Tippek a terhesség gyomorégésének megkönnyítésére

A gyomorégés tünetei az egyik leggyakrabban jelentett panasz a terhes nők körében. A gyomorégés általában az első trimeszterben kezdődik, és a második és a harmadik trimeszterben általában súlyosbodik.

Tanulmányok kimutatták, hogy a progeszteron hormon emelkedett szintje, a megnövekedett méh megnövekedett intraabdominális nyomása kíséretében csökkentheti a nyelőcső záróizom (LES) nyomását terhes nőknél, hozzájárulva a gyomorégés tüneteihez - derül ki az újonnan frissített „Terhesség gyomor-bélrendszeri rendellenességekből” kiemelt kutatás szerint. ”Az American College of Gastroenterology (ACG) monográfiája.

A monográfiából az ACG orvos szakemberei fontos egészségügyi tanácsokat állítottak össze a gyomorégés tüneteinek kezelésével kapcsolatban, és fontos meghatározni, hogy mely gyomorégés elleni gyógyszerek biztonságosak-e terhes nőknél és melyeket kerülni kell.

Stratégiák a gyomorégés tüneteinek enyhítésére a terhesség alatt

Az ACG szerint a terhes nők életmódbeli és étrendi változásokkal kezelhetik és enyhíthetik gyomorégési tüneteiket. A következő tippek segíthetnek csökkenteni a gyomorégés kellemetlenségét:

Kerülje a késő esti étkezést vagy az ágyba vonulást. A gyakori gyomorégés kiváltó okai a zsíros vagy fűszeres ételek, csokoládé, borsmenta, paradicsommártások, koffein, szénsavas italok és citrusfélék.
Viseljen laza ruhát. A derekához szorosan illeszkedő ruhák nyomást gyakorolnak a hasadra és az alsó nyelőcső záróizomra.
Egyél kisebb ételeket. A gyomor túltöltése savas refluxot és gyomorégést okozhat.
Ne feküdjön le evés után. Várjon legalább 3 órát étkezés után lefekvés előtt. Ha lefekszik, a gyomortartalom (beleértve a savat is) könnyebben visszaáll a nyelőcsőbe, különösen akkor, ha tele van gyomorral.
Emelje meg 4-6 hüvelykkel az ágy fejét. Ez segíthet csökkenteni a savas refluxot azáltal, hogy csökkenti az alsó nyelőcsőbe jutó gyomortartalom mennyiségét.
Kerülje a dohányzást és az alkoholt. Az alkohol és a dohányzás mellőzése segíthet csökkenteni a reflux tüneteit és elkerülni a potenciálisan káros anyagok magzati kitettségét.

A gyomorégés elleni gyógyszerek terhesség alatti használatának tennivalói és tennivalói

Az enyhe refluxban szenvedő terhes nők általában jól járnak egyszerű életmódváltásokkal. Ha az életmód és az étrend megváltoztatása nem elegendő, konzultáljon orvosával, mielőtt bármilyen gyógyszert szedne a gyomorégés tüneteinek enyhítésére.

Amy E. Foxx-Orenstein, az ACG elnöke, DO, FACG szerint: "A terhesség alatti savas reflux kezelésére szolgáló gyomorégési gyógyszereknek egyensúlyban kell lenniük, hogy enyhítsék az anya gyomorégési tüneteit, védve a fejlődő magzatot."

A gyomorégéses gyógyszerek terhesség alatti biztonságosságáról szóló, publikált tudományos klinikai vizsgálatok (állatokon és embereken) áttekintése alapján a kutatók arra a következtetésre jutottak, hogy vannak olyan gyógyszerek, amelyek biztonságosak a terhesség alatt, és amelyeket el kell kerülni.

Az antacidok az egyik leggyakoribb vény nélkül kapható gyógyszerek a gyomorégés kezelésére. Mint minden gyógyszer esetében, az antacidokat is óvatosan kell alkalmazni terhesség alatt.

Antacidok

Az alumíniumot, kalciumot vagy magnéziumot tartalmazó savkötők biztonságosak és hatékonyak a terhesség gyomorégésének kezelésében.
A magnéziumtartalmú savkötőket a terhesség utolsó trimeszterében kerülni kell, mert zavarhatja a méhösszehúzódásokat a vajúdás során.
Kerülje a nátrium-hidrogén-karbonátot tartalmazó savkötőket. A nátrium-hidrogén-karbonát metabolikus alkalózist okozhat, és növelheti a folyadék túlterhelésének lehetőségét mind a magzatban, mind az anyában.

Hisztamin típusú II (H-2) receptor antagonisták

Míg emberben korlátozott adatok állnak rendelkezésre a hisztamin-típusú (H-2) receptor antagonisták biztonságosságáról, a ranitidin (Zantac®) az egyetlen H-2 antagonista, amelyet kifejezetten terhesség alatt vizsgáltak.

Egy kettős-vak, placebo-kontrollos, hármas crossover vizsgálatban azt találták, hogy a ranitidin (Zantac®) napi egyszeri vagy kétszeri terhes gyomorégéses betegeknél, akik nem reagálnak az antacidákra és az életmód módosítására, hatékonyabbnak bizonyult a gyomorégés és a gyomorégés tüneteinek csökkentésében. savas regurgitáció. Nem jelentettek káros hatásokat a magzatra. (Larson JD és munkatársai: „A ranitidin kettős-vak, placebo-kontrollos vizsgálata terhesség alatt a gastrooesophagealis reflux tüneteire.” Obstet Gynecol 1997; 90: 83-7.)

A cimetidin (Tagamet®) és a ranitidin (Zantac®) biztonságosságáról szóló tanulmány arra utal, hogy az első trimesztertől az egész terhességig ezeket a gyógyszereket szedő terhes nők normális csecsemőket születtek. (Richter JE., „Gastroesophagealis reflux betegség terhesség alatt. Gastroenterol Clin N Am 2003; 32: 235-61.)

Protonpumpa-gátlók

A protonpumpa-gátlókat olyan terhes betegek számára kell fenntartani, akiknek súlyosabb gyomorégési tünetei vannak, és akik nem reagálnak az antacidákra, valamint az életmódbeli és étrendi változásokra. A lansoprazol (Prevacid®) az előnyben részesített PPI a terhes nők biztonságosságáról szóló esetek miatt. Korlátozott adatok állnak rendelkezésre az új PPI-k terhesség alatti emberi biztonságáról.