Tojás gyors tökfűszeres muffin dekadens kezelésre!

muffin

Gyorsan csinálod a tojást, de nem akarsz lemaradni a Pumpkin Spice szezonról és a finomságokról? Ezekkel a tojásos gyors tökfűszeres muffinokkal borítottuk meg! A muffin egyedül finom egy tejmentes tojásos gyorsétkezéshez, vagy töltse fel krémsajtos cukormázzal a dekadens tojás gyors kezelésére!

Tojás gyors sütőtök fűszer muffin

Ha gyorsan csinálod a tojást, akkor valószínűleg úgy érzed, hogy egy kicsit lemaradsz a Pumpkin Spice őrületről, amely minden ősszel történik.

Nos, el lehet felejteni azt a FOMO-t, mert ezek a tojásos gyors sütőtökfűszeres muffinok valóban nagyon jók, még csak egy kellemes és könnyű, alacsony szénhidráttartalmú falatozáshoz, csemegéhez vagy étkezéshez is.

Valójában gyakran felkorbácsolom a tejmentes keto tojás muffinokat, mert szuper könnyűek és gyorsak, és ízlés szerint ízesítheti őket. Tucatnyit tartok a hűtőben, hogy megragadhassam és megyek, és a családtagjaim is kedvelik őket!

Minden muffin 1 szénhidrát!

Amire szüksége lesz ezekhez a tojásos gyors tökfűszeres muffinokhoz

Ez a recept azért jött létre, mert megvettem a Tök trió a sovány szirupoktól . Ez egy szép 3 csomag, amely tökfűszert, tök karamellát és tök sajttortát tartalmaz.

Én is készítettem őket az újval Keto (nem szukralóz) szirupok, csodálatosak a sós karamell, valamint a fahéj Dolce Keto szirupokkal!

Mindhárom jó, és bármelyik jól fog működni ebben a receptben. (PS, Ha kuponkódot használ KETOGÉN NŐ 10% kedvezményt kap az első megrendeléséből!)

  • Tojás
  • Majonéz (boltban vásárolt vagy készítsen saját házi majonézt!)
  • tök szirup
  • tökfűszerkeverék
  • Krémsajt (csak ha fagyosítja őket)

JEGYZET: Ha nincs tök szirupod, használhatsz vaníliát, karamellát vagy juharot (vagy bármelyiket!), És csak adj hozzá tökfűszert ízlésed szerint. Ha nincs semmilyen cukormentes szirupja, ízlés szerint használhatja a választott édesítőszert.

Ami a konyhai eszközöket illeti, szüksége lesz:

  • Vagy egy tálat és habverőt, vagy turmixgépet vagy elektromos keverőt
  • Tapadásmentes vagy szilikonos muffintálca (12 üreggel)

A bónusz a tojásos gyors tökfűszeres muffintésztához használható!

Íme, ennek a receptnek a szórakoztató része és a legtöbb tojásgyors recept! Ugyanazzal a tésztakeverékkel több dolgot is megtehet! Számoljon 6 evőkanál ebből a tésztakeverékből 1 tojást, 1 zsírt és 1/2 édesítőszert.

  • Öntsük a tésztát a gofrisütő hogy Egg Fast tökfűszeres gofri készüljön. A tetejére kenhetjük a krémsajt cukormázat!
Készítsen belőlük gofrit!
  • Tegyen 6 evőkanál tésztát a turmixgépbe jégkockákkal és 1/2 csésze vízzel, és gyorsan rázza fel a tojást!
  • Öntsön tésztát egy kenyérsütőbe, és készítsen egy Egg Fast Pumpkin Spice Loaf tésztát (10-15 percig tovább kell sütni)
  • Készítsen egy tojásos gyors sütőtökfűszer tejeskávét úgy, hogy 3-6 evőkanál tésztát 1 csésze kávéval turmixgépben felvert. Finom!
Készíts egy Pumpkin Spice Latte-t!