Ukrajna főedzője elmondta a fogyás „szuperstretchjét”

Lutsenko raskazala a tablettákról, övekről, zsírégetőkről és egyéb eszközökről.

A fő fitneszedző, Anita Lutsenko ország, amelyet nemrég díszruhában tartottak, sportos lábakat villantottak, elmondta, hogy az úgynevezett „szuperhitelek” mennyire hatékonyak a fogyás szempontjából. Arról, hogyan lehet elérni egy igazán tónusú és karcsú alakot, az Instagram oldalán írt.

„Ha az emberek a fogyás módjait keresték: tabletták, övek, krémek, szaunák, masszázsok, teák, algák, zsírégetők, citromvíz, bogyók, éhségsztrájk, diéták és specprodukt minta osztályokhoz stb. az összeesküvés: a darabok megformálása, a valós kép vizuális megváltoztatása, ÁBRA. Csak hisz a mesében, és nem hajlandó felelősséget vállalni a testéért, és csak dolgozni rajtuk! " - gondolja Lutsenko.

Azt is hozzátette, hogy a hatékony fogyás alapja a megfelelő táplálkozás, nem pedig a fárasztó étrend és az édes és zsíros teljes mellőzése.

„Sokan idegesítenek! De ha nincs megfelelő TÁPLÁLKOZÁS (nem diéta, 1000 kcal, nem cukor- és zsírhiány, mégpedig normál teljes teljesítmény) + rendszeres testmozgás (vagy, OK, napközbeni aktív keverés), akkor megint SZÁMOLJ! Semmi sem fog történni! Pontosabban meg fog történni, de ez egy olyan csekély és rövid ideig tartó hatás, amely csak idő- és pénzpazarlás! " - Ő ír.

Lutsenko azt is megjegyezte, hogy a fogyás „szuperhitelei” olyan terméket forgalmaznak, amely csak a jövedelemre irányul.

„Ha megszámolja, mennyit költenek a pénz„ szuperhitelek ”világába, akkor azt hiszem, megdöbbentette! Minden egyszerű és nehéz egyszerre! Kívánom mindenkinek, hogy ne legyen „lohotoron”, ha változtatni szeretne. Olvassa el a gyerekeknek a meséket, és dolgozzon magán és életmódján! De ha nincs vágy dolgozni, lazítson és élvezze a teljes örömet a „csavarja ki, akarok és egyek és nem csinálok semmit” időszakból! Az élet más és minden időszak fontos! ” - tette hozzá egy fitnesz oktató.