Hogyan segített a tiszta egészségtelen ételek étrendje az elmúlt 3 évadban a „túlélőn”

Publikálva 2017.09.27., 17:22

A Survivor továbbjutásához néhány csavart kell lazítania. Semmilyen épeszű ember nem akarhat egy hónapnál tovább eltölteni poloskák elől, aludni a dzsungelben trópusi viharok idején, nulla zuhanyzással, WC-papír nélküli életet élni és fogmosást mással, csak bambuszszálkákkal. ? Tehát amikor azt mondtam a barátoknak és a családnak, hogy öt év óta harmadszor veszek részt a műsorban, válaszuk teljesen ésszerű volt: "Mi a helyzet Jeff Probst gödröcseinek nevében?"

Noha pontosan egymillió adózás előtti ok van (ezek mind dollárok lennének), hogy átvészelje magát ilyen fajta nyomorúságon, a Survivor rúghatja és meg is rúghatja a fenekét. Ha a szúnyogok, a higiénia és az alváshiány nem jut el hozzád (és így is van), az éhezés végül meglesz. Az étrended a legnehezebb - és nem csak a szigeten. 2012-ben egymást követő évadokban voltam versenyző, néhány hónappal ezelőtt pedig kellemetlenül rövid volt, és a testem soha nem volt ugyanaz.

A közel 80 napos táplálékhiány után elvesztett izomtömegnek nyilvánvalóan nem áll szándékában valaha visszatérni, és a mai napig ragaszkodom az elmaradott étkezési szokásokhoz és a túl érzékeny emésztőrendszerhez. (És kérem, mindennek szent szeretete miatt, ha valaha vacsorázni megyek a házába, soha ne szolgáljon nekem kókuszt.) Mégis, az emberek többsége nem hiszi, hogy a Survivoron történések valódiak, és megtehetitek. nem hibáztatom őket.

Mindennek szent szeretete miatt soha ne szolgáljon nekem kókuszt.

A valóság TV-ben való sok megtévesztéssel a félig hozzáértő rajongók úgy vélik, hogy a műsorban látottak csak nappali órákban történnek, és a színfalak mögött a gyártók gondosan ellenőrzik. Feltételezik, hogy ételt fogyasztottál, miután kikapcsolták a fényképezőgépeket, és az éjszaka folyamán egy hangulatos szállodai ágyban vannak. De zuhogó záporok miatt szenvedtem (17 egyenes napos esőnk volt Fülöp-szigeteken), obszcén mennyiségű testsúlyt vesztettem (az első két évszakban 35 fontot estem le), és a hibajak (a jobb borjúm) helyrehozhatatlanul megsebesítettek még mindig úgy néz ki, mintha valaki sajtreszelővel támadt volna rám).

Tehát ne tévedjen: A túlélő valódi. És az egyik legbrutálisabb szempont az ételhiány - ez nem játék a "hangyáknak". Ha sikerül meggyőznie egy rosszul beállított idegen csoportot, hogy ne írja le a nevét elég hosszú ideig, akkor több mint egy hónapot fog tölteni, csak naponta néhány marék rizst. Egyszer hallottam, hogy napi körülbelül 400 kalória ételig működik, de még ha ez is túlzás, akkor jobb, ha elhiszi, hogy törvényesen, szó szerint éhezni fog. De ahogy felkészülhet a kihívásra és a show stratégiai vonatkozásaira, felkészülhet (és meg is kell) készülnie az emésztőrendszerének közelgő támadására.

Kihízni vagy fitt lenni?

Tüzet csinálni? - Lesz valaki, aki ezt megteszi. A modern stratégia megértése? "A" szövetség "egy egyszer hallott szó." Csomókat gyakorolni? - Ezt minden nap a cipőmmel csinálom!

Azok az emberek nem sokáig bírják. Akik megteszik, azok edzik a testüket. A bemutatóra való felkészülés során többféle gondolkodás is létezik.

A legkézenfekvőbb út az, ha télen medvét csinálunk, és a zsírraktárakba pakolunk. Ha az elkövetkező öt plusz héten nem táplálkozik, miért ne fogyasztaná a Bagel Bites-et és a Cookie Crisp-et, hogy energiával rendelkezzen az előadáshoz?

Meg tudja érteni, miért vonzó ez: ez a tökéletes ürügy arra, hogy jelentős másoknak adjon olyan étkezést, mint Eric Cartman előadás. „Akarod, hogy megnyerjem a milliót? Nekünk? Akkor hadd mikrohullámozzam a negyedik forró zsebemet! ” És ez felszíni szintű logikus.

Jonathan Penner (háromszoros játékos, híres a Cook-szigeteken mutyizó és állandóan Alan Alda hangzású emberről) szólt arról a kövér életről a harmadik évada előtt. Nem csak azért mondom, mert valójában kövér volt, hanem azért, mert a tengerparton beszélt erről. Játék közben nem akart enni, ezért mindent megevett, amit csak a kezébe vehetett az azt megelőző hónapban.

Az önök hiúsága már észrevett egy végzetes hibát abban az első előkészítési tervben. Arra készül, hogy több tucat HD kamera rögzítse fehérneműjében egy hónapon keresztül, és az országos televízióban a derék körül egy fehér buborékcső viselése nem teszi féltékennyé az exüket. Nagyon sok versenyző ellenkező irányba megy, és több hónapot tölt a helyi CrossFit garázsban, hogy kivágják.

Fülöp-szigeteki versenyzőtársam, Carter Williams, ezen az úton haladt. A műsor rajongói felmenthetők, mert nem emlékeznek arra, hogy ki ő - a statisztikusok ellenőrizhetik a matekomat, de nem képzelem, hogy valaha is játszott volna ilyen sokáig és ilyen keveset mondott. Nem azért, mert unalmas. Carter vidám és bájos a való életben, és az egész forgatókönyvet fejből szét tudja mondani. De szupersztár sportoló teste napi 4000 kalóriával volt szokva futni, és miután ezt a bevitelt 90% -kal csökkentették, egyszerűen leállt. Lásd még: Garrett Adelstein a Brawn kontra Brains kontra Szépség c. Hihetetlenül okos srác, és meg lehet sütni egy gofrit a hasán, de vegye el a szokásos táplálékot, és az első héten epikus arányok olvadnak össze.

Tehát, ha nem kellene meghízni és nem kellene szuper fitnek lennie, akkor mi a válasz?