Az Olympia Valance „egészséges” margarita receptje szépség

Alacsony a kalóriatartalma is.

valance

2019. december 13. 10:23

Olympia Valance a margaritáit „egészséglének” nevezi. Kép: Instagram @olympiavalance. Forrás: BodyAndSoul

A modellnek és a színésznőnek egész évben sikerül élveznie az alkoholt és formában maradnia azáltal, hogy beletörődik "egészséges" margaritába, amelyet "egészséglének" nevez.

Bármennyire is jó ételekkel és társasággal teli az ünnepi szezon, minden partin az alkohol áll a középpontban.

Sajnos a végtelen pohár pezsgő, az eszpresszó martinik és az Aperolok ledöntése nemcsak (sok) féltett másnapossághoz vezet, hanem nagy búcsút is mondhat az egészségügyi céljainak.

Éppen ezért, amikor Olympia Valance modell és színésznő elárulta, szó szerint „egészséglének” nevezi margaritáit a Healthy-ish „A sportrajongók zavarba ejtő világa” 67. epizódjában, nagyon * érdekeltek voltunk. Mármint a margariták valóban egészségesek? Segíthetnek a fogyásban? Ők az új vodkás szóda? Honnan nem tudtunk erről korábban ?! Így. Sok. Kérdések.

Valance szerint annak oka, hogy valóban „egészségesek”, a szellem megválasztásán alapul.

"Ha bármit iszol, akkor a tequila a helyes út" - mondta a 26 éves fiatal házigazda, Dr. Andrew Rochford és a Maz Compton. "Az agave növényből származik, amely a legjobb növény - nem olyan burgonya, mint a vodka." Érdekes.

És akkor ott van az a tény, hogy a receptje teljesen kihagyja az eredeti margarita receptben található cukorszirupot - mert kinek van szüksége felesleges hozzáadott kalóriára?

"Egy kis mész, egy kis tequila a sziklákon - ez egy egészséges gyümölcslé" - folytatta.

Azonban bármennyire is az OG egészségesebb változata, Melissa Meier dietetikus még mindig azt akarja, hogy legyen óvatos az alkoholfogyasztás mellett - legyen szó tequiláról vagy vodkáról.

"Sajnos az alkohollal kapcsolatban nincs" egészségesebb "választás" - mondja Meier. "Az italozás - a típustól függetlenül - számos kérdéshez kapcsolódik, beleértve a magas vérnyomást és a rossz mentális egészségi állapotot."

Tetszik, amit látsz? További ilyen történetekért iratkozzon fel a bodyandsoul.com.au hírlevelünkre.

Az Olympia margaritáit csak tequilával és mésszel készítik, így egészségesebbek, mint a hagyományos recept. Kép: iStock. Forrás: BodyAndSoul

Valance nyilvánvalóan nem arra ösztönöz mindenkit, hogy koponyázza híres margaritáit, és most már megkapta az „egészséges” jóváhagyási kullancsot, de azt mondja, hogy az egyensúly (hétvégi italok formájában) az a trükk, hogy észnél tarts és jó úton haladj súlycélok egész évben.

Meier is egyetért azzal, hogy a Valance margarita keveréke mindenképpen jobb számodra a többi cukros koktélhoz képest - különösen "ha kihagyhatod a sós peremet az üvegen".

"Csak tequilát és lime-levet tartalmaz, az Olympia receptje viszonylag egyszerű, ezért a legtöbb cukros koktélhoz képest alacsony kilojoule-ban lenne."

Valójában óriási 43 kalóriát spórol meg magának Valance minden elfogyasztott margaritájáért.

"Egy tipikus margarita körülbelül 460 kilojoule (110 kalóriát) tartalmaz" - magyarázza Meier. "Egy tequila lövés egy lime-facsaróval körülbelül 280 kilojoule-ba (67 kalóriába) kerülne."

Tehát mondhatnánk, hogy ez egy az egyben üzlet? Számoljon be minket.

Olympia „egészséges” margarita receptje

Hozzávalók

  • 1 mész leve
  • 2oz jó minőségű tequila
  • Jégkockák

Módszer

1. Rázzuk össze a meszet és a tequilát koktélrázóban jéggel, majd óvatosan öntsük jégkockákkal töltött pohárba.