Vajkávé fogyáshoz - kezdőknek

INGYENES 7 napos étkezési előkészítő útmutató!

A fogyókúrás vajkávé (más néven golyóálló kávé) tökéletes zsírtartalmú reggeli. Segíteni fog benneteket a mozgalmas reggeleken vagy más szigorú tevékenységeken keresztül. Ez az egyik legalapvetőbb ketogén recept, és egy nap tökéletes kezdete!

Mivel ez egy kezdő ketogén recept, nem tartalmaz túl sok MCT olajat. Ha még nem szokott hozzá az MCT olajhoz, akkor gyomorfájdalmakat tapasztalhat.

Ez a recept nem szigorúan golyóálló kávé, mivel a keverékhez nem penészmentes kávét használok. Korábban már használtam penészmentes kávét és őszintén szólva, nem látok különbséget. Drágább és rosszabb az íze, mint a friss babnak.

Ennek oka az alsó belek zsírokkal szembeni tolerálása.

Kávéfanatikus vagyok ... nagyon komolyan veszem a kávémat. Az ausztrálok tudják, hogyan készítsenek egy jó kávét, ezért bízz bennem, amikor ezeket a termékeket ajánlom. Valóban tudom, miről beszélek.

A fényképeken látható kávéfelszerelés a legjobb kávé, amit valaha elkészíthet. Használja a Wacaco Minipresso kávéfőzőt. Ettől jobb kávé lesz, mint bármelyik Aeropress, Drip vagy Teljes fújású kávéfőzőnél, és bárhová elviheti!

Ez az egyetlen kézi eszköz, amely krémet készít egy kávéra, és őrülten jó az íze. Nem ajánlom ezt a terméket, ha nem hiszek benne 100% -ban.

Az általam használt kézi daráló egy Porlex kézi daráló, amely 3 csavarra van állítva a daráló állító darabjának teljesen bezárt állapotából. A barátnőm vásárolta ezt nekem, és soha nem néztem vissza! A frissen őrölt kávé hihetetlen ízű!

A vajjal helyettesítheti a Krémet is, amely szintén megfelelő italt fog készíteni, azonban a vaj összes előnyét kihagyja.