Vacsora lejátszási lista A legjobb zene, amit hallgathat, miközben eszik

vacsora

Akár egy hétköznapi hétköznapi étkezést élvez a családjával, akár egy különleges alkalmi vacsorát szeretne otthon készíteni, romantikus étteremnek érzi magát, a hangulat számít. Meglepően sok dolog befolyásolhatja az ételekkel kapcsolatos hangulatát, beleértve a tányér formáját, a körülötted lévő világítást és azokat az embereket, akikkel együtt eszel. De még ennél is fontosabb lehet a hallgatott zene.

Kiderült, hogy a zene szó szerint képes elkészíteni vagy megszakítani az étkezést. Kritikus szerepet játszik egy bizonyos hangulat vagy légkör elérésében.

Tanulmányok azt mutatják, hogy bár a lendületes, lüktető zene kiválóan alkalmas fogyókúrás gyakorlatokra vagy otthoni edzésre, vacsorára nem ideális, mivel arra ösztönözheti, hogy gyorsabban egyen és igyon, mint egyébként.

A hangos zene szintén nem jó étkezésre - derül ki a Journal of the Academy of Marketing Science folyóiratban megjelent kutatásból, amely szerint a zajos környezetben élő emberek végül egészségtelenebb ételeket választottak, mint a csendesebbek.

Szóval, mit kell játszani, miközben elfojtja?

Végül a lágy zene a legjobb választás étkezéshez. Kimutatták, hogy növeli az elégedettséget azzal, amit eszel, és még kevesebb étel fogyasztásával is társul.

A Journal of Culinary Science & Technology tanulmánya szerint összességében a lágy, klasszikus zene a legjobb. Amellett, hogy elégedettebbnek érzi magát, hangulatot teremt és egyike annak, hogy a vacsorát úgy érezzük, mintha egy vacsora lenne.