| Zac Martin | | |
Programozás zsírvesztésre • Niche populációk • Ügyfelek
A rendkívüli súlycsökkenés olyan mellékhatással jár, amely kellemetlen, nehézkes és akár egészségtelen is lehet az ügyfél számára. Itt van, amit tehet, és ami még fontosabb, mit nem tehet, hogy segítsen.
Ismer olyan embereket, akiknek tetszene ez a cikk? (Vagy valaki, akinek tippet kell tennie ?!)
Nagyon sok olyan klienssel dolgozom együtt, akik sokat fogyottak a bariatrikus műtétet követően. Míg az egészségügyi előnyök vitathatatlanok, a rendkívüli fogyásnak egy brutális mellékhatása van: a felesleges bőr.
Képzelje el az általa okozott problémákat. Kezdje azzal, hogy csúnya, és fontolja meg, milyen az, aki 100 vagy 200 fontot fogyott és még mindig túl zavarban van, ha nyilvános fürdőruhát visel.
De rosszabb lesz. A pannus, a has feletti bőrfelesleg, amely az ágyékra terül, hosszú lehet egy láb, súlya 50 font vagy több. Képzelje el, hogy ezt minden alkalommal el kell mozdítania a WC használatakor, vagy hogy ez hogyan zavarja az intimitást.
És attól még rosszabb lesz. Ez a laza bőr könnyen elkopik, kiütésekhez és fertőzésekhez vezet, amelyek nemcsak fájnak, de szagolnak is.
Hacsak nem jártál ott, nehéz körülvenned az elmédet a kellő kényelmetlenség, zavar és fizikai fájdalom körül, amelyek gyakran a sikeres fogyás következményei.
Most képzelje el, hogy az egyik ügyfele. Segítettél neki lefogyni, és megkérdezi, mit tegyen ezzel a szerencsétlen mellékhatással.
Mit mondasz? Van-e képzési módszer a laza bőr megcélzásához? Csinálhatja a diétát? Ajánljon kiegészítést vagy bőrkezelést?
Hacsak nem végzett kutatást, vagy sok ilyen ügyféllel dolgozott együtt, valószínűleg fogalma sincs róla. És ez rendben van; nem kell háttér a bőrgyógyászatban ahhoz, hogy jó edző legyen. Merüljünk hát be, kezdve a probléma legnyilvánvalóbb részével: magával a bőrrel.
A törésponton túl
A bőr rendkívül sokoldalú szerv. Védi mindazt, amit takar, segít a testhőmérséklet szabályozásában, és olyan lesz, mint te. Legtöbbször tökéletesen illik. Hízhat vagy elveszíthet néhány kilót, és a bőre ennek megfelelően megnyúlik vagy összehúzódik.
Kétféle rost teszi ezt lehetővé: elasztin és kollagén.
Az elasztin szálak kevés gumiszalagként hatnak, lehetővé téve a bőr nyújtását és ellazulását anélkül, hogy elveszítené eredeti feszültségét. A kollagén rostok olyanok, mint a kis srácok drótjai, amelyek strukturális támogatást nyújtanak. Bármelyik rosttípus károsodása megváltoztatja a bőr megjelenését.
Vegyük például a terhességet. Csak az utolsó 10 hétben az anya hasi kerülete hetente egy centivel megnő. Ez sok kárt okoz ezeknek az elasztin- és kollagénrostoknak, és sok nőnek még a szülés után is striája lesz (nem beszélve az elmebeteg élelmiszerboltokról a következő 18 évben).
Ilyen apró szálak csak addig nyúlhatnak ki. Amikor a feszültség azzal fenyeget, hogy meghaladja a bőr iránti toleranciáját, a test több bőrsejtet fog előállítani ezen a területen. Így mire a baba megszületik, egy új anyának lesz olyan bőre, amely korábban nem volt ott. (A sebészek időnként ezt a mechanizmust használják új bőr kinövésére azok számára, akiknek oltványra van szükségük. Egy területen kitágítják a bőrt, amíg új szövet készítésére kényszerül, majd betakarítják azt a szövetet az átültetéshez.)
De amikor valaki nagy súlyt kap az évek során, a test sok új bőr hozzáadásával válaszol. A szövetek egy része eltűnik, amikor az illető fogy, akárcsak a szülés után. Négy tényező befolyásolja, hogy mekkora bőrfelesleg lesz valakinek a drasztikus fogyás után.
1. Kor
Minél idősebbek vagyunk, annál lazább lesz a bőrünk. Bocs, csak így van. Mint minden sejtünk, az elasztin és a kollagén is felhalmozódik, és nem tudják olyan feszesen tartani a bőrt, mint egykor volt. Így minél idősebb az ügyfél, amikor lefogy, annál valószínűbb, hogy bőrfeleslege van.
2. A lefogyott mennyiség
Valakinek a 400 fontos bőre sokkal kifeszültebb lesz, mint annaké, aki 280 súlyú, és ezzel arányosan nagyobb károkat okoz az elasztin és a kollagén.
3. Töltve töltött idő
Térjünk vissza egy pillanatra a terhességi példához. Képzelje el, ha a szülés utáni kliense kilenc hónap helyett kilenc évig volt terhes. A bőre sokkal jobban károsodna, és sokkal több lenne belőle, mintha a normális terhességi időszakot tapasztalta volna meg. Így van ez a rendkívüli elhízással is. Annak, aki 25 éven keresztül több száz nem kívánt kilót cipelt, nagyobb problémája lesz a bőrfelesleggel, mint annak, aki csak nemrégiben hízott meg minden súlyával.
4. Dohányzás
A dohányzás számos módjának egyike az, ha gyorsabban öregíti a bőrt. Tehát, ha az ügyfélnek a fogyás előtt dohányzása van, akkor nagyobb valószínűséggel lesz utána bőrfelesleg.
Egy másik felmerülő kérdés: Kevesebb marad-e a bőr, ha ügyfele lassan lefogy? Elméletileg van értelme abban, hogy a bőrnek több ideje lenne alkalmazkodni. Bár nincs sok kutatásunk, úgy tűnik, a fogyás sebessége nem számít. Miután a károsodás megtörtént, laza bőr marad.
Mi nem működik
Ez visszajuttat minket hozzád, és mit tehet egy ügyfelért, akinek óriási mennyiségű laza bőre van.
Első gondolata valószínűleg valami ilyesmi: „Neki csak meg kell töltenie azt a bőrt izommal!”
Míg a hipertrófia nagyszerű az egészségre és a működésre, nincs esély arra, hogy ez kitöltse a teret vagy akár annak nagy részét. Emlékszel, mekkora testrész volt a fogyás előtt? Ennyi izomra lenne szüksége az ügyfelének.
És fontolja meg, hogy mennyi ételre lenne szüksége ennyi izomtömeg felépítéséhez. Annak, akinek épp bariatri műtéten esett át, hogy kisebb legyen a gyomra, ez nem is lehetõség. Lehet, hogy csak azért küzd, hogy eleget fogyjon az alapvető táplálékból. A fehérje turmixot minden edzés után fizikailag lehetetlen elvégezni.
Fontolja meg azt az üzenetet is, amelyet akkor küldene, ha arra buzdítana egy ügyfelet, aki éppen száz vagy több fontot vesztett műtéttel vagy műtét nélkül, ennyi étel elfogyasztására. Valójában azt mondod: „Gratulálok a fogyáshoz. Most nézzük meg, milyen gyorsan nyerhetjük vissza! "
Két lehetősége van: cserélje a ruházatot vagy a bőrt.
Az első gyors és viszonylag egyszerű, és azonnali előnyökkel jár. A ruhájuk alatt viselt kompressziós ruhák mindent a helyükön tartanak. Használhatnak Under Armour stílusú harisnyanadrágot, kompressziós rövidnadrágot, Spanxot vagy valamilyen kombinációt. Amíg rendkívül szorosak, két célt fognak megvalósítani, az egyik funkcionális, a másik pedig esztétikus:
- Minimalizálja a felesleges bőr mozgását, így a testmozgás kevésbé kellemetlen
- Emelje fel a bőrt a természetesebb megjelenés érdekében
De láthatja a hátrányát is: ez egy extra ruharéteg, amely enyhe napon kényelmetlen lenne, nyári melegben pedig nyomorult. Kompressziós felszerelés nélkül is ezek a fogyás utáni ügyfelek gyakran viselnek hosszú ujjat és nadrágot egész évben, hogy mások ne lássák ezt a laza bőrt.
Személy szerint megszakad a szívem, amikor látom őket, amikor tudom, hogy csinálják, de nem tudok vitatkozni a választással.
És ez a második lehetőséghez vezet: a bőr megváltoztatásához.
A műtéti megoldás
A test kontúrozásával egy sebész levágja a törzs körüli extra bőrt, természetesebb formát és megjelenést eredményezve. Heg marad - valószínűleg masszív, ha a sebész eltávolítja a pannust -, de stratégiai szempontból a fehérnemű alá helyezhető. Így valaki, aki ennyi súlyt elvesztett, valóban élvezheti leépített életét.
Ugyanez a műtétekkel, amelyek eltávolítják a bőrt a karok, a mellkas vagy a farizmok körül; szakképzett sebész minimalizálhatja a hegek láthatóságát, miközben maximalizálja a funkcionális előnyöket: kevesebb kiütés és fertőzés; kevesebb kopás; nagyobb mobilitás; kevesebb zavart.
Tanulmányok rutinszerűen azt mutatják, hogy azok az emberek, akik masszív fogyás után szenvednek bod con-t, jobb testképet, önbecsülést és életminőséget jelentenek. Nem meglepő, hogy a bariatriás műtét utáni betegek háromnegyede azt mondja a kutatóknak, hogy szeretnék a műtétet, különösen azok, akik fiatalabbak, nagyobb súlyt vesztettek és újabban vesztettek.
De - és mindig van egy „de”, amikor extrém súlycsökkenésről beszélünk - valójában csak kis százalékuk veszi igénybe a műtétet.
Leginkább a pénzről van szó.
A bőrfelesleg eltávolítására szolgáló plasztikai műtéteket ritkán fedezi a biztosítás. A pannus eltávolítását, amelynek matrica ára körülbelül 10 000 USD, néha fedezik. Minden másnak - például egy karemelésnek (brachioplasztika), amelynek költsége körülbelül 4200 dollár - ki kell jönnie a zsebéből.
Ez követi a bariatrikus műtét költségeit, amelyek körülbelül 23 000 dollárért kiskereskedelmi forgalomba kerülnek. A betegek mintegy 80 százaléka magánbiztosítással fizet, míg 6 százaléka zsebből fizet. (A fennmaradó 14 százalék a Medicaid-ot vagy a Medicare-t használja.) De még magánbiztosítással is, amint azt a legtöbben tudjuk, a páciens még mindig több ezer embernek lehet a horgon önrészben és másolatokban.
Szóval ritka, hogy az egyik ügyfeled megengedheti magának, hogy fizessen a testkontúrozásért, ráadásul azon, amit esetleg fizetett a bariatrikus műtétért, azon felül, amit fizet neked, hogy betanítsd.
Tehát mit tehet valójában?
Első kötelezettsége az, hogy elmondja az ügyfelének az igazat: Minél nagyobb súlyt veszít, annál nagyobb a bőrfeleslege. Nincs olyan edzés, étrend, kiegészítés vagy bőrkezelés, amely megváltoztatná ezt az alapvető tényt.
(Bár tiszta szerencsével egyeseknek sikerül elkerülniük a problémát. A leghíresebb példa Celesta Geyer, egykori cirkuszi kövér nő, aki a 20. század közepén több mint 400 kilót fogyott, és úgy nézett ki, mintha soha nem lett volna túlsúlyos mindenekelőtt.)
Kompressziós ruházatot ajánlhat az azonnali kényelem és működés érdekében, de tartós megoldás esetén a legjobb megoldás a testkontúros műtét. Nem az a feladata, hogy orvosi tanácsokat adjon, és remélnie kell, hogy az ügyfél orvosa már megemlítette. De ha az ügyfél megkérdezi, ez az egyetlen felelősségteljes válasz.
Amíg az ügyfél elgondolkodik, tegye meg azt, amit mindig is: Adja meg az ügyfelének a pénzét a lehető legjobb képzési programmal.
