Tiszta folyékony étrend, amely szörnyű hasmenést okoz nekem - segítsen

Tagok, akiknek tetszik ez a bejegyzés

Sziasztok, 8 nap alatt van egy hüvelyem, és már 6 napja tiszta folyékony étrendet tartok. Az elmúlt 3 napban nem volt más, mint laza széklet. Ma ez inkább robbanékony hasmenés. Amikor megiszom a húslevesemet, kb. 20 perc alatt átmegy rajtam. Tapasztalta-e ezt valamelyikőtök, és módosítania kellett-e az étrendjét?

Utasításom szerint napi 4 fehérje (rázásonként max. 125 kalória) shake-et kell bevenni. Csak cukormentes popsiklit, húslevest vagy húslevest, cukormentes jellót vagy gyógyteát fogyasszon. Szokásos vitaminok és természetesen bármilyen gyógyszer.

Láttam más tiszta folyékony étrendet gyümölcslével is, de nem az enyémet. 2 hétig ezen kell lennem, de attól kezdek aggódni, hogy jelenleg még a testem számára szükséges tápanyagokat sem veszem be. Utolsó dolog, amit szeretnék, hogy közvetlenül a műtétem előtt megbetegedjek.

Minden segítséget/tanácsot nagyra értékelünk, köszönöm!

A fehérje shake keverék önmagában szörnyű hasmenést okozna nekem, vagy kemény kis golyókká alakulna, és olyan érzés lenne, mintha golflabdákat adnék (tüskékkel).

Azt mondták, hogy adjak hozzá egy-két evőkanál ízesítés nélküli jótékony anyagot (vagy a walmart bolt márkájú íztelen rostok olcsóbbak) a keverőbe. Nem változtattam az ízén, és segítettem a szabálytalanságon.

Apropó; Gyakran adok valamilyen extra ízt, például egy kis vanília kivonatot, néhány csepp más ízt, vagy egy teáskanál kókuszport, vagy egy teáskanál cukormentes pudingkeveréket a turmixgéphez némi jéggel. Nagyon tudom segíteni a fehérje italok ízét és állagát. (Általában adok valami extra édesítőszert, például néhány csepp stevia kivonatot, ha hozzáadom a kókuszt, mivel az önmagában is keserű). Egy fél teáskanál instant koffeinmentes kávéból a csokoládé mokává válik.

Remélem, ez segít, ne feledje, hogy a folyadékok legfeljebb csak néhány hétig használhatók.

VIGYÁZAT: Mielőtt a száját sebességbe kapcsolná, ellenőrizze, hogy az agy be van-e kapcsolva!
Kezdő súly 354/PreOP 335/Jelenlegi 249/195. cél