TurboFire eredmények: 31 font 120 nap alatt!

eredménye

Elizabeth Golla 31 kg-ot fogyott. 120 nap alatt a TurboFire segítségével. Beírta eredményeit a Beachbody Challenge-be, és január 13-án elnyerte az 500 dolláros napi díjat!
Elizabeth független Beachbody edző.

Meséljen nekünk az életéről, mielőtt elindította a programot. Hogyan érezted magad és a tested?
Mielőtt a Beachbody-val kezdtem volna, korábban két gyermekemet szültem, különböző C-szakaszokkal. Korábban már szoktam edzeni, de több évig mindig ugyanaz a túlsúlyos önmagam maradt. Nemrég volt pár hónappal korábban második gyermekem, undorítónak és csúnyának éreztem magam. Megcsináltam a P90X3-at, és tónusú lettem, de még mindig nem vesztettem el minden olyan extra súlyt, amelyet nagyon le akartam veszíteni. Szívdobogásom volt. Nagyon aggódtam az általános egészségi állapotom miatt, és hogy képes vagyok-e továbbra is ott lenni a gyerekeim mellett, vagy sem. Bátortalannak éreztem magam még egy program elkészítése után is, és arra gondoltam, hogy mindig nehéz leszek. Elveszettnek és egyedül éreztem magam.

Mi inspirált az életed megváltoztatására és az átalakulási út megkezdésére?
Egész életemben túlsúlyban küzdöttem, és láttam, hogy a férjem és a kétéves gyermekem is túlsúlyos és ezen az úton halad. Tudtam, hogy fokoznom kell, hogy átvegyem az irányítást az életem felett, és mintakép legyen a családom számára. Nem akarom, hogy gyermekeim átéljék azt, amit én átéltem. Szeretném, ha fiatalon megtanulnák, mennyire fontos gondoskodni a testéről és egészségesnek lenni. Egy edzővel találkoztam egy jóga képzésen, ahova jártam, és ő inspirált arra, hogy kockáztassak magamban. Úgy döntöttem, hogy a TurboFire-t csinálom, mert szerettem volna valamit, amivel megkezdhetem a fogyásomat, és a fenekembe rúghatok. Mellkasi fájdalmai és kórházi tartózkodása megijesztett és erősebben nyomott.

Mi a legnagyobb kihívás, amellyel szembe kellett néznie a program megkezdése előtt? Hogyan segített a program és a Beachbody leküzdeni ezt a kihívást?
A legnagyobb kihívásom a családom támogatásának hiánya volt, és mindig is ezek a rossz szokások voltak az életem részei. Soha nem tanultam meg, hogyan kell egészségesen táplálkozni és következetesnek lenni. A Beachbody segített abban, hogy edzés közben megtanuljam, hogyan és mit egyek. Mindig túl keveset vagy sokat ettem. A megfelelő egyensúly megtalálása és a támogatás megléte kulcsfontosságú. A legnagyobb kihívás, amellyel korábban szembesültem, az volt, hogy a saját legnagyobb ellenségem voltam. Kifogásokat találnék magamnak, és másokat hibáztatnék, ahelyett, hogy a saját egészségem és a testem irányítása mellett felelősséget vállalnék. A Beachbody segített nekem azzal, hogy rámtolt és motivált, hogy ezt tegyem meg helyettem.

Mi tetszett különösen a választott programban?
Imádtam, hogy a TurboFire szórakoztató volt! Élveztem, és valóban várom, hogy dolgozzak. Ki csinálja ezt? Jobb? Igen, én! Egyrészt izgatottan vártam, hogy edzek, és alig vártam, hogy megnézzem, mit tartogat Chalene másnapra.

Írja le a Beachbody programmal elért eredményeket. Mely eredményekre vagy büszke?
Összesen 31 kilót és 20-néhány hüvelyket fogytam. Magabiztosan érzem magam a testemben, és csodálkozom az erőn, amelyet megszereztem. Életemben először tudok fekvőtámaszt végrehajtani, sőt megkísérelni a felhúzást! Ez közelebb és meghittebbé tette férjemet és engem, mert bízom magamban, és örül az eredményeknek. Gyermekeim látták, hogy megváltozik a hozzáállásom, és most izgatottan várják, hogy együtt dolgozzanak anyuval. Nagyon örülök, hogy az egész családom modellje lehetek, és másokat inspirálok, kicsiket és nagyokat. Szeretem a kérdéseket, amiket kapok arról, amit csinálok. Annyira büszke vagyok magamra, hogy a kardiológus azt mondja nekem, hogy fantasztikus formában vagyok!

Hogyan változott az életed a Beachbody program befejezése óta?
Az életem annyiban változott, hogy sokkal pozitívabb szemléletem van, és izgatottan próbálok új programokat kipróbálni. Szeretem azt mondani másoknak, hogy "ha meg tudom csinálni, meg tudod csinálni." Szeretek játszani a gyermekeimmel, és hogy izgatottan várják, hogy anyu csináljon Beachbody-t. Egészségesebben tudok főzni a családom számára. Több olyan dolgot is megtehetünk, amire korábban nem voltunk képesek, mert nem volt energiám, vagy nem éreztem magabiztosnak magam.

Hogyan segített a Challenge Csoportban való részvétel céljaid elérésében? Hogyan támogatta a csoportja és számon kérte?
Nagyon jó volt, ha több ember is részt vett a csoportban, több edzőből, egy csapat alatt. Ez nem verseny volt, csak egy hely, ahol mindannyian együtt lehettünk benne.

Hogyan támogatta a Team Beachbody Coach az utazásod során?
Hagyta, hogy inkább egyedül csináljam, de nagyszerű volt abban, hogy segítettem kezdetben beindulni, és megtanultam, hogyan állítsam be az edzői indulásomat.

Hogyan tette egy Beachbody kiegészítő, táplálkozási termék vagy program (például Shakeology vagy Beachbody Ultimate Reset) támogatja átalakítás? Melyek a legnagyobb előnyök? Látta-e előnyeit energiájának, alvásának, hangulatának/szellemi tisztaságának vagy emésztésének?rendszeresség?
A Shakeology elképesztő! Segít abban, hogy hosszabb ideig teljesebben érezzem magam, és jobban koncentráljak a napomban, valamint hogy több energiám legyen. Észreveszem, amikor nem iszom, végül több harapnivalót eszem. Örülök, ha tudom, hogy vitaminokat és tápanyagokat kapok, és az immunrendszerem is köszönetet mond. Mindig én voltam az a személy, aki minden hónapban megbetegedett. A Shakeology-t iszom, ritkán betegszem meg, és amikor/ha mégis, ez semmi ahhoz képest, amivel a családom többi tagja rendelkezett. Olyan szép, hogy valóban egészséges vagyok.

Hogyan a Beachbody kiegészítő, táplálkozási termék vagy program befolyásolta-e az Ön meglévő egészségi állapotát van?
Problémáim voltak, hogy mindig megbetegedjek, legyen szó influenzáról, megfázásról vagy orrmelléküreg-fertőzésről. A Shakeology-t ittam óta ritkán vagyok beteg. Nagyon örülök, hogy az immunrendszerem fellendült. Vese köveket szoktam kapni, azóta sem. Korábban székrekedéssel és divertikulitussal is voltak problémáim, azóta sem. Nagyon örülök, hogy kényelmes vagyok!

Igen bármilyen más mérhető javulást ér el egy Beachbody kiegészítővel, táplálkozási termékkel vagy programmal (pl. vérnyomás, vércukorszint, trigliceridek stb.)?
A szívem és a vérnyomásom nőtt, amíg terhes voltam a lányommal. Többször kórházba kerültem miatta. A Shakeology ivása óta mindezek a tünetek + enyhültek. A vérnyomásom fantasztikus volt, és nem tapasztaltam szívdobogást + .

Megváltoztathatja az életét is. Vegyen részt a Beachbody Challenge-ben azokért az eszközökért, amelyekre szüksége van a döntéshez, az elkötelezettséghez és a sikerhez! Töltse ki bármelyik Beachbody programot, és adja meg az eredményeket, hogy ingyenes ajándékot kapjon, és esélyt nyerjen készpénzre és nyereményekre.

* Az eredmények a kiindulási ponttól, a céloktól és az erőfeszítéstől függően változnak.

+ Ezeket az állításokat az Élelmiszer- és Gyógyszerügyi Hatóság nem értékelte. A Beachbody termékek nem célja bármilyen betegség diagnosztizálása, kezelése, gyógyítása vagy megelőzése.