Universal Nutrition Animal Pak: Megéri-e?

Az Animal Pak egy sportolók számára használt multivitamin, amelynek összetevői hasonlítanak más vitaminokhoz, például az A-, a C- és a D-vitaminhoz, de tartalmaz aminosavakat, teljesítményt és antioxidáns komplexeket is. izomépítésre és az energiatermelés növelésére szolgál, miközben tápanyagokat ad.

A Universal Nutrition hozta létre, amely egy amerikai sporttáplálkozásra szakosodott vállalat, és 1983-ban vezették be a fitnesz piacon, és 2005-2010 között multivitamin-kiegészítőnek számítottak. A testépítők és a sportolók étrendjének kiegészítésére szolgál, növelve hatékonyságukat és por alakú formában felhasználva a tápanyagokat.

Milyen állítások vannak mégis? Nos, azt állítja, hogy léteznek esszenciális aminosavak, amelyeket a fehérje egységes formáinak képviseletére használnak, és más aminosav-láncok, amelyek később lebomlanak az izomépítés érdekében, és ezáltal segítenek az izmok felépítésében, segítenek a gyógyulásban, javítják az erőt, és növelje energiáját. Krómot tartalmaz, amelyet különféle előnyök miatt kutatnak, de ezt nem támasztja alá a tudomány, így nincs esély arra, hogy ez beváltsa az állításokat.

Az összetevők közé tartoznak az aminosavak, amelyek a fehérje építőkövei, amelyek összekapcsolják ezeket a fehérjéket, javítják az összetételt, és amelyek a testépítés részét képezik. Szőlőmag-kivonatot is tartalmaz, amelynek szívelőnyei vannak, de nagyon kevés olyan ellenőrzött vizsgálat van, amely sokkal többet mutat be. De alacsonyabb a pulzusszám, nincs hatással a CRP vagy a lipid szintre. A króm egy másik tudomány áll mögötte, mivel szabályozza a fogyást, az izomtömeg növekedését, a szív egészségét és egyéb dolgokat. Emellett tartalmaz A-, D- és C-vitaminokat is, amelyek jót tesznek a szervezetnek. Különösen az A és a D segít a csontvédelemben és az egészségben, és minél több izmot csinál, annál inkább szüksége van csontra. Végül van egy ginzeng, amely egy növény, amelyet többféle gyógyteában, étrend-kiegészítõben és energiaitalban tartalmaznak, de nem sok tudomány támasztja alá.

Térjünk tehát a valódi kérdésre: működik-e. Nos, ezen belül kétféle aminosav létezik, amelyek az izmok felépítésére és javítására szolgálnak. Ennek bevitele javíthatja az állóképességet és növelheti a test zsírtartalmát és azt, hogy mit égetnek el gyakorlatok közben. Aztán vannak BCAA-k, amelyek hozzájárulnak az izomépítéshez, és hozzájárulhatnak a jobb gyógyuláshoz, kontrollálhatják a test fáradtságát és kissé jobbá tehetik az immunitást.

Növényi összetevői vannak, mint például a márián bogáncs, a B-vitamin komplexet képező inozit és a ginzeng, valamint a korábban említett antioxidánsok, és ez megvédi a testet a szabad gyököktől, amelyeket gyakran bármikor előállítanak, amikor valaki edz, mivel stresszes helyzet. Ez is része az emésztőenzimek összetett rendszerének, amelyek ezen belül működnek. Most egyes ügyfelek nem tapasztalták meg, amit szerettek volna, ami kissé kiábrándító, mivel a megadott képlet mögött nincs tudományos bizonyíték.

Ezt a kiegészítést nem fogyás céljára tervezték, mivel ez egy multivitamin, amely a testépítőknek segít abban, hogy a legtöbbet hozzák ki fogyásukból, és több mint 50 összetevő van benne. izomnövekedésre használják. Csak 40 kalóriát, 4 gramm szénhidrátot, 2 gramm rostot és 6 gramm fehérjét tartalmaznak, így nem hízik meg, de nem segít a fogyásban.

Az Animal Pak biztosítja azt az energiát, amelyre szüksége lesz, és sok alapot lefed. De lehet, hogy ez némelyiknek egy kicsit sok, és egyes sportolók számára lehet, hogy sokkal többet kell szedniük, csak az ajánlott mennyiség elérése érdekében. A legjobb módja annak, hogy kitalálja, hogy ez Önnek szól-e, ha erről beszél az edzőjével, megnézi, hogy jó-e használni, vagy keressen-e alternatív kiegészítőt a szükséges táplálék megszerzéséhez.