Tiszta; Egészséges édesített sűrített tej THM-S, cukormentes - vidéki lány Cookin

Tiszta és egészséges édesített sűrített tej

egészséges

Tejszínes és gazdag, ez a tiszta és egészséges, édesített sűrített tej helyettesíti az összes édesség és csemege recept rossz tulajdonságait!

Tiszta és egészséges édesített sűrített tej kókuszolajjal

Nagyon sokféle módszer használható a kókuszolaj felhasználására ... receptek, olajhúzás, bőrápolás stb.

Olyan csodálatos előnyöket élvezhet a kókuszolaj használata.

Szívesen olvasom Dr. Ax véleményét erről a fantasztikus termékről - kattintson ide az elolvasáshoz.

Sneak abban a kókuszolajban

Megosztom még egy módját annak, hogy bekerüljön a kókuszolajba.

Mivel ez nagyon hasznos testünk számára, mindig meg kell keresni a módját, hogy bejusson.

Adja meg ezt az édesített sűrített tejet!

Ha kókuszolajat ad hozzá az édesített sűrített tejhez, akkor élvezheti ennek a csodálatos olajnak az előnyeit ... mindezt úgy, hogy közben édes édességet élvez!

Tényleg jó íze van?

Hmm ... mondjuk azt, hogy ezt a tiszta és egészséges, édesített sűrített tejet megeheti egy kanállal!

Krémes, sima és tökéletes édesség desszertjeihez és cukorkáihoz.

Használhatok alacsony szénhidráttartalmú édesített sűrített tejet a kávémban?

Egészen biztosan felhasználhatja ezt az édes cuccot a kávéjához is!

Igazán nincs korlátozva, hogy mit tehet az édesített sűrített tejjel?

Csak 3 összetevő

  1. fele-fele
  2. édesítőszer
  3. kókuszolaj

Miért használjunk fél és felet nehéz krém helyett?

Nehéz krém helyett a teljes zsír felét és felét használhatja.

Néhány számadatot megadva előfordul, hogy WAY-vel kevesebb kalóriát kap, ha a felét és a felét a nehéz krém helyett használja.

Tehát sok kalóriát takaríthat meg, ha csak ezt az összetevőt váltja!

A vanília kivonat opcionális

Csak apró vanília kivonat hozzáadásával ez az édesített sűrített tej mesés ízt ad!

Hagytam, hogy 4 éves gyerekem megnyalja a kanalat, miután felkavarta ... izgatottan ugrott fel-le, mert valami édes volt!

Van egy nagy édesfoga (akárcsak az anyja).

Itt csak egy pár!

Menj előre és csinálj extra ... Örülni fogsz, hogy megtetted

Ez a recept körülbelül 1 csésze édesített sűrített tejet készít.

Mivel az ünnepek a sarkon vannak, rengeteg édesség vár csak az elfogyasztásra ... csak most minden bűntudat nélkül fogyaszthatja el őket!

Valószínűleg nem ártana eldönteni egy dupla vagy hármas adagot, mivel akár két hétig is hűtőben tart.

Fagyasztható is. Szépen kiolvad, és ugyanolyan jó a receptekben!

Beszélj hozzám

Mint mindig, szívesen meghallgatom ÖNT ! Ha elkészíted az egyik receptemet, és szereted, tudasd velem. Oszd meg a Facebook-oldalamon, vagy jelölj meg az Instagram-on (@countrygirlcookin)

Ha kipróbálja ezt a tiszta és egészséges édesített sűrített tejet, és élvezi, ossza meg a szeretetet!

Iratkozzon fel a blogomra (ez ingyenes), hogy e-mailben megkapja legújabb receptjeimet, frissítéseimet, tippjeimet és még sok mást.

Ez a bejegyzés társult linkeket tartalmazhat! Ha a fantasztikus termékek bármelyikét a linkemen keresztül kívánja megvásárolni, akkor néhány centet keresek felár nélkül. A támogatást mindig nagyra értékeljük!

Rachel

Kb. 1 csésze hozam

Cukorkamentes a fudge-ban, a sütikben és más finom receptekben használt kedvenc összetevő!

2 perc előkészítési idő

40 perc főzési idő

42 perc teljes idő

  • 2 csésze fél és fél
  • 1/2 csésze alacsony szénhidráttartalmú édesítőszer, egyenértékű a fehér cukorral (eritritet vagy 1/4 csésze THM Gentle Sweet-et halmozok) (nemrég használtam 1/2 csésze ebből a monkfruit keverékből, és imádom)
  • 1 evőkanál finomított kókuszolaj (a finomítottnak nincs kókusz íze)
  • 1 teáskanál vanília, opcionális

  1. Adja a fele és a fele, édesítőszer és kókuszolaj a fazékba.
  2. Keverjük össze és főzzük közepes lángon, amíg a keverék fel nem forr.
  3. Gyakran keverje addig, amíg ez a keverék a felére csökken, és sűrűbb lesz. Körülbelül 40 percet vesz igénybe. A keverék sokat forral, de csak keverje tovább!
  4. Adjon hozzá vaníliát, ha használja, és keverje meg.

A választott édesítőszerként eritritet használok, de nyugodtan használjon xilitet vagy Gentle Sweet-et. Csak egyenértékűnek kell lennie 1/2 csésze cukorral.

Ez az édesített sűrített tej hűlés közben megszilárdul. Helyezzen egy légmentesen lezárt edénybe vagy befőttesüvegbe, és tárolja a hűtőszekrényben, és amikor használatra kész, hagyja kiülni vagy mikrohullámú sütőben 15 másodpercig.

Ezt előre megteheti, ha szeretné, valamint megduplázhatja a tételt.