Torna Norbekov szeméhez - előny vagy időpazarlás?

Mirzakarim Norbekov 2001-ben megjelent könyve "A bolond tapasztalata, avagy a megvilágosodás kulcsa. Hogyan lehet megszabadulni a szemüvegtől" két táborra osztotta az olvasóközönséget: azokra, akik lelkesen elfogadták a látás javításának új módszerét, és azokra, akik szkeptikusak voltak az elmélettel kapcsolatban. És most, 11 évvel később, az orvosok és a betegek között aktív vitákat találhatunk Norbekov módszereiről.

Ahhoz, hogy megértsük, mi a módszer Norbekov jövőképének javítása, mindenekelőtt meg kell ismerkedni magával a könyvvel. Valójában maga a módszer két egymással összefüggő részre oszlik: pszichológiai és fizikai. A pszichológiai részt a látás javításának megfelelő hangulat megteremtésének szentelik az autós edzés segítségével. A fizikai rész a test látásának és általános egészségi állapotának javítására szolgáló gyakorlatok komplexumát festi. Általános szabályként a nyilvánosan elérhető ingyenes forrásokban csak a második részt mutatják be, nevezetesen: torna Norbekov szeméhez.

A sikeres gyógyuláshoz azonban a szerző legalább azt ajánlja, hogy ismerkedjen meg a pszichológiai résszel. Mirzakarim Norbekov szerint minden kezelési folyamatban a lényeg az egészséghez való hozzáállás. Fontos, hogy ne úgy kezelje magát, mint egy kezelés alatt álló személy, hanem mint egy már egészséges ember. Nem könnyű elérni egy ilyen állapotot, azonban lehetséges. És mindenekelőtt a szép érzelmi állapot, a helyes testtartás és a világ, mint barátságos környezet megítélésének fenntartásával.

Torna Norbekov szeméhez csak 7 gyakorlatot tartalmaz: "fel-le", "faltól falig", "nyolc", "pillangó", "strabismus gyakorlat", "a látótengelyek hígítására szolgáló gyakorlat" és "egy nagy kör" . " A szerző hangsúlyozza, hogy minden gyakorlat célja, hogy lágy terhelést okozzon a szem izmain. A gyakorlatokat gyakorló személynek egyértelműen figyelnie kell a szem állapotát, elkerülve a túlzott stresszt. A gyakorlatok végrehajtásában fontos szerepe a helyes testtartás fenntartása.

Érdemes megjegyezni, hogy a piros vonal az egész könyvön átmegy a helyes testtartás (vagy ahogy Mirzakarim Norbekov nevezi: "izomfűző") jelentése. Norbekov szerint az egész torna azon a tézisen alapul, hogy az egészséges gerinc fontos szerepet játszik az egész szervezet működésében. Ezért Norbekov könyvével kapcsolatos tanórák során nemcsak a szem, hanem a gerinc minden részének gyakorlatait is el kell végezni, amelyeket a szerző részletesen leír. Ahogy a szerző írja, a helyes testtartás vagy "izmos fűző" nemcsak a látás állapotára, hanem az egész test egészére is hatással van. A norbekovi torna tartalmaz egy sor gyakorlatot a láb és a kéz ízületeihez.

Gyakorlatok végrehajtása során az embernek nemcsak a megfelelő "izmos fűzőt" kell támogatnia, hanem a megfelelő érzelmi hangulatot is. Ezenkívül, a látás helyreállításának más módszereitől eltérően, Norbekov szemtornája különös figyelmet fordít a javított szerv érzéseire (hideg, meleg, bizsergés), valamint egy módosított szemészeti asztallal való munkára. A gyakorlatok, az érzelmi hangulat, a testtartás, a kijavított szerv ellenőrzése és a további gyakorlatok kombinációja egy szemészeti asztallal lehetővé teszi a látás korrigálását, mindössze napi húsz percet töltve.

Visszajelzés arról, mennyire sikeres a megoldás Izoftalmás betegségek torna Norbekov szeméhez, eltérőek. Az orvosok-szemészek megjegyzik, hogy a szemgyakorlatok komplexe egészséges emberek számára alkalmas a szemészeti problémák megelőzésére. De a betegségek kezelésével kapcsolatban bizonyos szkepticizmus fejeződik ki.

Érdekes és a betegek áttekintése. Néhányan azzal érvelnek, hogy Norbekov szemének torna kézzelfogható eredményt ad, bár előírja, hogy a gyakorlatok egész komplexumát naponta kell gyakorolni. Mások szintén szkepticizmust fejeznek ki, ezt azzal magyarázzák, hogy Norbekov szemkezelési módszere nem segített abban, hogy megszabaduljon a betegségektől, vagy az eredmény rövid életű volt. Igaz, mindkettő a legtöbb esetben nem a módszer fizikai, hanem a pszichológiai elemre utal.

Ezért a módszer alkalmazásának eldöntésekorNorbekov, először érdemes konzultálni a szemész egészségével: pontos diagnózis felállítása és annak kiderítése, hogy a Norbekov szemének torna kárt okoz-e, és nem súlyosbítja-e még jobban a problémát . A módszer használata előtt célszerű teljes szemészeti vizsgálaton átesni, és a módszer alkalmazása esetén összehasonlítani az eredményt a kiindulási állapottal.