Tíz amerikai közül 4-nél már 4 elhízott: CDC

mint

2020. február 27., CSÜTÖRTÖK (HealthDay News) - Az a jel, amely azt sugallja, hogy Amerika elhízási járványa még korántsem kontroll alatt áll, egy új kormányzati jelentés azt mutatja, hogy az Egyesült Államokban az emberek több mint 40% -a elhízott.

És a 10-ből majdnem 1 súlyos elhízás - tették hozzá a kutatók.

"Az 1999 és 2018 közötti időszakban az elhízás prevalenciája körülbelül 12% -kal nőtt - az amerikaiak 30,5% -áról az amerikaiak 42,4% -ára. A súlyos elhízás csaknem megduplázódott" - mondta Dr. Craig Hales, a tanulmány szerzője. Orvosi epidemiológus az Országos Egészségügyi Statisztikai Központnál (NCHS) az Egyesült Államok Betegségmegelőzési és Megelőzési Központjában.

Az USA Nemzeti Diabétesz- és Emésztőrendszeri Intézete szerint az elhízás nem csupán kozmetikai kérdés, hanem 2-es típusú cukorbetegség, szívbetegség, magas vérnyomás, stroke, zsíros májbetegség, alvási apnoe, ízületi gyulladás, epehólyag-betegség és még sok más. Vesebetegségek.

Az elhízás a 30-as vagy annál magasabb testtömeg-index (BMI). A súlyos elhízás 40 vagy annál magasabb BMI-t jelent. A BMI az ember testzsírjának hozzávetőleges becslése a magasság és a súly alapján. Valaki, aki 5 láb -10 éves, elhízott, amikor eléri a 210 fontot. A CDC becslései szerint ugyanazt a személyt súlyosan elhízottnak tekintik 280 fontnál.

Hales szerint erre a növekvő közegészségügyi fenyegetésre nincs könnyű válasz.

"Az elhízás nagyon összetett egészségügyi probléma, amely számos különféle egészségügyi tényezőhöz kapcsolódik" - mondta. Ezek a tényezők magukban foglalják az egyéni és a társadalmi döntéseket, például a könnyen elérhető ételek fajtáit és a biztonságos mozgáshoz való hozzáférést.

Rebecca Stanski bejegyzett dietetikus a New York-i Gracie Square Kórházból áttekintette az eredményeket és egyetértett abban, hogy nincsenek egyszerű válaszok az amerikai elhízási problémára.

"Az elhízás sok tényezővel jár. Az USA-ban ilyen rengeteg nagyon kalóriatartalmú, energiasűrű étel van. Nagyon könnyű túlfogyasztani. A munkánk is ülőhelyesebb, ezért csökkentettük az energiafelhasználást "- magyarázta.

Egy másik nagy kérdés az élet ritmusa. "Mindenki rohanó és túl elfoglalt ahhoz, hogy ebédszünetet tartson. Csak eszünk, miközben más dolgokat csinálunk. Amikor ezt tesszük, nem tudunk figyelni az éhségjelekre, és nem hagyhatjuk abba az evést, amikor tele - magyarázta Stanski.

Az új NCHS jelentés a 20 év feletti felnőttek országos reprezentatív felméréséből származó információkat tartalmazott. Az információkat 1999 és 2018 között gyűjtötték.

Néhány legfontosabb megállapítás a jelentésből:

  • Az elhízás aránya 2017-2018-ban 42,4% volt, nem voltak nagy különbségek a férfiak vagy a nők vagy az életkor szerint.
  • A súlyos elhízás 9,2% volt 2017-2018-ban, több nő, mint férfi tartozik ebbe a kategóriába.
  • A súlyos elhízás által leginkább érintett korosztály a 40-59 éves felnőtt volt.
  • Az elhízás és a súlyos elhízás aránya a fekete felnőtteknél volt a legmagasabb, összehasonlítva más fajokkal.

Hales szerint ez a jelentés csak felhívhatja a figyelmet az elhízás és a súlyos elhízás növekvő arányára. Nem tartalmaz konkrét javaslatokat a probléma kezelésére.

Stanski úgy véli, hogy az egyik dolog segíthet, hogy nagyobb hozzáférést biztosítanak az embereknek a táplálkozási tanácsadáshoz. "A sok biztosítás nem fedezi a dietetikus látogatásokat" - mondta a nő.

Ha aggódik a testsúlya miatt, Stanski azt mondta: "A táplálkozásnak nem kell őrülten korlátozónak lennie. Azok az emberek, akik divatos vagy korlátozó étrendet folytatnak, végül nagyobb súlyt kapnak, mint amennyit elvesztettek. Koncentráljon különféle teljes ételek, például zöldségek fogyasztására, gyümölcsök, teljes kiőrlésű gabonák és sovány fehérje.

"Szeretem a 80-20 szabályt. Az esetek 80% -ában koncentráljon az egészséges ételekre, a másik 20% pedig a kevésbé egészséges" szórakoztató "ételekre.".