6 módszer a fülzúgás megszelídítésére

Hogyan lehet kezelni ezt az őrjöngő állapotot, amely amerikaiak millióit érinti?

írta: Margery D. Rosen, AARP | Hozzászólások: 0

Állandó csengést hallasz a füledben? Forduljon orvosához hallásvizsgálathoz. A fülzúgás gyakran a halláskárosodás első jele.

En español l Hallasz állandó csengést a füledben? Forduljon orvosához hallásvizsgálathoz. A fülzúgás gyakran a halláskárosodás első jele.

Híres hangjukon kívül mi a közös Barbra Streisand, Paul Simon és Bob Dylan között?

Mindannyian a fülzúgás fantomhangjaitól szenvednek, ezt az állapotot mintegy 50 millió amerikai tapasztalta.

Becslések szerint 14-16 millióan kérnek orvosi segítséget a fülzúgás miatt, és ez az első számú fogyatékosság a konfliktusokból visszatérő veteránok körében. Az állapot egyaránt lehet őrjítő és gyengítő. Néhányan magas hangot hallanak, zümmögést vagy kattanást hallanak az egyik vagy mindkét fülben, a hét minden napján, 24 órán át. Másoknak ez olyan hangos sikoly, mint egy láncfűrész, ami nyilvánvaló ok nélkül jön és megy. Megint mások azt mondják, hogy ez egy pulzus a fülben, amely minden szívdobbanásra időzített.

A horizonton

A tudósok számos kísérleti agystimuláló terápiát tesztelnek, beleértve a transzkranialis mágneses stimulációt is, hogy az agy újrainduljon gyenge elektromos áramok létrehozásával a fülzúgást okozó rendellenes tevékenység ellensúlyozására. 2016-ban a svédországi Karolinska Institutet kutatói egerekben azonosítottak egy gént, amely segíthet megelőzni a fülzúgást. Az első lépés a genetikai markerek megtalálásában olyan terápiákhoz vezethet, amelyek kifejezetten az egyén számára irányulnak.

A szakértők nem mindig biztosak abban, hogy mi váltja ki ezeket a fantomhangokat, de egyetértenek abban, hogy a fülzúgás azt jelzi, hogy valami nem stimmelt a hallási rendszerben.

Olyan feltételek hosszú listájához kapcsolták, amelyek kiválthatják vagy súlyosbíthatják a problémát. Messze a leggyakoribb gyanúsítottak a túlzott zaj hosszú távú kitettsége és a fülre káros gyógyszerek százai. Érdekes új kutatás rámutat azokra a változásokra is, amelyek a hallás károsodásakor az agyban bekövetkeznek, amelyek a véletlenszerű idegsejtek rendszertelen tüzet okoznak és "zajt" okoznak, ugyanúgy, ahogy egy fantomtag is fájdalmat okoz.

Egyéb lehetséges okok a fül- vagy orrmelléküreg-fertőzések, a lyukasztott dobhártya, a fülviasz, az artériák megkeményedése, a magas vérnyomás és a Lyme-kór. Ez olyan ritka állapotokkal is összefügg, mint az akusztikus neuroma - egy lassan növekvő, jóindulatú daganat, amely nyomja a hallóideget - és a Ménière-kór, amely folyadék felhalmozódást okoz a belső fülben. Ezen esetek egy részében a csengés és a zümmögés megfordulhat, ha az alapbetegségeket megfelelően kezelik.

A gyógymód továbbra is megfoghatatlan, és egyesek számára megfelelő kezelések mélységesen csalódottak maradnak "Ez egy próba és tévedés folyamata" - mondja Michael D. Seidman, a floridai Florida Hospital Celebration Health fül-, orr- és toroksebésze. "Mi segíthet az embereknek a fülzúgás kezelésében a kiváltó okok kezelésével, az erre adott reakciójuk megváltoztatásával - vagy mindkettővel. "

1. Keresse fel orvosát

"A fülzúgás gyakran a halláscsökkenés első jele" - mondja Neil Bauman, a Stewartstown-i Halláskárosodás Központjának igazgatója. Ha problémát gyanít, kérjen hallásvizsgálatot, hogy orvosa pontosan meg tudja határozni az okát. Ha fülzsír, akkor eltávolíthatja. Fertőzés? Egy antibiotikum kiütheti. Szükség esetén egy otológushoz (a fülekre szakosodott orvoshoz), otolaryngológushoz (fül-, orr- és torokorvos, fül-orr-gégész orvos) vagy audiológushoz (hallással kapcsolatos rendellenességeket diagnosztizáló és kezelő szakemberhez) utalhatja teljes hallás céljából. teszt és tanácsok a kezelésekről.

2. Ellenőrizze a gyógyszereket

Több mint 590 gyógyszer, gyógynövény és vegyszer kiválthatja és társulhat a fülzúgással. Ide tartoznak a vény nélkül kapható fájdalomcsillapítók, az általánosan alkalmazott antibiotikumok, valamint a szívbetegségek, a rák és a depresszió kezelésére szolgáló gyógyszerek. Előfordul, hogy két vagy több gyógyszer kölcsönhatása szikrázhat a fülzúgásban. Mielőtt bármilyen gyógyszert elkezdene, mondja el kezelőorvosának, hogy mit szed, és kérdezze meg a mellékhatásokat. Ha a füle hamarosan elkezd csengeni egy új gyógyszer bevétele után, beszéljen orvosával arról, hogy váltson valami másra, vagy változtassa meg az adagolást. A fülzúgáshoz kapcsolódó gyógyszerek átfogó listájának letöltéséhez töltse le a Hallásvesztés Központ súgó webhelyének "(PDF) vényköteles gyógyszereket, vény nélkül kapható gyógyszereket, gyógynövényeket és fülzúgással társított vegyi anyagokat".

3. Maszkolja le

A hangterápia - CD-ken keresztül, hallókészüléknek tűnő hanggenerátorokon, akár légkondicionálón vagy fehér zajú gépen keresztül - gyakran az egyik hatékonyabb kezelés. "A hangot viszonylagosan érzékeljük" - magyarázza Seidman. "Ha zajos szobában tartózkodik, a fülzúgás kevésbé zavar, mint amikor éjszaka szeretne elaludni. Ezek az eszközök ugyanúgy működnek. A füled annyira megszokja a többi hangot, hogy nem veszed észre a fülzúgást . " William Shatner, akinek fülzúgását a Star Trek "Aréna" epizódjában bekövetkezett speciális effektusok okozta robbanás okozta, azt mondta, hogy a habituációs terápia az egyetlen kezelés, ami bevált nála. (Leonard Nimoy állítólag a robbanás után fülzúgástól is szenvedett, bár állapota nem volt olyan súlyos, mint Shatneré.)

4. Tárcsázza le a stresszt

Az álmatlanság, a szorongás és a frusztráció elviselhetetlenné teheti a fülzúgást. "Ha meg vagy győződve arról, hogy a fülzúgás tönkreteszi az életedet, akkor az is lesz" - mondja Seidman. A tanácsadáson alapuló megközelítések, mint például a kognitív viselkedésterápia, a biofeedback, az éberségalapú terápia - hangterápiával párosulva - hatékonyak lehetnek.

5. Fontolja meg a hallókészüléket

A háttérhang erősítésével a hallókészülékek kevésbé érzékelhetővé teszik a fülzúgást. Csökkentik azt a stresszt is, amikor olyan erősen próbálnak hallani a csengés felett. A fülzúgás kezelésében jártas hallásért felelős szakember megkereséséhez ellenőrizze az American Tinnitus Association (ATA), az American Academy of Audiology vagy az American Hearing Loss Association of America.