra váltottál! Ügyeljen arra, hogy ‘Tetszik’ Facebook oldalunkat, és kövesse az Olympic Hot Tub Company-t és a Hot Tub Bliss-t a Twitteren.

Szerző: Don Riling

Don Riling az Olympic Hot Tub elnöke és több mint 25 éve aktív tagja a pezsgőfürdő-iparnak. A társaság tulajdonosaként 2016 óta folytatja az Olympic örökségét az egészség és wellness népszerűsítésében melegvizes terápiával.

2 válasz a “Fogyás tipp: Vacsora előtt áztasson a pezsgőfürdőbe” válasz

Testsúlycsökkenési tipp: Vacsora elõtt áztasson be a pezsgõfürdõbe - az Olympic pezsgõfürdõ és szaunák blogja remek megosztás. Köszönöm ezt az írást.

Örülök, hogy élvezted.
Köszönöm, hogy írtál,
Alice