10 Csábító pulykaétel a Nutrisystem-től

Törökország Amerika egyik kedvenc étele. Ha fogyni próbál, az egészséges pulykaételeknek az „Eszik” lista tetején kell lenniük.

Szeretjük a pulykát és a pulykaszezon vár ránk, dicsőségünkben vagyunk. Nem kell megvárni a hálaadás vacsoráját, hogy felzabáljon néhány pulyka ételt; ez a sovány hús (bőr nélkül) alacsony zsír- és kalóriatartalmú, ugyanakkor gazdag olcsó fehérjeforrás.

Törökország, alma és svájci gofrisütemény

A Nutrisystem segítségével élvezheti ennek a sovány fehér húsnak az ízét és az egészségre gyakorolt előnyeit a 10 finom pulykaétel mellett:

1. Pulyka kolbász és tojás muffin>

Jobb, mint a kedvenc gyorséttermi reggeli, ez a szendvics diétabarát. A teljes kiőrlésű muffint bolyhos tojások és sós pulykakolbász töltik meg, amelyek minden falatkor elégedettséget nyújtanak. Ez a Nutrisystem egyik legnépszerűbb reggelije. Kattintson ide, hogy a tiéd legyen! >

2. Canadian Style Turkey, Bacon and Cheese Muffin>

Egészséges találkozik kiadós ezzel a finom reggeli étkezés. A teljes kiőrlésű muffin bolyhos tojásfehérjét, kanadai stílusú pulykaszalonnát és amerikai sajtot tartalmaz, amelyek mikrohullámú sütőben másodpercek után fogyaszthatók. Kattintson ide, hogy a tiéd legyen! >

3. Pulyka sonka és sajt omlett>

Azt gondolja, hogy visszatért az étterembe, amikor megkóstolja ezt a tojásfehérje omlettet, tele finom pulyka sonkával, svájci és cheddar sajttal. Kattintson ide, hogy a tiéd legyen! >

4. Pulykafazék-olvadék>

Képzelje el a fazék ízét egy készen fogyasztható zsebszendvicsben. Fehér húsos pulyka és mártás darabokat kap burgonyával, sárgarépával és borsóval. A Nutrisystem egyik legnépszerűbb ebédje. Kattintson ide, hogy a tiéd legyen! >

5. Pörkölt pulykaérmék>

Fogyassza el a hálaadás utáni napi vacsorát bármikor, ezzel a finom előételével, lassú pörkölt pulykaméremekkel gazdag mártásban, tejszínes krumplipürével. Kényelmi étel, de teljesen diétabarát. Kattintson ide, hogy a tiéd legyen! >

6. Mac és sajt pulyka kolbásszal>

Pont akkor, amikor azt hitted, hogy a mac és a sajt nem tud jobb lenni. Finom tészta, tejszínes sajtos mártás és a zesty pulyka kolbász zingje - kíváncsi leszel, hogyan érheted el ezt az ízt egy 270 kalóriás étkezés során. Kattintson ide, hogy a tiéd legyen! >

7. Törökország és töltelék>

Szereted a hálaadás vacsoráját? Legyen bármikor, teljesen bűntudat nélkül. Szelet fehér sült pulykát, sós mártást és tölteléket kap, mint az édesanyád zellerrel és hagymával, mindezt 250 kalóriáért. Kattintson ide, hogy a tiéd legyen! >

8. Pulyka kolbász és szalonna Rigatoni>

Nem kell lemondania a sajtos Alfredóról ezzel az étellel, kombinálva a gyengéd tésztát gazdag parmezán és romano sajtmártással, sós szalonnadarabokkal és pulykakolbásszal tűzdelve. Kattintson ide, hogy a tiéd legyen! >

9. Olasz kolbász és pulyka Pepperoni Pizza>

Rendezzen pizzaestet hetente egyszer - vagy egy héten át minden este - anélkül, hogy aggódna a zsírok és a kalóriák miatt ezzel a cukorbetegség-barát, vastag héjú pizzával, amelyet gooey sajt, zesty pizza szósz, sós olasz kolbász és pulyka pepperoni fúj. Magas a fehérjetartalma és négy gramm rostja van, ami olyan töltelékessé teszi, amennyire finom. Kattintson ide, hogy a tiéd legyen! >

10. Toszkán ihlette tészta>

Toszkána konyhája egyszerű és vidéki jellegű, bab és sült hús szolgál mindenféle főétel alapjául. Ez a tésztaétel fehér bab, pulykakolbász és marhahús keveréke sós mártásban - egyszerű, alacsony zsírtartalmú, alacsony kalóriatartalmú, valamint magas hús- és hüvelyes fehérje tartalommal. Kattintson ide, hogy a tiéd legyen! >

Sovány Törökország Klub

Meg kell osztanom valamit?

Érdekelhet még

6 pénztárcabarát SmartCarbs készletre

15 meleg és kiadós téli étel tökéletes hideg időjárás esetén

Nutrisystem for Men, Nutrisystem siker, Nutrisystem

Nutrisystem hálaadás: 6 menüpont, amelyet élvezhet a Törökország napján

Nutrisystem for Men

7 forró tipp a férfiak anyagcseréjének növelésére

6 Költségvetés-barát, magas fehérjetartalmú üzemanyag-készlet

A Nutrisystem Facebook-oldal követésének 10 módja segít a fogyásban

4 ajánlat áll rendelkezésre

Sújt veszteni gyors
javítsa egészségét
& van több energiát

Lépjen kapcsolatba velünk

Szerezd meg a NUMI® alkalmazást - INGYEN!

A legfrissebb diétás szuperételek és a zsírégetés módjainak hasznos listáitól kezdve az élelmiszerboltban való eligazodás tippjein át fogyókúrás tanácsadóink és táplálkozási szakértőink szakértői tippjeivel megtanulhatja, hogyan kell egészségesen táplálkozni és fogyni.

Ahogy megváltozik az étrend és a táplálkozás mögött álló tudomány megértése, ugyanúgy változnak a fogyókúra mögött álló technikák is. A Leaf súlycsökkentő blog célja, hogy folyamatosan tájékoztassa Önt a legtáplálóbb diétás ételekről és táplálkozási szokásokról, együttműködve a legjobb táplálkozási szakemberekkel a kiegyensúlyozott étrend kulcsfontosságú összetevőinek azonosításában, miközben továbbra is megadja a fogyás eszközeit, hogy mértékletesen elkényeztesse magát.

Ha többet szeretne megtudni arról, hogy az egyéni táplálkozási és táplálkozási igényei hogyan befolyásolják a fogyás tervét, olvassa el a Nutrisystem program átfogó útmutatóját, és kezdje el kiválasztani az Önnek megfelelő étrendet.