Egész tojáspor

Termék áttekintés

A történelem során a tojásokat az egyik legtökéletesebb ételnek tekintették.

Csak egy tojás nagy forrása 14 vitamin és ásványi anyag, mint például kolin, lutein, A-, D-, K2-vitamin, foszfor, szelén és kálium.
A finom porított tojás tökéletes vészhelyzeti túlélési ételt jelent a teljes táplálkozáshoz
A tojás a magas előnye miatt a legelőnyösebb emészthető fehérjetartalom.
Az egész tojás a erősen tápláló étel amely egyedi profilt nyújt olyan táplálkozási szint, amelyet más ételekben nehéz megtalálni.
Tojás szállít a kiváló minőségű fehérje tökéletes keveréke egy teljes és jól kiegyensúlyozott aminosav-profil és erősen tápláló zsírok egyedi zsírsavprofillal
Itt tekintheti meg a tojásfehér porunkat

A tojások az emberiség történelmének kezdetei óta léteznek, és generációról generációra táplálják a családokat, és az élet lényegét megtestesítő ételként ismertek

Mivel a petesejtek az életet a fejlődés különböző szakaszaiban képviselik, mindig is figyelembe vették őket a hosszú élet és a halhatatlanság szimbóluma. A tojásoknak nagy jelentősége van az univerzum létrejöttében is. A korai mítoszalkotók úgy vélték, hogy az univerzum egy mitikus lény által rakott petéből kelt ki. Azt is hitték, hogy mivel a nap minden élet forrása, a kerek sárga sárgája a napot szimbolizálja, ezáltal a tojásokat az élet táplálékává teszi. Ezt a tökéletes falatnyi ételt sok évszázadon át „könnyű étel a túléléshez”. A tojással nem jár vadászat, és ami a legfontosabb: nem harcolnak vissza. De vigyázz azokra az éles csirkehegyekre.

Tökéletes fehérjeforrás

A fehérjék olyan élelmiszerek, amelyek esszenciális és nem esszenciális aminosavak teljes profilját tartalmazzák.

20 specifikus aminosavat azonosítottak, amelyek szükségesek az emberi növekedéshez és anyagcseréhez. Először az esszenciális aminosavak.

Ahhoz, hogy egy fehérje teljesnek tekinthető legyen, elegendő mennyiségben tartalmaznia kell mind a 9 esszenciális aminosavat. Ennek oka, hogy a test nem tudja őket ilyenné tenni, táplálékból kell kapniuk. A 9 esszenciális aminosav a hisztidin, az izoleucin, a leucin, a lizin, a metionin, a fenilalanin, a treonin, a triptofán és a valin. Ezen esszenciális aminosavak hiánya veszélyezteti a szövet növekedésének, helyreállításának és fenntartásának képességét.

A következők a nem esszenciális aminosavak. Ezek aminosavak, amelyeket a test önállóan termel. Ezért nem kell őket táplálékból kapnunk. A nem alapvető aminosavak az alanin, az aszparagin, az aszparaginsav és a glutaminsav.

Végül, de nem utolsósorban a feltételes aminosavak. Ezek nélkülözhetetlenek a betegség és a magas stressz idején, hogy segítsék alapjaink szükségleteinek kielégítését. A feltételes aminosavak közé tartozik az arginin, a cisztein, a glutamin, a tirozin, a glicin, az ornitin, a prolin és a szerin. A tojások fehérjetartalma olyan egyedivé teszi, hogy egészben vagy fehér vagy sárgájaként szétválasztva fogyasztja-e őket, mindkettő a teljes fehérje minőségi forrása.

Hogyan mérik a tojásokat a fehérje minősége érdekében

a legtöbb ember tisztában van azzal, hogy a tojás csodálatos fehérjeforrás, ami nem annyira ismert a tojások által nyújtott kiváló minőségű fehérje szintje. Az étel fehérje minőségének mérésére sokféle módszer létezik. Függetlenül attól, hogy melyik tesztet alkalmazzák, úgy tűnik, hogy a tojások mindig megtartják magukat, és gyakran figyelembe veszik őket az egyik legjobb minőségű forrás. A fehérje emészthetőséggel korrigált aminosav pontszám a fehérje minőségének értékelésére szolgáló módszer, amely az emberek aminosavigénye és az egyes fehérjetípusok emészthetőségén alapul. Ezt a tesztet 0–1-es skálán pontozzák, és nem meglepő, a tojás 1-es pontot kap, ami tökéletes fehérjeforrássá teszi őket. A fehérjeforrás hatékonyságának meghatározásának másik módja a biológiai érték vizsgálata. A biológiai értékek vizsgálatának célja annak mérése, hogy az ember mennyire képes felszívni egy adott élelmiszer-forrásból származó fehérjét. Ennek értéke 0-100, és ismét a tojások emelkednek ki a tetején 94 ponttal, amely magasabb, mint a marhahús, a tej és a hal. Azt hiszem, biztos kijelenteni, hogy a tojás meg tudja tartani magát a legjobb fehérjeforrásokkal szemben.

Míg a tojás teljes fehérjeforrás, ezek a finom harapásméretű csemegék sokkal többet hoznak az asztalra, amikor táplálják az emberi testet. A gyönyörű aranysárgája amitől a „koleszterinmítosz” tömeg annyira fél ennek az ételnek a legnagyobb táplálékot adó része.

Egy nagy tojás átlagos sárgája körülbelül 3 gramm fehérjét tartalmaz, 190 mg koleszterin, 0,5 gramm szénhidrát és 5 gramm zsír. Kezdetnek a sárgája egy (a fentiek szerint) teljes fehérjeforrás. Ezután a tojássárgája a zsírban oldódó tápanyagok (A, E, K2) csodálatos forrása, és nem is beszélve a zsírban oldódó tápanyagvilág királyáról, a D-vitaminról. Ezek mind tápláló mennyiségben találhatók a tojássárgáján belül. Abban az esetben, ha kíváncsi lennél, miért sárga a tojássárgája, ez a finom arany gömb is nagyon erős antioxidánsok forrása mint a karotinoidok családjából származó lutein és zeaxanthin. Mintha ez nem lenne elég ahhoz, hogy most egy tucat tojást eszel, azok is az ásványi anyagok tápláló forrása kalcium, foszfor és kálium, valamint a B1, B2, B5, B9 vitaminok. Végül ne felejtsük el az egyik csillag tápanyagot, amely miatt ez az étel olyan jó az agy számára; Kolin.

De várj, még több van .

Ez a krémes, finom sárga központ ellátja a testet egyedülálló és tápanyag-sűrű zsírsavprofil. Az országos kutatási tanács szerint a tojássárgájában 3 gramm körüli 5 gramm zsírból poli és egyszeresen telítetlen zsírsavak származnak (47% olajsav, 16% linolsav, 5% palmitoleinsav, 2% linolénsav). A maradék 2 gramm tápláló, kiváló minőségű telített zsírforrás (23% palmitinsav, 4% sztearinsav, 1% mirisztinsav).

A tojássárgája a foszfolipid minőségi forrása, amely mind az állati, mind a növényi ételekben megtalálható, az úgynevezett lecitin. Egy nagy tojás körülbelül 9% lecitint tartalmaz. Míg a lecitin természetes módon termelődik a szervezetben, és számos fontos funkcióra használják, például az egészséges máj támogatására és elengedhetetlen az emberi test minden sejtmembránjának optimális működéséhez, elengedhetetlen annak biztosítása, hogy az étrendben minőségi forrást kapjon.

A tojás nem „géntechnológiával módosított (GM)” élelmiszer. Ide tartoznak a héjas tojások és a feldolgozott tojástermékekhez használt tojások. A tojótyúkok előállításához az Egyesült Államokban csak hagyományos tenyésztési technikákat alkalmaznak; sem a csirkéket, sem a petéket nem módosítják géntechnológia. Még akkor is, ha a tojó tyúk géntechnológiával módosított takarmányt fogyaszt, a géntechnológia szempontjából egyedülálló termékeket a tyúk emésztési folyamatai pusztítják el. A tudományos kutatások megerősítették, hogy a géntechnológiával módosított anyagok egyike sem kerül a petesejtbe.

Mint mindig, A Lean Factor újradefiniálja, mit jelent szuperélelmiszernek lenni, és a hihetetlen ehető tojás a lista élén áll. Kiváló minőségű fehérjeforrás az egészséges szövet felépítéséhez és fenntartásához, valamint zsírforrás, amely táplálja a test minden sejtmembránját. Ha ez nem határozza meg a szuperélelmiszert, akkor nem tudjuk, mit csinál.

A teljes tojáspor (sárgájával) néhány lehetséges hagyományos felhasználása lehet:

Fehérjeforrás, beleértve mind a 9 esszenciális aminosav
Nem GMO és hormonmentes
Esetleg elősegíti a fenntartást zsírmentes testtömeg
Május támogatást agy egészsége és megismerése
Támogathatja a egészséges memória
Kolin tartalom esetleg megakadályozzák a születési rendellenességeket
Támogathatja a egészséges terhesség
Május támogatást egészséges szemfunkciók
Előmozdíthatja glikémiás kontroll
Esetleg támogatja egészséges HDL szint
Esetleg elősegíti jóllakottság és egészséges súly
Május támogatást egészséges csontok és izmok
Május támogatást normális májfunkciók
Nagy forrása kolin és lutein

A tojásfehérje por (sárgájával) alkotóelemei a következők:

Ásványok: Kalcium, vas, magnézium, foszfor, kálium, nátrium, cink, réz, mangán, szelén, fluor
Vitaminok: B-12-vitamin, B6-vitamin, A-vitamin, C-vitamin, D-vitamin, E-vitamin, K2-vitamin, tiamin, riboflavin, niacin, folát, pantoténsav, kolin, betain, lutein és zeaxantin, likopin, tokoferol, karotin, kriptoxantin, Retinol
Aminosavak: Triptofán, treonin, izoleucin, leucin, lizin, metionin, cisztein, fenilalanin, tirozin, valin, arginin, hisztidin, alanin, aszparaginsav, glutaminsav, glicin, prolin, szerin

Egész tojásporunk nagyszerű
Száraz keverékek:

Levesek
Sütés
Mártások
Gravies
Marinades
Enni ételek
Köretek
Hotdogok
Deli Meats
A reakcióaroma alapja

Javasolt használat: Az egyik tojás elkészítéséhez keverjünk össze 2 evőkanál teljes tojásport 2,5 ek vízzel, és ezzel rántottát vagy más tojással készült ételeket készítsünk. Vagy adjon hozzá 2 evőkanál teljes tojás port kedvenc turmixjához, protein shake levéhez vagy más ételekhez.

Keverési javaslatok: Az íz és a táplálkozási profil növelése érdekében kombináljon extra gazdag, nyers, organikus kakaóporral, organikus kókusztejporral, zselatinizált maca gyökérporral és hidrolizált kollagénporral.

Ez a termék 100% -ban természetes és minimálisan feldolgozott: Az íz, illat, textúra és szín tételenként változhat.

Kérjük, vegye figyelembe:

Ez a por természetesen hajlik össze.
Ha összeomlik, tegye a tasakot egy sima felületre, és tegyen egy törülközőt a táska fölé.
Ezután dörömbölje a zsákot, amíg a csomók fel nem oszlanak.
A törülköző segít megvédeni a táskát a sérülésektől.

Különböző tények a tojásfehérje porról (sárgájával)

Hozzávalók: Főtt egész tojás (az albumint is beleértve).

Használt alkatrészek: Egész tojás sárgájával (héj nélkül).

Eredet: Nevelkedett és gyártották az USA-ban, Iowában. Óvatosan csomagolva az USA-ban, Floridában.

Az optimális frissesség fenntartása

A Lean Factorról

Kérjük, látogasson el ide, hogy többet tudjon meg a Lean Factorról, és fedezze fel azokat a fontos lépéseket, amelyeket megteszünk a friss, minőségi táplálkozás érdekében.

Tömeges mennyiségek?

Nagy mennyiségű terméket kell rendelnie? Szívesen segítünk! Kérjük, vegye fel a kapcsolatot a tömeges részlegünkkel a részletek megbeszélése érdekében.

Az íz, illat, textúra és szín tételenként változhat. Itt megtudhatja, miért változhatnak természetesen termékeink.

A teljes tojáspor néhány előnye

Kiváló fehérjeforrás
Mind a 9 esszenciális aminosavat tartalmazza
Nem GMO és hormonmentes
Elősegíti a fenntartást zsírmentes testtömeg
Támogatja az agy egészségét és megismerését
Támogatja a egészséges memória
Támogatja egészséges terhesség
Támogatja egészséges szemfunkciók
Előléptet glikémiás kontroll
Támogatja egészséges HDL szint
Előléptet jóllakottság és egészséges súly
Támogatja egészséges csontok és izmok
Támogatja normális májfunkciók
Nagy forrása kolin és lutein

** Finom rántotta egész tojásporral

Hozzávalók:

6 evőkanál teljes tojás por
3 evőkanál vizet
5 evőkanál tejszín
2 evőkanál vaj
Himalája só ízlés szerint
Fekete bors ízlés szerint
Metélőhagyma köretként (opcionális)

Útvonalterv:

Egy kis tálban lassan keverje össze a teljes tojásport, a vizet, a tejszínt, a sót és a borsot. Egy serpenyőben közepes lángon megolvasztjuk a vajat, és hozzáadjuk a tojáskeveréket. Tojásfőzés közben keverje meg, hogy ne tapadjon az aljára, és vegye le a hőt, amint eléri a kívánt állagot. Miután bevontuk, szórjunk néhány snidlinget a további íz és szín elérése érdekében. Élvezd!