3 módszer a béta-kapcsoló szuppressziójának megfordítására és a makacs női zsír megszüntetésére

üdvözöljük

Írta: Sue Heintze
Női zsírvesztés szakértő

Tudta, hogy a szigorú fogyókúra és bizonyos típusú testmozgás valójában kiválthat egy biológiai „kapcsolást” a női testben, amely arra kényszeríti a zsírsejteket, hogy mohón TRAP zsírsavak, vagy akár TÖBBET tárol zsír?

És ez egyszerűen átfordítja ugyanazt a kapcsolót "zsír-felszabadító" mód meglehetősen egyszerű, mégis valószínűleg mindennel ellentmond, amit hallottál, vagy akár hittél a fogyásról?

Megdöbbentene-e, ha megtudná, hogy a makacs alsó testzsír A nők 91% -a küzd ezzel az egyszerű biológiai váltással?

És hogy bármennyire is próbálkozott a múltban, egyszerűen Nem a te hibád hogy soha nem sikerült karcsúsítanod a combodat és a fenekedet, bármennyire is lefogytál?

Látja, most már egyértelmű, hogy a zsírvesztést és a súlygyarapodást sejtszinten ellenőrzi az úgynevezett Adrenoreceptor (1).

Ezek olyanok, mint KAPCSOLÓK amelyek az adrenalin nevű hormonral reagálnak, amelyet a szervezet természetesen felszabadít és tárolásra késztet vagy zsír felszabadítása…

Mindenkinek - nőknek és férfiaknak egyaránt - mindkettő megvan Beta Adrenoreceptorok és Alfa Adrenoreceptorok…

Most, amikor megfordulsz tovább a ti Beta receptor „kapcsoló”, kiváltja zsírégetés …

Amikor azonban bekapcsolja a Alfa receptor „kapcsoló”, tárolja és csapdázza a zsírt zsírsejtjeiben…

Most a rossz hír a nők számára …

A kutatók felfedezték, hogy a nőknek van 9 EGYSZER több alfa receptor mint a béta-receptorok makacs alsó testzsírjukban 2 ...

És most látja, hogy a makacs csapdába esett zsír miért SOHA nem volt a hibája!

A rövid cikk további részében azonban 3 egyszerű stratégiát fedez fel aktiválja zsírégető béta receptoraid és elnyomja a zsírokat csapdázó alfa receptorait - még a legmakacsabb problémáidon is - így elolvad a kínos zsírzónáid nélkül megfosztja magát kedvenc ételeitől, vagy haszontalan órákat tölt el olyan gyakorlatokkal, amelyek még tovább súlyosbítják a problémáit.

A 3 béta kapcsoló aktiválás Az alábbi technikák PONTOSAN feltárják, hogyan kényszerítheti sejtjeit, hogy felszabadítsák a csapdába esett zsírt a combon, a bumban és még a karjain is - szigorú diéták és túlzott testmozgás nélkül.

1. béta-aktiválási tipp:

SOHA ne csináld ezt a zsírtartó reggelit
(kikapcsolja a béta receptorokat)

Amikor tökéletes „egészséges reggelit” képzel el, mit lát?

Lehet, hogy hallottál már vagy hittél abban, hogy az egészséges zsírégető reggeli valami narancslé és teljes kiőrlésű bagel mogyoróvajjal? Néhány zabpehely és joghurt? Vagy esetleg valami teljes kiőrlésű gabona, sovány tejjel?

Végül is ezt képezték ki bennünket az ipari élelmiszeripari vállalatok, igaz?

Ez a fajta szénhidráttartalmú reggeli azonban azonnal elpusztítja a képességed kikapcsol a ti zsírfogó alfa receptorok, amint egy percen belül meglátjuk ...

Mégis van egy "ellentmondásos" reggeli alternatíva, amely valójában kiválthatja az Ön aktiválását erőteljes zsírégető BETA receptorok …

Az American Journal of Physiology egyik tanulmánya kimutatta, hogy a 12 órás éhgyomri időszak - a reggeli kihagyásával könnyen elérhető - növelheti a béta receptorok zsírégető erejét. 3

Most azt hiheti, hogy a reggeli elhagyása alacsony energiát, agyi ködöt és éhségérzetet eredményez. Ez azonban CSAK azért van, mert a tested még nem alkalmas a tárolt zsír felszabadítására és elégetésére az üzemanyag számára, és még mindig függ az elfogyasztott szénhidrátoktól.

Amint betanítja a sejtjeit, hogy váltsanak zsírégető mód, azonnal észreveszi a napi fogyást mind a skálán, mind a tükörben - különösen a test azon területein, amelyek korábban makacs zsírt tapadtak!

2. béta-aktiválási tipp:

Csak mondj nemet erre a gyakori étkezés-időzítési hibára
(RUINS a zsíranyagcserét)

Ha edz, edzők és táplálkozási szakemberek szerte a világon megmondják, mennyire fontos az edzés "szénhidráttartalmú ételekkel", például banánnal, turmixokkal és zabpehellyel.

Mégis ez az elavult tanács teljesen kikapcsolja a zsírégetést edzés közben!…

És az ellenkezője - 4-5 órás böjt az edzés előtt - bebizonyosodott, hogy elnyomja a zsírfogó alfa receptorait. 1

Ez azt jelenti, hogy az edzés előtti táplálékhoz nincs szükséged az edzés előtti divatos snackekre, mert képes vagy rá engedje el és égesse el a csapdába esett zsírt makacs problémafoltjaiból a szükséges üzemanyag biztosításához!…

Ha edzés előtt 4-5 órán át kerüli az ételt, a test több adrenalint is felszabadít az edzés során, amely a béta-receptorokkal reagálva még jobban felgyorsítja a zsírvesztést!

És ez csak az egyik olyan stratégia a teljes Beta Switch rendszeremben, amelyet a következő oldalon ismertetek ...

3. béta-aktiválási tipp:

Kerülje el ezt a divatos étrendet (zsírot zár a problémás helyeken)

Csak logikus azt gondolni, hogy a zsír fogyasztása hízni fog - csakhogy ez nem lehet távolabb az igazságtól!…

Ahhoz, hogy energiát nyerjen napjára és tevékenységeire, két választási lehetősége van…

Ez az egyetlen két „makrotáp”, amely adhat neked energia. Még akkor is, ha csak fehérjét eszel, a szervezet átalakítja szénhidrátokká, hogy az energiaigényét kielégítse úgynevezett glükoneogenezissel.

Tehát, ha az alacsony zsírtartalmú étrend-guruk áldozatává válik, energiára kénytelen lesz szénhidrátot fogyasztani. Pontosan erre bankol az alacsony zsírtartalmú, előre csomagolt diétás élelmiszeripar!

Valójában az „alacsony zsírtartalmú” ételek tele vannak szénhidrátokkal, csak azért, hogy ízletesek legyenek…

Amint azonban szénhidrátot fogyaszt, több inzulin nevű hormont szabadít fel, amely a zsírt a sejtjeibe zárja!

Mégis, a kutatások azt mutatják, hogy mindössze 4 nap a csökkent szénhidrát diéta - a jobb ízletes szénhidrát aránya, megfelelő időben - akarat elnyomják az alfa adrenoreceptorokat . És amint már láthattuk, az alfa receptorok az, ami csapdába ejti a zsírt a legbajosabb testrészekben, és visszatartja a testtől megérdemlik!

Amint valószínűleg már láthatja, a béta- és alfa-receptorok teszik különbséget a karcsú és formás alsó test között, vagy ha kínos dudorok vannak a combján és a fenekén.

És a legnépszerűbb fogyókúrás tanácsok többsége, amelyet valóban hallott aktiválja a zsírfogó kapcsolóit és blokkolja a zsírégető kapcsolókat! Ezért van a makacs alsó testzsír soha nem a te hibád volt.

Ne feledje, életem nagy részében a saját „mennydörgő combjaimmal” és „nyeregtáskáimmal” küzdöttem - ezt a történetet osztom meg a következő oldalon. Mégis mióta felfedeztem ezt rejtett anyagcsere kutatás közel egy évtizeddel ezelőtt tökéletesítettem a Beta Switch nevű teljes rendszert, amelynek célja minden nő legkellemetlenebb makacs zsírjának kiküszöbölése.

Sok szempontból olyan vagyok, mint te. Igényes karrierem van, elfoglalt család és értékes kislányom, akik mind versenyeznek az időmért. Nincs luxusom, hogy összetett étrendekkel, furcsa ételekkel, amelyeket a családom nem eszik, vagy nehezen megtalálható alapanyagokkal kényeztetem magam. És semmiképpen sem pazarolhatok időt a túlzott testedzéssel. Tehát biztos lehet benne, hogy a The Beta Switch-t azért hoztam létre, hogy a nők számára a lehető leghatékonyabb és problémamentesebb zsírégető életmód legyen!…

Ön azonban képes-e még használni a béta kapcsolót?

Ha még mindig úgy gondolja, hogy az alacsony kalóriatartalmú, alacsony szénhidráttartalmú vagy alacsony zsírtartalmú étrend valahogy varázsütésre elkezd dolgozni az Ön számára, és lehetővé teszi, hogy végre levesse a problémát a zsírfoltokról, akkor a The Beta Switch biztosan nem az Ön számára.

És ha még mindig úgy gondolja, hogy a mennydörgő combok és a nyeregtáskák megoldása egy csőben vagy egy üveg drága „foltcsökkentő” főzetben van, akkor attól tartok, hogy nem tudok segíteni.

Ha azonban pontosan meg szeretné tudni, hogyan működik ez az egyedülálló női problémamegoldás, kattintson az alábbi "Következő oldal" gombra, és megtudhatja, hogyan lehet gyorsan és szó szerint megfordítani a cellás "kapcsolót", amely kinyitja a csapdába esett zsírját és gyorsítsa fel a zsírvesztést még a legmakacsabb zsírzónáiban is!

A Beta Switch biztonságos, tudományos alapú, és GYORSAN működik. Ez a rendszer a nők számára is CSAK az a módja, hogy végül visszafordítsa azt a makacs zsírt, amelyet eddig mindig lehetetlen volt elveszíteni, bármennyit is diétázott vagy gyakorolt. És szigorú fogyókúra vagy túlzott edzés nélkül fogod megtenni.

Az alábbi Következő oldal gombra kattintva azonnal elkezdheti használni azokat a trükköket, amelyek természetesen és azonnal aktiválják a zsírégető béta receptorokat, és elnyomják a zsírokat csapdázó alfa receptorokat ...

1. American Society for Clinical Nutrition, 1992
Az adrenerg receptor működése a zsírsejtekben.
P Arner

2. Hum Reprod. 1997 október; 12. kiegészítés 1: 6-20.
Az adipocita anyagcsere adrenerg szabályozása.
Lafontan M1, Barbe P, Galitzky J, Tavernier G, Langin D, Carpéné C, Bousquet-Melou A, Berlan M.

3. Am J Physiol. 1989 július; 257 (1 Pt 1): E65-73.
Rövid és hosszú távú béta-adrenerg blokád hatása a lipolízisre emberben koplalás közben.
Klein S1, Peters EJ, Holland OB, Wolfe RR.