Új elhízási stratégiát mutattak be, amikor az ország sürgette a fogyást a koronavírus (COVID-19) legyőzéséhez és az NHS védelméhez.
Új intézkedéscsomag és a „Jobb egészség” kampány jelentette be az emberek fogyását.
- Tiltás a magas zsír-, cukor- és sótartalmú ételekről a tévében és az online hirdetésekben 21 óra előtt
- Az olyan üzletek vége, mint a só-, cukor- és zsírtartalmú egészségtelen ételek, például „vásárolj egyet, kapj ingyen”
- A menükben megjelenítendő kalóriák, amelyek segítenek az embereknek abban, hogy egészségesebb döntéseket hozzanak az étkezés közben - miközben az alkoholos italok hamarosan rejtett „folyékony kalóriákat” is felsorolhatnak
- Új kampány, amely segíti az embereket a fogyásban, az aktívabb életben és a jobb étkezésben a COVID-19 „ébresztés” után
A kormány új elhízási stratégiájának részeként számos intézkedést tártak fel a nemzet fitt és egészséges állapotának megteremtése, a COVID-19 elleni védelem és az NHS védelme érdekében.
Az elhízás az ország egyik legnagyobb egészségügyi válsága. Az angliai felnőttek csaknem kétharmada (63%) túlsúlyos vagy elhízással él - és minden harmadik gyermek túlsúlyos vagy elhízott, és az elhízással összefüggő betegségek évi 6 milliárd fontba kerülnek az NHS-nek.
Az elhízás időzített bombájának elhárításának sürgősségét a COVID-19 fokozott kockázatával való kapcsolat bizonyítékai hívták fel előtérbe.
A túlsúlyos élet nagyobb kockázatot jelent az emberek számára a súlyos betegség vagy halál kockázatának a COVID-19 miatt, és a testtömeg-index (BMI) növekedésével a kockázat lényegesen növekszik. Az intenzív osztályon a COVID-19-ben szenvedő kritikus betegek közel 8% -a kórosan elhízott, szemben az általános népesség 2,9% -ával.
Amint a kormány továbbra is reagál erre a soha nem látott világméretű járványra, a miniszterek ma átfogó intézkedéscsomagot fognak meghatározni, amelyek segítenek az embereknek a saját jövőjük irányításában a fogyás, az aktívabb életmód és az egészségesebb életmód mellett.
Ahelyett, hogy elsősorban a gyermekkori elhízásra koncentrálna, a stratégia új hangsúlyt fektet a felnőttek súlycsökkentésre való felhatalmazására.
A világvezető terv intézkedései a következők:
a „vásárolj egyet, kapj ingyen” (BOGOF) promóciók befejezése - az új jogszabályok korlátozni fogják a magas zsírtartalmú és cukortartalmú élelmiszerek reklámozását, például az „vásárolj egyet, kapj ingyen” ajánlatokat. Megtiltja továbbá, hogy ezeket a termékeket az üzletek jól látható helyein, például a pénztáraknál és a bejáratoknál, valamint az interneten helyezzék el. Az Egyesült Királyságban többet költenek promóciós élelmiszerek vásárlására, mint bármely más európai országra, és egy 2018-as felmérés azt mutatja, hogy a prominens területeken található összes élelmiszer- és italtermék mintegy 43% -a cukros ételeket és italokat tartalmaz, míg az egészséges termékek csupán 1% -a elemeket. A boltokat ösztönözni fogják az egészségesebb választások népszerűsítésére, és több kedvezményt kínálnak az olyan ételekre, mint a gyümölcs és zöldség
kalóriajelölés - az új törvények előírják, hogy a 250 vendégnél több alkalmazottat foglalkoztató nagy éttermeknek, kávézóknak és elvihető ételeknek kalóriacímkéket kell elhelyezniük az általuk forgalmazott ételekben. A kutatások azt mutatják, hogy az étkeztetés egyre gyakoribbá válik, különösen a családok körében, az emberek 75% -a éttermet, gyorséttermet látogat el vagy elvihet az elmúlt héten, szemben a 2010-es 69% -kal. Azonban gyakran hiányzik az információ ezeknek az elemeknek a kalóriatartalmáról, és a kutatások azt sugallják, hogy az emberek napi 200 körüli kalóriát fogyasztanak, ha otthon étkeznek. Ez az új intézkedés segít az embereknek abban, hogy egészségesebb, megalapozottabb döntéseket hozzanak a kiegyensúlyozott étrend részeként
alkohol kalória-címkézés - új konzultációt indítanak az év vége előtt az alkohol kalória-címkézésének tervéről. Becslések szerint az alkoholfogyasztás az alkoholfogyasztók kalóriabevitelének csaknem 10% -át teszi ki, és körülbelül 3,4 millió felnőtt fogyaszt további napi kalóriákat minden héten - évente összesen további két hónap ételt. De a kutatások azt mutatják, hogy a nyilvánosság többsége (80%) nincs tisztában a közös italok kalóriatartalmával, és sokan jellemzően alábecsülik a valódi tartalmat. Remélhetőleg az alkohol címkézése csökkentheti a fogyasztást, javíthatja az emberek egészségét és csökkentheti a derékvonalukat
az NHS szolgáltatásainak bővítése - bővülnek a súlykezelő szolgáltatások, így többen megkapják a fogyáshoz szükséges támogatást. Ez magában foglalja az öngondoskodási alkalmazásokat és az online eszközöket az elhízással összefüggő betegségekkel küzdő emberek számára, és felgyorsítja az NHS Diabétesz Megelőzési Programját. A jövő évtől az orvosok ösztönzőket fognak kínálni annak biztosítására, hogy az elhízással élők támogatást kapjanak a fogyáshoz, és az alapellátó személyzetnek lehetősége lesz „egészséges súlyzós edzővé” válni a PHE által nyújtott képzésen keresztül. Külön a háziorvosokat arra is ösztönzik, hogy írjanak elő testmozgást és több társadalmi tevékenységet, hogy segítsék az embereket a kondíció fenntartásában
a csomagolás előtti tápértékjelölés - konzultációt indítunk, hogy nézeteket és bizonyítékokat gyűjtsünk a jelenlegi „közlekedési lámpás” címkézési rendszerünkről, hogy a nemzetközi példákkal összehasonlítva többet megtudhassunk arról, hogyan használják ezt a fogyasztók és az ipar. A „jelzőlámpás” rendszerünk népszerű, a fogyasztók 90% -a egyetért abban, hogy ez segít megalapozott döntéseket hozni az élelmiszerek vásárlásakor. A kutatások azt mutatják, hogy azoknál az embereknél, akik a csomagolás tápértékjelölése előtt néznek, egészségesebb bevásárló kosarak, kevesebb kalória, kevesebb cukor-, zsír- és sótartalom, valamint magasabb rosttartalom van
Boris Johnson miniszterelnök azt mondta:
A fogyás nehéz, de néhány apró változtatással mindannyian fittebbnek és egészségesebbnek érezhetjük magunkat.
Ha mindannyian megtesszük a dolgunkat, csökkenthetjük egészségügyi kockázatainkat és megvédhetjük magunkat a koronavírus ellen - valamint nyomást gyakorolhatunk az NHS-re.
Matt Hancock egészségügyi és szociális titkár elmondta:
Mindenki tudja, milyen nehéz lehet a fogyás, ezért merész lépésekkel segítünk mindenkit, akinek szüksége van rá. Ha családjának vásárol vagy barátokkal van együtt, akkor igazságos, ha megfelelő információkat kap az Ön által fogyasztott ételről, hogy segítse az embereket a jó döntések meghozatalában.
Az emberek támogatása érdekében csökkentenünk kell a haszontalan hatásokat, például a promóciókat és hirdetéseket, amelyek befolyásolják, hogy mit vásárolsz és mit eszel. Egy inspiráló kampány és új intelligens eszközök támogatásával együtt egészségesen táplálkozik és fogyni fog az ország.
Tudjuk, hogy az elhízás növeli a koronavírus súlyos betegségének és halálának kockázatát - ezért elengedhetetlen az elhízás elleni fellépés az NHS védelme és nemzetünk egészségének javítása érdekében.
Dr. Alison Tedstone, a PHE fő táplálkozási szakértője elmondta:
Ezek a tervek ambiciózusak és helyesen. Az elhízás kezelése segít megelőzni a súlyos betegségeket és életeket menteni.
A fő ok, amiért hízunk, az az oka, hogy mit eszünk és iszunk, de az aktivitás is fontos. Az egészségesebb döntések megkönnyítése és mindenki számára igazságosabbá tétele, valamint a megfelelő támogatás biztosítása azok számára, akiknek szükségük van rá, kritikus jelentőségű az elhízás kezelésében.
Ezek a merész intézkedések segítenek abban, hogy az elhízás mérlegét megdöntsük. A cselekvés érve a legvilágosabb, ami valaha volt.
A kalóriák túlfogyasztása az egyik legjelentősebb tényező a túlsúlyossá válásban. Az ábrák azt mutatják, hogy sok felnőtt 200-300 extra kalóriát fogyaszt naponta az ajánlott napi irányelvek felett, és a már túlsúlyos gyermekek akár 500 kalóriát is többet fogyasztanak, mint amire szükségük van.
Az elhízás leküzdésében jelentős szerepet játszik az a környezet, amelyben élünk: az információk, amelyeket a választások meghozatalához kapnak, a felajánlott választásaink és a döntéseket formáló hatások. Ez támogatni fogja az egyéni választást, és esélyt ad a családoknak az egészséges étrend és életmód fenntartására.
A ma meghatározott intézkedések a kormány egyértelmű elkötelezettségét jelzik az egyéni erőfeszítések támogatása és az elhízás leküzdésére irányuló nemzeti erőfeszítések elindítása érdekében.
Háttér-információ
Ezt az intézkedést a közvélemény széles körben támogatja, és a 2019-es közvélemény-kutatások azt mutatják, hogy a lakosság 72% -a támogatja a 21 órás vízgyűjtőt a népszerű családi tévéműsorok során az ócska ételekkel kapcsolatos hirdetéseken, és 70% -uk támogatja az online 21 órás vízválasztót, valamint az akadémikusok, egészségügyi és orvosi szervezetek.
A mennyiségi promóciók, mint például a BOGOF, a vásárlók pénzmegtakarításának elősegítő mechanizmusainak tűnnek, azonban az adatok azt mutatják, hogy valójában növelik az általunk elköltött összeget azáltal, hogy arra ösztönözzük az embereket, hogy vásároljanak többet, mint amire szükségük van, vagy amelyeket eleve vásárolni szándékoznak. Csaknem 20% -kal többet vásárolunk, mint egyébként.
- Elhízás Hogyan lehet fogyni BMI, Fogyás tippek; Egészséges étrend - DocOnline
- D-terv, hogyan lehet fogyni és legyőzni a cukorbetegséget, Sherri Shepherd
- A 6 lépés a cukor utáni vágyakozás helyes elütéséhez és a gyors fogyáshoz - A Nap
- A probiotikum segíthet az elhízásban szenvedő gyermekek fogyásában; Mid Rivers Newsmagazine
- Elhízás vs Crossfit; Miért nem tudnak egyesek fogyni; BOXROX