Torna: olyan sport, amely megakadályozza a lányok nővé válását

A tornát nem mindig dominálták a serdülő versenyzők. Az olimpiai egyéni női torna kezdetén Larisa Latynina, a valaha volt legdíszesebb női olimpikon, aki 14 egyéni érmet és 4 csapatérmet nyert, négy hónapos terhes állapotban több érmet nyert. Legfőbb riválisa, Keleti Ágnes a harmincas évei elején jár. 1972-ben a 17 éves Olga Korbut három aranyérmet nyert a müncheni olimpián, megváltoztatva a torna arcát. Merészsége és különösen fiatalsága miatt emelte a női torna ismertségét. A fiatal, 13-15 éves tornászok lettek az etalonok. Ha Ön vagy gyermeke érdeklődik a torna iránt, győződjön meg róla, hogy jó szőnyeget kap, itt talál egy listát az olcsó torna szőnyegekről.

Azok a sportolók, akik olyan sportágakban versenyeznek, amelyek hangsúlyozzák a teljesítmény és a megjelenés iránti hajlandóságot, beleértve a hosszútávfutókat, a búvárokat és a műkorcsolyázókat, nagyobb a kockázata az étkezési rendellenességek kialakulásának, mint a súlyt nem korlátozó sportok, például a röplabda vagy a futball. A bírák szubjektivitása, a test fizikai korlátai és az a tény, hogy a női sportolóknál nagyobb eséllyel alakul ki rendezetlen étkezés, a női torna gyakorlatilag „a betegségre készült”. Az NCAA 1992-ben végzett főiskolai sportolók felmérése szerint az étkezési rendellenességekről beszámoló programok 93% -a női sport volt. Ugyanebben a felmérésben a torna programok 51% -a számolt be erről a problémáról csapattagjai körében. A gyors fogyás nagy negatív hatással van a tornász teljesítményére és általános egészségi állapotára, beleértve a fáradtságot, az alultápláltságot, a szabálytalan menstruáció okozta ösztrogénhiányt, a csontvesztést, az oszteoporózist és a halált.

Normális esetben a nagy súly gyenge sportteljesítményt eredményez. A sportolót azonban nem a tényleges súly korlátozza, hanem a testzsír százalékos aránya. A sovány sportoló, nem csak egy sovány sportoló, jobban teljesít. Nincs összefüggés a testsúly és az elit tornászhoz szükséges képességek - futási sebesség, ugrási magasság és kézerő - között. A súlycsökkenés egy bizonyos pontig fokozza a teljesítményt, de ha a testtömeg-index túl alacsony lesz, a tornász zsír helyett sovány szöveteket és testnedveket veszít. Végül túl gyengévé válik ahhoz, hogy ugyanolyan erővel és kitartással teljesítsen. A testzsír csökkenése helyett az izom növelése fontosabb. A vékony sportolók általában jobban teljesítenek, de a legjobban teljesítő sportolók nem a legvékonyabbak és a legnehezebbek sem.

Sok lány kisgyermekként kezdi a tornát, célzott edzésen vesz részt, még mielőtt tudnák, hogy felnőtt testtípusuk a legalkalmasabb-e a sportra. Így a fiatal tornászok túlzott intézkedésekkel ellensúlyozhatják a pubertás természetes fizikai hatásait. A megfelelő táplálkozás hiánya és a túlzott testmozgás késlelteti a menstruáció és a pubertás megjelenését, és megzavarja annak kezdetét. Az átlagos női tornász első menstruációját 15 ½ éves korában éri el, összehasonlítva a 13 éves átlagos lánnyal. Az ösztrogén hiánya befolyásolja a csontok fejlődését, és olyan jövőbeni problémákhoz vezet, mint az oszteoporózis. Lehet, hogy vékony, kislányos alakot tartanak fenn, és elkerülik a csípő és a mell fejlődését, amely akadályozza a teljesítményüket, de éhezik magukat.

A vékonyság és a test elégedettsége iránti törekvést a bírálati rendszer szubjektivitása és az autoriter edzők nyomása is okozza. A futó eredményei teljes egészében a sebességen és az állóképességen alapulnak, a karcsúság nem feltétlenül különbözteti meg az 1. és a 2. helyet. A tornában igen. A bírák a saját meggyőződésük szerint adnak pontszámot, és az előadó megjelenése befolyásolja a bíró torna rutinról alkotott véleményét. Egy amerikai bíró az 1980-as évek végén, Budapesten tartott találkozón elmondta Christy Henrichnek, hogy fogynia kell az olimpiai csapat szerepléséhez. Ez a legjobb versenyző úgy vélte, hogy kövér, és a fogyás az egyetlen módja álmai megvalósításának. Az edzők arra is utasítják a lányokat, hogy hogyan számolják a kalóriákat, hogyan cselekedjenek, mit vegyenek fel és mit szóljanak a nyilvánossághoz („Dying to Win”). Az anorexiás és bulimikus viselkedés az irányítás egyik módjává válik. A fiatal és lenyűgöző tornászok nagyon komolyan veszik edzőjük fogyásról szóló ajánlását.

Ugyanúgy, ahogy a táncegyesületeknek táplálkozási és terapeutákba kellett befektetniük, az USA Torna Sportoló Wellness Programja országos referáló hálózatot biztosít az atlétikai edzés, a táplálkozás, a pszichológia és az orvostudomány területén. Az amerikai Torna Szövetség forró vonallal rendelkezik azoknak a fiatal sportolóknak, akik edzőik, szüleik és csapattársaik nyomás alatt tartják a felesleges fogyást. Vannak olyan programok is, amelyek edzőket képeznek az étkezési rendellenességek felderítésében és megelőzésében. A közelmúltban az életkorra való jogosultságot 16-ra emelték, ami remélhetőleg reálisabb testet eredményez a tornászok számára. Remélhetőleg a torna ismét sportos fiatal nők és férfiak sportja lesz a kislányok játszótere helyett.

Az Országos Evészavarok Szövetsége sok forrást biztosít a sportolók és az étkezési rendellenességek számára.

Szerző: Melanie Carbine

Melanie Carbine jelenleg számos oktatási blognak ír, vlogokat készít utazásairól, és középiskolát tanít a DC metró területén.

Torna: olyan sport, amely megakadályozza a lányok nővé válását

Egy komment

Válaszolj

Legújabb