Elég vad jam volt?

Az elmúlt 12 évben vad yam krémet használtam. Hagyjam-e valaha a használatát?

természetes progeszteron

A vad dzsemeket (Dioscorea) népszerűsítették a természetes progeszteron forrásaként a menopauza tüneteinek enyhítésére vagy számos más női problémára, a menstruációs görcsöktől a havi hangulatváltozásokig. A vad yam krém hatékonyságára vonatkozó állítások azon a tényen alapulnak, hogy a vad jamok tartalmazzák a diosgenin nevű szteroid hormonok prekurzorát. Magának a diosgeninnek azonban nincs hormonális aktivitása, és az emberi testben nem alakítható át semmivé, ami.

Sok nő a természetes progeszteron termékeket részesíti előnyben a szintetikus progeszteron (progesztinek) helyett, amelyeket általában a hormonpótló terápia (HRT) részeként írnak fel. Nincs szüksége progeszteronra, ha méheltávolításon esett át, és már nincs méhe. Ha mégis van méhed, az ösztrogén önmagában történő cseréje túlstimulálja a méh nyálkahártyáját, növelve az endometrium rák kockázatát. A progeszteron hozzáadása megvédi a méhet.

Ha vad yam krémet használtál abban a meggyőződésben, hogy elegendő progeszteront szolgáltat az ösztrogénpótlás méhre gyakorolt ​​hatásainak ellensúlyozására, attól tartok, hogy nem kaptad meg a szükséges védelmet. Valójában nem vagyok elégedett azzal, hogy a vizsgálatok megállapították a méh ösztrogénpótlástól való védelmére használt természetes progeszteron krémek bármelyikének hatékonyságát vagy hosszú távú biztonságosságát. A legtöbb vény nélküli márka túl kevés hormont tartalmaz, ha egyáltalán tartalmaz. Javaslom az orális mikronizált progeszteront, a természetes progeszteron vényköteles formáját kapszulákban (Prometrium márkanév alatt) vagy egy progeszteront egy "összetett gyógyszertárból", amely az orvos utasításai szerint testre szabja a tápszereket.

Ha 12 éve használsz vad yam krémet és ösztrogén helyettesítőt, akkor azt javasolnám, hogy tartson egy kis szünetet az ösztrogénben, és adja fel a vad yam krémet. Beszéljen orvosával az osteoporosis megelőzésének szükségességéről. Ha hőhullámai vagy egyéb menopauzás kellemetlenségei vannak, próbálja ki a fekete cohosh-t (Cimifiuga racemosa); Naponta ajánlom a Remifemin nevű szabványosított terméket plusz 800 NE természetes E-vitamint (vagy 80 mg tokoferolok és tokotrienolok keverékében). Napi 2-3 adag teljes szójaétel (tofu, tempeh, edamame és szójatej) biztonságos növényi ösztrogént (izoflavonokat) kap, amelyek segíthetnek a tünetek enyhítésében.