TPG diétás kérdések - GliderCENTRAL

Jogi nyilatkozat: Feltételezem, hogy amerikai szabványokat alkalmaz, mivel a tartózkodási helye Seattle-t mutat. Ha inkább az Imperial-ot használja, figyelmen kívül hagyhat mindent, amit mondani készülök. (Kérem, világ, menjünk mindnyájan metrikára * sóhajtozunk *)

kérdések

Hadd kezdjek egy példával, amelynek sokkal kisebb a szórása, mivel nincs aprítás: víz. Ha egy recept 16oz vizet igényel térfogatban, de Ön 16oz vizet használt fel tömeg szerint, akkor nem lenne elegendő vize. 16 fl. oz víz súlya valójában 18 oz alatt van. (Ismét az amerikai szabványok szerint.) A térfogatot tekintve ez csaknem egy csésze vízkülönbség.

Azt akarom mondani, hogy tömeg szerint végezve nem követik a receptet. A kétféle mérés nem kompatibilis, és nem fogja fenntartani azt az arányt, amelynek célja az egészséges, kiegyensúlyozott étrend megalkotója. Nem mondhatja egyszerűen, hogy mivel 16oz térfogatra van szükség, ez egyenlő 16oz tömeggel. Ha aggódsz amiatt, hogy valaminek milyen apróra vágottnak kell lennie, a TPG YouTube-csatornáján van egy videó, amely bemutatja, hogyan kell elkészíteni az étrendjét. Jó képet kell adnia arról, hogy mit keres a mérendő méret szempontjából. HA mindent ugyanolyan durva vagy finomra vágunk, akkor a megfelelő arányok megmaradnak.

Semmi sem akadályozza meg abban, hogy súly szerint haladjon, csak ismerje meg a választást: Ön nem a TPG diétát szolgálja, hanem a sajátját választotta, amely általában az övékre épül.

Arthur Gwynevere Merlin Morgana

Igen, de ez a te problémád. A 16 uncia térfogat szerint nem 16 uncia, hacsak nem nagyon szerencsés az anyagsűrűsége (és egyetlen leveles zöldség sem tud 1 kg-ot 1 folyadék unciáért). A tömeg akkor sem azonos a térfogattal, ha a mérőszámok azonos névvel rendelkeznek. Hadd fogalmazzak így: 16 folyadék uncia 2 csésze 1 pint vagy 1/2 liter - tehát alig kevesebb, mint 1/2 liter. 16 uncia tömeg 1 font, ami 0,455 kg. Mennyit nyom 2 csésze?

Ha pontosan ilyen akar lenni, vágjon fel 2 csészét (16 folyadék uncia) kelkáposztát (vagy bármi mást) olyan finoman, mint a TPG mutatja, majd mérje meg. EZ a céltömeg, nem feltétlenül 16 uncia.

Úgy tűnik, ez a téma inkább vitává vált arról, hogy melyik a megfelelő/legjobb módszer a zöldségek, különösen a kelkáposzta mérlegelésére, mint magáról a TPG diétáról.

Elegendő információ van ezen a szálon belül ahhoz, hogy bárki ki tudja találni.

Ha nem, akkor itt van egy bevált mondásunk. Ha kétségei vannak, hagyja ki.

Nincs oka tovább vitatni ezt a kérdést. Legszívesebben nem kellene lezárnom ezt a szálat.