A TV legjobb fogyás valóságshow-i

2016. február 6, Dani 3 hozzászólás

Ha új vagy itt, érdemes feliratkozni a Levelezőlistámra. Érdemes követni a Facebookon is! Nagyon szórakoztunk ott. Köszönjük látogatását!

Mint valaki, aki nagy az egészség és az erőnlét terén, elismerem, hogy imádom a fogyókúrás valóságshow-kat. Igazán. Olyan inspirálóak, és a valóságshow-függőségemet is táplálják, miközben továbbra is pozitívak. (Nem bírom azokat a valóságshow-kat, amelyek csak ok nélkül mutatják az idiótának tűnő embereket.) Inkább a versenyshow-kat szeretem. Ha olyan tehetséget mutatsz be, amihez soha nem fogok hasonlítani az Inkmaster-en, a Top Chef-en vagy a Project Runway-n, akkor mindannyian benne vagyok. Manapság igény szerint véletlenszerűen nézek műsorokat, és felfedeztem néhány új egészségügyi/fitnesz show-t, amelyeket élvezhetek:

Extrém átalakítása fogyás

Ez a műsor az elhízott versenyzőt egy év alatt követi, 90 napig edzővel dolgozott együtt, majd egyedül. A tréner valójában egy ideig velük él útjuk elején, majd otthagyja őket, hogy folytassák a tanultakat. Ez egy teljes év, amikor a fitneszre összpontosítunk, majd ha a versenyző elér egy bizonyos súlycélt, műtétet végeznek laza bőrük miatt. Őrült. Az év során láthatjuk, hogy az ember zsugorodik, de látjuk a mentális és érzelmi küzdelmeket és változásokat is. Inspiráló látni azokat a hullámvölgyeket, teljesítményeket és önbizalom-kételkedéseket, amelyeken az ember átél. Nagyon kellemes dolog látni az ön szabotázsát, a kifogásokat, és annak legyőzését, valamint az új gondolkodásmódot, amely akkor alakul ki, amikor az ember eredményeket és áttöréseket lát.

Az étrendem jobb, mint a tied

Először is ... az exem szerepel ezen a show-n. Ezen kívül ... nagyon érdekes, és szeretném megtudni, hogyan fog ez a vége. A versenyzők fogynak, ha betartják egy szakértő étrendjét, majd az nyer, aki minden héten a legtöbbet veszíti el. Ez egy újabb műsor, és igény szerint nézem, így nem vagyok naprakész. Kanyar jön, hogy a versenyzőknek szakértőjük nélkül most folytatniuk kell az előírt étrendet. Szeretem, hogy ez a show a való világban zajlik. Az Extreme Makeover segítségével az emberek egy évre levonják a munkát, hogy megváltoztassák az életüket. Az Étrendem jobb, mint a tiéd című cikkben láthatjuk, hogy a versenyzők dolgozni mennek, foglalkoznak gyermekeikkel és rendezvényeken vesznek részt. Nagyon jó látni, hogy különféle emberek hogyan csinálják az életet, miközben megpróbálják az egészséget és az erőnlétet kiemelten kezelni.

Fit to Fat to Fit

Ez az új kedvencem. Csak 3 részt láttam, de fiú ó fiú, imádom eddig. Az előfeltétel az, hogy a szuper fit fitnesz személyi edzők nem igazán tudják megérteni elhízott betegeiket, mert korábban nem voltak a helyzetükben. Tehát, az oktatók beleegyeznek abba, hogy 4 hónapra egy csomó súlyt szerezzenek, majd elveszítik azt az új kliens mellett.

Amikor megláttam a reklámot, olyan voltam, mint ... ez valami bika. De miután megnéztem az első két részt, megragadtam. Hihetetlen látni, hogy az edzők ilyen jelentős módon megváltoztatják a gondolkodásmódjukat, csak a szokásos szokások megszüntetésével. Energiaszintjük, megbecsülésük, szóválasztásuk, viselkedésük, énképük stb. Van egy kissé depressziós állapot, ami átvészeli őket. És látják, hogy az egészségtelen ételválasztás ilyen könnyen kiválasztható, és nagyon könnyen függőséggé válhat.

Az edzők ezután diétáznak és testmozgnak ügyfeleikkel együtt, és mindenki fogy, javítja gondolkodásmódját, rah rah. De elmondhatja, hogy az oktatók valóban új perspektívát mutatnak az olyan ügyfelekkel való foglalkozásban, akiknek nagy a súlyuk.

(Az egyetlen kritikám - ezek az oktatók már tudják, milyen érzés, küllem, ízlés, hogy fittek, egészségesek legyenek, jobban megválasszák az ételt, hajnali 5-kor felébredjek, stb. Tehát a formájuk helyreállítása sokkal könnyebb Ez csak a lóra való visszalépés kérdése. Míg a versenyző ezt még soha nem tette meg. Minden új, és nincs bennük "ja, igen, meg tudom csinálni, ezt már megtettem" gondolkodásmód hogy átsegítse őket.

A legnagyobb vesztes

Ez a fitnesz show-k OG-ja, és egyáltalán nem új keletű. Azóta nézem a legnagyobb vesztest, amióta elindultam. Imádott Jilliant és Bobot. Ez a program olyan hatalmas lett. Jilliannek számtalan terméke és programja van, és most saját valóságshow-ja van, Bobnak könyvei és programjai is vannak. Maga a márka rengeteg könyvet, alkalmazást, webhelyet, programot tartalmaz . HATALMAS.

Ha még nem vagy ismerős, akkor a versenyzők egy súlycsökkentő tanyára mennek, ahol csoportokba sorolják őket, és edzővel dolgoznak, megismerik az egészséges táplálkozást, szuper keményen mozognak és csoportosan versenyeznek a kihívásokban. Minden héten lemérik őket, és annak a csoportnak a tagjai, akik a legkevesebb% -ot vesztették, kiszavaznak egy tagot. (Ez az, amit mindig nem szerettem a műsorban. A szavazás népszerűséggel vagy barátokkal jár, szemben a legkevesebb fogyással, hazamész.)

A legnagyobb vesztes bhakta voltam, amikor először elkezdődött, de most csak minden évad első két és utolsó két részét nézem. Csak azért, hogy lássam a résztvevők útjait. A show most másként érzi magát nálam.

Melyek a kedvenc fitnesz műsoraid?