Fogyás program az egészségért

Mellkaszsír, szuka mellek, mellkasok, gynecomastia, lipomastia és társai: végtelen módjai annak megnevezésére, 45 módja annak megelőzésére

1. kép: Szerencsére a "gyno", vagy ebben az esetben a lipomastia nem mindig néz ki olyan rosszul. Gyakran finomabb, mégis bosszantó pszichológiai terhet az ettől szenvedő férfiak számára. Ezeknek a képeknek önmagában elegendő oknak kell lenniük ahhoz, hogy a cikkben említett 45+ hozzászólónak széles, széles fekvőhelyet biztosítson (kép a kosmetikai cikkekről.

Ha beírja a "gynecomastia" szót a kedvenc keresőmotorjába, akkor körülbelül 99% az esélye, hogy az első találatok között megtalálja az egyik legfontosabb fitnesz és testépítő fórumot. Ez azt jelzi, hogy a gynecomastia, a lipomastia, a „szuka mellek”, a „kövér mellek” és bármi más, amit sokan ugyanazon mércével mérnek, sokkal gyakoribb, mint gondolná, ha felmérést végezne az utcán. Ennek sokféle oka van. Azok a férfiak, akik gyakran használják ezeket a hirdetőtáblákat, gyakran tudatosabbak a megjelenésükben, mint Mr. Average, hajlamosabbak kitenni olyan exogén hormonális szereknek, amelyek hozzájárulhatnak a fent említett esztétikai patológiák kialakulásához. A legfontosabb azonban, hogy a gynecomastia olyan, amiről nem beszélsz. Megvan, szenvedsz, de nem beszélsz róla nyilvánosan - elvégre ettől még embertelenebbé válnál! Jobb? Nem, hamis! Teljesen hamis!

Valójában az a széles körű implicit megértés, hogy a fenti állítás igaz volt, rohadt jó ok arra, hogy ellenkezőleg cselekedjek és beszéljek, vagy inkább írjak okoz (a mai részlet) és megszabadulás módjai ennek a megalázó állapotnak (következő részlet frissítve! ).

Miért néz ki így a mellkasom, istenverte?

A jelenleg elfogadott tudományos paradigma szerint a gynecomastia a hormonális egyensúlyhiány következménye; többnyire az ösztrogén túlzott mennyisége, amely stimulálja a férfi mell mirigyszöveteit, és ezáltal hozzájárul annak növekedéséhez és egyes esetekben a rákos degenerációhoz. E kiegyensúlyozatlanság mögöttes okai viszont sokrétűek és csak részben érthetőek. És bár a következő bekezdésekben közelebbről megnézzük számos egyedi tényezőt, az exogén ösztrogének és ösztrogénszerű anyagok, az androgének fokozott metabolizmusa és az ösztrogének májban történő lebomlásának gátlása valószínűleg a legrosszabb elkövetők (ha érdekel a férfiak egészségét illetően, nagyon ajánlom, Ön is a múlt heti cikket olvashatja el: "Természetes hormonoptimalizálás: 10 elkerülendő dolog az optimális androgénszint elérése érdekében").

Ezek az egyensúlyhiányok azonban nem vezetnek elkerülhetetlenül a mellszövet tényleges növekedéséhez. A szintetikus vagy természetes ösztrogén/ösztrogén-szerű vegyületek kisebb egyensúlyhiánya vagy krónikus alacsony expozíciója gyakran a férfi test általános, gyakran finom feminizációját eredményezi, amelyet a testzsír fokozott lerakódása kísér a mellkas területén. Súlyosabb esetekben ez a sűrű zsírszövet nagyon kifejezett felhalmozódása lehet közvetlenül a mellbimbók alatt és körül. És bár ezek az ál-gynecomastiasok vagy lipomastiasok teljesen jóindulatúak lehetnek, a megalázó "mellkaszsír" gyakran csak kísérője vagy előfutára a szomszédos emlőszövet patológiás változásainak.

A legsúlyosabb elkövetők szükségképpen hiányos áttekintése

A következő áttekintésben, amely nem állít teljes körű állításokat, nem is próbálok olyan jóslatokat megfogalmazni, mint a ". Nagyobb valószínűséggel okoz lipomasztia" vagy ". Inkább nőgyógyászatot fog kiváltani". Sőt, ezt is szem előtt kell tartania összes patológiák, gyógyszerek és kiegészítők tud hozzájárulnak a gynocomastia, a lipomastia és a sima "mellkaszsír" kialakulásához egyikük sem, még azok sem, amelyeknél oksági kapcsolat alakult ki elkerülhetetlen az erősen esztétikus és potenciálisan veszélyes szövetnövekedés növekedéséhez vezethet a mellkas területén!

A megelőzés első számú, de néha elkerülhetetlen a kezelés

Még akkor is, ha nincs rengeteg csontváz a szekrényben, semmilyen legális vagy illegális kábítószer-visszaélés, az étrend által kiváltott NAFLD nincs, sovány, ne használjon kamionnyi haszontalan étrend-kiegészítőt, pubertást és "rossz géneket" egyedül hagyhatott magának egy adag nem kívánt szövetet egy olyan helyen, ahol az biztosan nem tartozik. Ebben az esetben az összes fent említett 45+ tényező elkerülése segíthet abban, hogy a dolgok még rosszabbá ne váljanak, mégsem fogja eltüntetni azokat a csúnya kis gazembereket egyik napról a másikra; és azt hiszem, ennek önmagában elég oknak kell lennie gyere vissza a sorozat II. részéért, amelyben egy pillantást fogunk vetni lehetséges kezelési stratégiák - beleértve, de nem kizárólag, a klasszikus sebészeti beavatkozásokat.