Túrós reggeli mazsolával és dióval

Ez a bejegyzés társult linkeket tartalmazhat (közzététel).

túrós

Ha egészséges és tápláló reggeli ötleteket keres, próbáljon ki alacsony zsírtartalmú túrót mazsolával és dióval. A túró fehérjét és kalciumot biztosít, a dió fehérjét és egészséges zsírokat is ad hozzá, a mazsola pedig édességet ad ennek az étkezésnek, így nem kell hozzá cukrot adnia!

Nagyszerű dolog, hogy ez a reggeli recept nem igényel főzést. Ha reggel túl elfoglalt vagy a reggeli elkészítéséhez, akkor is egészséges ételeket fogyaszthat. Csak keverj össze egy kis túrót mazsolával és dióval, és kapsz magadnak egy egészséges reggelit, amely teli!

Túrós recept mazsolával és dióval

Hozzávalók

  • 1 csésze alacsony zsírtartalmú túró
  • 1/4 csésze dió
  • 1/4 csésze mazsola

Utasítás

  1. A túrót mazsolával és dióval keverjük össze egy tálban.

Élvezze ezt a finom és egészséges reggelit - ez nagyszerű módja a nap megkezdésének! Ha szereted a túrót, sok más túrós reggeli ötletem van: túrós reggeli körtével és dióval, túró dióval és őszibarackkal, túró mangóval és túró málnával!