Új mediterrán étrend menüterv az eMeals-től: Delizioso!

Gyors, egészséges és pénzt takarító heti menük és élelmiszerboltok listája az okostelefonra vagy az e-mail címre

Híreket szolgáltatott

2013. augusztus 21., 10:21 ET

Ossza meg ezt a cikket

BIRMINGHAM, Ala., 2013. augusztus 21./PRNewswire/- Ha szív-egészséges mediterrán étrendet akar követni, de nehezen viszi el a kedvenceket, például a steaket és a süteményt az étkezőasztaláról, íme egy egyszerű és költségkímélő barátságos módja annak: az új mediterrán étkezési terv az eMeals online étkezéstervező szolgáltatásból. Minden héten hét mediterrán stílusú vacsoramenüt kap receptekkel és egy kombinált élelmiszerbolt-listával, amelyet az okostelefonra vagy a számítógép e-mailjére vagy a személyes eMeals oldalára szállít. Fantastico!

A serpenyős sült spárgával (280 kalória) a krémes fettuccine-ig roston sült paradicsommal (412 kalória) - és köretekkel, mint a paradicsom és a nektarin caprese - minden hét ételeit mediterrán összetevők töltik, mint olívaolaj, fokhagyma, aromás gyógynövények és fűszerek, gyümölcsök és zöldségek, teljes kiőrlésű gabonafélék, bab és diófélék. A heti menük mérsékelt mennyiségű tenger gyümölcseit, kisebb adag csirkét vagy sovány húst, valamint több vegetáriánus ételt - köztük tésztát, rizottót, gabonasalátát, lepénykenyeret és pizzát - tartalmaznak mértékkel ajánlott borral és minimális mennyiségű vörös hússal, a mediterrán életmódnak megfelelően.

Az eMeals mediterrán programja kétszemélyes és családi csomagban is elérhető, mindössze 5 dollárért havonta, és több mint 50 egyéb étkezési lehetőséget kínál a klasszikus és a tiszta étkezéstől kezdve a vegetáriánusig, az alacsony zsírtartalmú, alacsony szénhidráttartalmú, adag adagolásig, a lassú tűzhelyig, Gluténmentes, Paleo és még sok más.

Megtakarítja az étkeztetés idejét (az e-ételek elkészítik az Ön számára), minimalizálja a konyhai feladatokat (a vacsora akár 30 perc alatt is asztalra kerülhet), kiküszöböli az extra kirándulásokat az élelmiszerboltba (egész héten egyszeri bolt), és megszünteti a kulináris ételeket unalom (az új ötletek olyan gyorsan repülnek, mint mondhatod ratatouille).

Ön pénzt is megtakarít, köszönhetően az eMeals költségvetés-tudatos tervezési folyamatának. A megtakarítások az "egyszer főzzük, kétszer együnk" stratégiákból erednek (gondoljunk csak sült halra olívaolajjal és gyógynövényekkel, majd könnyű hal-tacóval), válogatott összetevők, például parmezán sajt és friss bazsalikom újrafelhasználása a hét folyamán, így az élelmiszer-beruházás nem fog pazarolni, előzetes tervezés, amely elkerüli a túlköltekezéshez vezető impulzusokat és extra vásárlásokat, valamint a menük összehangolása az olyan áruházakkal és szezonális különlegességekkel, mint az ALDI, Kroger, Publix, Safeway, Target, Walmart és Whole Foods.

A mediterrán terv mintamenüi megtekinthetők a http://emeals.com/meal-plans/mediter Mediterranean/ címen. Az eMeals program teljes leírását a www.emeals.com/how-it-works oldalon találja.

Az eMeals.com webhelyről
Az eMeals.com 2003 óta piacvezető az online étkezéstervezésben, egyszerű és megfizethető étkezési lehetőséget kínálva több százezer elfoglalt embernek mindenhol. Az eMeals csapata minden héten több mint 50 finom étkezési tervet és megfelelő élelmiszerbolt-listát készít és tesz közzé az ételstílus-preferenciák, a család nagysága és a kiválasztott élelmiszerboltok aktuális értékesítése alapján. A vacsora menütervei tartalmazzák a klasszikus családi ételeket, a tiszta étkezést, a paleót, az egyszerű ínyenceket, az alacsony zsírtartalmú ételeket, az adagok ellenőrzését, az alacsony szénhidráttartalmú, gluténmentes, vegetáriánus ételeket, a lassú tűzhelyeket, valamint a természetes és organikus tervet. Kiegészítő reggeli és ebéd is rendelkezésre áll. További információkért látogasson el a www.emeals.com oldalra

Sajtókapcsolat:
Molly Antos
[e-mail védett]
847-415-9327