Vadgesztenye

A vadgesztenye (Aesculus hippocastanum) egy növényi kivonat, amelynek aescin néven ismert molekulacsoportja van, és amelyek hasznosak a keringés egészségére. A vadgesztenye pótlása előnyösnek tűnik visszerek és vénás elégtelenség esetén.

A vadgesztenyére vonatkozó, bizonyítékokon alapuló elemzésünk 70 egyedi hivatkozást tartalmaz tudományos cikkekre.

Ezt az oldalt rendszeresen frissítik, hogy tartalmazza a legfrissebb klinikai vizsgálati bizonyítékokat.

Kutatócsoportunk minden tagjának nincs összeférhetetlensége, beleértve a kiegészítő gyártókat, az élelmiszeripari vállalatokat és az ipar finanszírozóit. A csapatba táplálkozási kutatók, regisztrált dietetikusok, orvosok és gyógyszerészek tartoznak. Szigorú szerkesztési eljárás van érvényben.

Ezen az oldalon 70 referencia található. Minden tényszerű állítást kifejezetten alkalmazható hivatkozások követnek. Kattintson ide az oldal teljes referenciakészletének megtekintéséhez.

adagolás

Ajánlott adagolás, aktív mennyiségek, egyéb részletek

A vadgesztenyét általában a 400-600mg tartományban fogyasztják, bár úgy tűnik, hogy a teljes dózis kevésbé fontos, mint az aezcin standardizálása, amelynek végül el kell érnie a napi 100-150mg-ot.

A táplálékkiegészítést általában két napi dózisra osztják 12 órával osztva (például reggel és este 8 és 20 óra között), ami annak köszönhető, hogy az aktív komponenseknek (aescináknak) körülbelül 12 órára van szükségük a kiindulási koncentráció eléréséhez.

Könnyen figyelemmel kísérheti a táplálkozási kutatásokat

Legyen egy Examine.com tag, hogy hozzáférjen a legújabb kutatásokhoz. 150+ tanulmány havonta 25 különböző kategóriában foglalta össze.

A taggá válás feloldja a 400+ táplálékkiegészítőt és azok 600+ egészségügyi eredményre gyakorolt ​​hatását vizsgáló adatbázisunkat is.

Az Emberi Hatás Mátrix összefoglalja az emberi vizsgálatokat, hogy megmondja, milyen hatással van a vadgesztenye a testedre, mennyi bizonyíték van rá, és mennyire erősek ezek a hatások.

A bizonyítékok fokozata [jelmagyarázat]
Robusztus kutatás ismételt kettős-vak klinikai vizsgálatokkal
Több olyan vizsgálat, ahol legalább kettő kettős-vak és placebo-kontrollos
Egyetlen kettős-vak vizsgálat vagy több kohorszos vizsgálat
Csak ellenőrizetlen vagy megfigyelési vizsgálatok

A megfontolásból kizárt tanulmányok

Legyen egy Vizsgált személyre szabott tag, hogy hozzáférjen a legfrissebb táplálkozási kutatásokhoz, amelyek több mint 400 étrend-kiegészítőről származnak, több mint 600 különböző egészségügyi cél, eredmény, feltétel és így tovább. Az Önre szabott információk, havonta frissülnek.

Bónusz: oldja fel a Human Effect Matrix kiegészítését és az összes egészségügyi témát az Examine.com oldalon.

Elsődleges funkció:

Más néven

Aesculus hippocastanum, Conker-fa, Rosskastanie, venostasin

Jól megy

Glükokortikoidok (A vadgesztenye fokozza a glükokortikoidok gyulladáscsökkentő tulajdonságait)

A potenciális vérhígítás és az ismert keringési tulajdonságok miatt a vadgesztenye kivonatot nem szabad párosítani olyan gyógyszerészeti vérhígítókkal, mint a Warfarin.

Lehetséges, hogy allergiás a vadgesztenye kivonat β-aezcin komponensére

Szerezzen be ingyenes, 5 napos tanfolyamot a kiegészítések alapvető kérdéseiről.

Az Examine.com webhelyen ösztönzőink megfelelnek az Önének - elfogulatlan információkhoz jutva. Ezért nem árulunk semmilyen hirdetést vagy kiegészítést.

Csatlakozzon több mint 250 000 emberhez, akik megtanulták a hatékony és túlértékelt kiegészítőket, a kiegészítők vásárlásának tippjeit, valamint a biztonság és a hatékonyság kiegészítéseinek kombinálását.

Bizonyítékokon alapuló kiegészítő tanfolyam

100% -ban támogat minket a tudomány. Független, elfogulatlan megközelítésünk megmutatja, mi működik (és mi az idő és pénzpazarlás).

Vértezze fel magát az egészségével kapcsolatos helyes döntések meghozatalához szükséges tudással.

1 Források és összetétel

1.1 Források

1.2 Összetétel

1.3 Szerkezetek és tulajdonságok

1.4 Változatok és készítmények

2 Farmakológia

2.1 Felszívódás

2.2 Szérum

2.3 Anyagcsere

2.4 Kiküszöbölés

2.5 Mechanizmusok

3 Kardiovaszkuláris egészség

3.1 Mechanizmusok

3.2 Krónikus vénás elégtelenség

4 Gyulladás és immunológia

4.1 Mechanizmusok

4.2 Allergia

5 Kölcsönhatások szervrendszerekkel

5.1 Fülek

5.2 Belek

6 Kölcsönhatások az esztétikával

6.1 Bőr

7 Biztonság és toxikológia

7.1 Általános

7.2 Esettanulmányok

Ezt az oldalt rendszeresen frissítik, hogy tartalmazza a legfrissebb klinikai vizsgálati bizonyítékokat.

Kutatócsoportunk minden tagjának nincs összeférhetetlensége, beleértve a kiegészítő gyártókat, az élelmiszeripari vállalatokat és az ipar finanszírozóit. A csapatba táplálkozási kutatók, regisztrált dietetikusok, orvosok és gyógyszerészek tartoznak. Szigorú szerkesztési eljárás van érvényben.

Ezen az oldalon 70 referencia található. Minden tényszerű állítást kifejezetten alkalmazható hivatkozások követnek. Ide kattintva megtekintheti a vadgesztenye kutatási információinak és referenciáinak teljes készletét.