Tom Brady gyerekeinek étrendje majdnem olyan szigorú, mint az övé

Tehát nem meglepő, hogy mindkettő megszállottja, hogy csúcsban maradjanak, és ennek egy része kontrollálja a testükbe kerülő dolgokat. Természetesen ezt a megszállottságot gyermekeik is gyakorolják.

gyerekek

Hilary Sargent a Boston Globe-ból leült Brady és Bündchen személyes séfjéhez, Allen Campbellhez, és megbeszélte, mit eszik a Szuper Család.

Noha Brady és Bündchen étrendje kissé állkapocsba esik, nem tekinthető teljes megrázkódtatásnak, ha figyelembe vesszük, hogy mindenki mit tesz a megélhetésért, és mennyire fontos a testük a munkájuk szempontjából. De ami kissé tépelődik, az az, amit a gyerekek esznek, mert ha van ilyen, akkor sem hangzik úgy, mint amit a legtöbben tapasztaltunk felnőttként.

Arra a kérdésre, hogy a gyerekek ugyanazt eszik-e, mint Brady és Bündchen, Campbell azt mondta: "nagyjából", megjegyezve, hogy az esetek körülbelül 90% -a ugyanaz. A családi étrend fő felépítését itt írjuk le:

A fogyasztás 80 százaléka zöldség. [Megveszem] a legfrissebb zöldségeket. Ha nem organikus, akkor nem használom. És teljes kiőrlésű gabona: barna rizs, quinoa, köles, bab. A másik 20 százalék a sovány hús: a fűvel táplált bio steak, a kacsa hébe-hóba és a csirke. Ami a halakat illeti, leginkább vad lazacot főzök.

Nagyon különbözik a hagyományos amerikai étrendtől. De ha csak cukrot és szénhidrátot eszel - amit sokan csinálnak -, a tested annyira savas, és ez betegséget okoz. Tom nemrégiben a WEEI-n keresztül látta el a Matt pelyheket és a Coca-Colát. Szeretem, hogy ezt tette. A cukor az emberek halála.

Amellett, hogy nem használ cukrot, Campbell azt mondja, hogy nem használ fehér lisztet, jódozott sót vagy MSG-t, és soha nem főz olívaolajjal.

A gyermekek étlapja eltér, és a Campbell sokat tett a gyerekeknek a sushi.

"Az utóbbi időben [sok sushit készítettem a gyerekeknek]" - mondta Campbell a Sargentnek. "Ez barna rizs, avokádó, sárgarépa és uborka. A gyerekek szeretik a maki módszert, így a rizs kívül van. És én ponzu szószsal csinálom, ami uzu és tamari. [Használok] tamarit mert mindenhez ragaszkodunk a gluténmentességhez. "

Ami a harapnivalókat illeti, ne számítson az élelmiszerüzlet gyümölcstermékeire vagy burgonya chipsére.

"Banánból, ananászból és spirulinából gyümölcstekercseket készítek" - tette hozzá Campbell. "A spirulina egy alga. Ez egy szuper gyümölcs. Dehidratálom. Sok mindent dehidratálok. A konyhájukban három dehidratátor van. Nyers granola és nyers csokoládé chipseket is készítek."

Campbell azt is megjegyzi, hogy a gyerekek gyümölcsöt esznek, amit Brady kerül, kivéve az alkalmi banán turmixot.

Bár ez nem a gyermek számára a legizgalmasabb étkezésnek tűnik, nem kell ezt az egészséges életmódhoz igazítaniuk, amellyel a legtöbb felnőtt küzd.