Miért a kamilla tea a legjobb tea a fogyáshoz

A kamilla teának sokféle egészségügyi előnye van, és ennek a teának a különlegessége egy százszorszépszerű növényben rejlik, amelyből származik. Híresen alvássegítőként használják ezeket a teatermelő gyógynövényeket, amelyek megnyugtatják elméjét. A kamilla tea tovább ismert gyógyhatásairól, miközben szépségápolási előnyeiről is híres. Általában Európában, Észak-Amerikában, Ázsiában és Ausztráliában található ez a gyönyörű virág csak nyár elején virágzik.

A kamilla tea nemcsak fincsi délutáni válogatást kínál, hanem jóhiszemű csodaital is, amely javíthatja egészségét, kezelheti betegségeit és kiváló teaként fogyókúrás.

Így működik a kamilla tea a fogyás teaként:

Harcol a stressz ellen:

Legtöbbünk akkor válik túlfogyasztóvá, amikor nagy nyomás nehezedik ránk. A stressz jelentős hatással van az endokrin rendszerre, amely az egész testünkben a hormonok szabályozásáért felelős. A túl sok stressz a teljes hormonháztartásodat kidobhatja, és kortizol néven ismert „stresszhormont” termelhet. Ez viszont alacsonyabb anyagcserét eredményezhet, ami nagyobb vágyhoz és súlygyarapodáshoz vezethet. Nem csak ez, de ha teste eléri a stressz bizonyos szintjét, akkor kezdi azt hinni, hogy esetleg kalóriákat fogyasztott ennek a stressznek a kezelésére. Itt beindul a tested „harcolj és menekülj” rendszered, amely azt mondja, hogy töltsd fel ezeket a kalóriákat. A kamilla tea stresszoldó szerként működik, amely elhárít minden olyan hatást, amely negatívan befolyásolhatja a derékvonalat.

Segít aludni:

Az alvás létfontosságú tényező a fogyás során, és még akkor is, ha megpróbálja fenntartani a testsúlyát. Ha nem sikerül elegendő alvást aludnia, agya alternatívákat keres az ébren maradáshoz és a működéshez. Ez oda vezet, hogy minden egyes alkalommal kiválasztja azt az extra szelet tortát vagy azt a csésze tejeskávét, amikor nem sikerül befejeznie az alvási ciklust. A kamilla tea egészséges alvást vált ki, ami segíti a test és az elme pihenését. Alvás közben a test kémiai ideget termel, amelyet szerotoninnak neveznek. A szerotonin ismert az étvágy visszaszorításáról és az egészségtelen étvágyak visszaszorításáról. A megfelelő mennyiségű alvás magas szerotonin termelést jelent, ami kevesebb idő előtti éhségérzetet jelent.

Serkenti a gyomornedveket:

A fehérjék kémiai emésztése savas emésztőfolyadékok miatt történik, amelyeket a gyomor mirigyei választanak ki, az úgynevezett gyomornedv. Mivel ezek a gyümölcslevek segítenek lebontani az elfogyasztott ételeket, elengedhetetlenek a fogyáshoz is. A gyomornedv-termelés hiánya miatt az emberek a fogyást olyan hátrahagyó feladatnak tartják. Ha valakinek hiányzik a gyomornedv, akkor valószínűleg lassú anyagcsere, vércukorszint-szabályozási problémák, szélsőséges vágyakozás, alacsony energia- és alvási problémák, valamint számos más probléma lép fel. A kamilla tea azonban segíti a gyomornedv serkentését, ami viszont segíti az ételek megfelelő emésztését és elősegíti a fogyást.

Fékezi étvágyát:

Mindenki tisztában van azzal, hogy a rossz étvágy hogyan vezethet felesleges súlygyarapodáshoz. Nem csak ez, a sóvárgás gyakran túlevéshez vezethet étkezés közben. A kémiailag feldolgozott étvágycsökkentő tablettákkal ellentétben a kamilla természetes étvágycsökkentő. Úgy működnek, hogy becsapják az agyadat, hogy elhiggyék, hogy nem vagy éhes, és hogy tele van a gyomrod. A kamilla tea növeli a szerotonin szintjét, amely szabályozza a hangulatot, az étvágyat és az alvási szokásokat. Ha az agyad úgy gondolja, hogy tele vagy, akkor nem érzed magad éhesnek. Ezért az étkezés előtt egy csésze kamilla tea mindig nagyszerű ötlet. Feltölti Önt, és kontroll alatt tartja az általános hajlandóságot a több evésre.

Méregteleníti a tested:

A kamilla tea gazdag antioxidánsokban, amelyek segítenek megszabadulni a testünk által termelt szabad gyököktől. A mérgező hulladékot, a mérgező folyadékokat és a felesleges vizet antioxidánsok segítségével ürítik ki a szervezetből. Ez nemcsak a fogyás szempontjából döntő fontosságú, hanem hasznos a hasi puffadás csökkentésében is. A kamilla, mint fogyókúrás tea, eléggé képesnek bizonyulhat, mivel elsősorban megkönnyíti a szervezet megfelelő emésztését, és a kiváló emésztőrendszer az egészséges fogyás kulcsa.

Ha fogyni, testmozgásra vágyik vagy éppen egészségesebbé akar válni, ennek az erős italnak a napi rutin része kell, hogy legyen. Segíthet az ideális súly elérésében, mert kalciumban, magnéziumban, káliumban és A-vitaminban gazdag. A kamilla tea nem valami varázslatos fogyókúrás ital, de segíthet az egészséges étrendben és a kiegyensúlyozott életmódban, miközben segít Önnek. ideális súly elérése.