TurboFire Chili

Oké, szóval komolyan megszállottja vagyok ennek az étkezésnek! Teljesen finom, és elkészítheti a fazékban! A férjem utálja a babot, ezért kihagyom őket, és hozzáadok zöldpaprikát, gombát vagy bármilyen más zöldséget, ami van a hűtőben! Tényleg magadévá teheted! Csak ne felejtsd el betartani a megfelelő adagméretet, nehogy túlságosan elkényeztesd magad. Könnyű ezt megcsinálni.

ursta
Hozzávalók
1 font sovány darált pulyka
½ csésze kockára vágott paradicsom
8 oz. egész mag kukorica, konzerv
½ hagymát kockára vágva
2 gerezd fokhagyma
8 oz. fekete bab, konzerv
8 oz. pinto, chili vagy vese babkonzerv
1 evőkanál paradicsompüré
1 csomag Lawry chili fűszerezése
4 oz. alacsony zsírtartalmú aprított cheddar sajt (opcionális)

Útmutatások. Barna pulyka. Drain és dobja ki a zsírokat. Helyezze az összes hozzávalót a sajt kivételével lassú tűzhelybe. Főzzük 4 órán át alacsony hőmérsékleten, vagy 2 órán át magas hőmérsékleten. Ha szükséges, töltsön fel 1 oz sajtot.

Új program és termékek
Műszakbolt
Ez az edzés egy 6 hetes erősítő és mozgékonyságot biztosító program, amelynek célja az elképesztő eredmények elérése az edzések intenzívebbé tételével és az étkezési terv aprításával. Összeállítottam egy kis bepillantást a program első hetébe. Itt van a The Shift Shop Workout Review, és ne felejtsd el megnézni a The Shift Shop Workout Calendar és Étkezési tervet !

Próbálja ki a Beachbody Programs + Shakeology alkalmazást egy hétig egyszeri fizetéssel
Mindig is kívánta, hogy csak "kipróbálja" az egészséges életmódot, hogy lássa, megfelel-e? Most már használhatja a Clean Week Beachbody Trial Programot, amely egy exkluzív Beachbody On Demand, lépésről lépésre 7 napos táplálkozási és fitnesz program, amely minden szükséges eszközt megad Önnek a fogyás, az alakformálás és az egészséges szokások elindításához. hogy egy életen át tartanak.

80 napos megszállottság
Mindenkinek, aki finom, formás fenekre és életének legsimább hasára vágyik, a 80 napos megszállottság van. A 80 napos rögeszmés hatékony, lépésről lépésre megközelíthető egy formált, kanyargós feneke építéséhez, miközben egyidejűleg zsugorodik a magja. Ez 80 napig tartó kényszeres hangsúlyt fektet a fitneszre és a táplálkozásra 13 hét alatt. Nézze meg a 80 napos Obsession edzésnaptárat

Válogatósak-e a gyermekeitek?
Mint a legtöbb receptben, amelyekben zöld van, a gyerekeim is felfordítják az orrukat. Nagyon válogatósak, ezért amikor ezeket elkészítjük, muffinokat készítünk belőlük csak tojással és sajttal, majd megadjuk nekik a tanúsított organikus Daily Sunshine Smoothie Kids Nutrition Shake-et, amelyet ők imádnak, és ez segít pótolni a zöldségeket, amelyekből eltávolítottuk a tojások.

A Team Beachbody UK indítása
Szerezzen meg minden információt arról, hogy mire van szüksége a regisztrációhoz, és készen áll az indulásra, amikor a Beachbody elindul az Egyesült Királyságba!