Metro USA

A Sweet Defeat működik a cukor utáni vágyakozással? Kipróbáltam, és itt történt

Minden fogyókúrázó túlságosan ismeri a kábítószer-szerű deleriumot, amelyet akkor tapasztal, amikor olyan sokáig megtagadja magát a cukor utáni vágyakozás után. Ebben profi vagy, ezért kitalálod, hogy egy darab csokoládénak meg kell tennie; épp elég ahhoz, hogy jobban érezd magad, de nem elég ahhoz, hogy a nap pályájára állítsd. És igen, az első falat mennyei, de hirtelen hat Hershey puszi vagy, és kíváncsi vagy, mi történt.

A cukor utáni vágyakozással az a probléma, hogy becsapnak egy pillanatnyi elégedettségre és súlyosabbra mérlegelik, mint a hosszú távú boldogságot, amely olyan dolgok megvalósításából származik, mint a fogyás célja vagy a bél jobb egészsége. De a cukor utáni vágyakozással való fehérgörbület biztosan nem lehet a legjobb módja annak, hogy megbirkózzunk velük, igaz? Ha egynél több étrendet végzett, akkor tudja, hogy az akaraterő ilyen ritkán működik, főleg a pillanatban. A Sweet Defeat azt állítja, hogy a termékük bejön, és visszavezet a pályára.

Mi az édes vereség?

A Sweet Defeat olyan növényi alapú menta pasztillákat gyárt, amelyek azt állítják, hogy megállítják a cukor utáni sóvárgást - és igen, túl jól hangzik ahhoz, hogy igaz legyen. Arra tanítottak minket, hogy legyünk óvatosak minden olyan céggel szemben, amely azt állítja, hogy a probléma megoldása olyan egyszerű, mint egy tabletta feltöltése, ezért úgy döntöttem, hogy kipróbálom az Ön számára.

Amire számítottam, az egy borsmenta cukorka volt, amely nem tápláló édesítőszert, például stevia-t használt, hogy étkezés után elfoglalja Önt, és távol legyen titkos snack fiókjától. Végül is az Appetite folyóiratban megjelent tanulmány szerint a borsmenta levághatja az akasztót, bár ez az édes gyógynövény szippantására vonatkozott. Valójában azok a tanulmányi résztvevők, akik kétóránként szimatolták a borsmentát, egy hét alatt 2800-kal kevesebb kalóriát ettek, mint azok, akik nem kaptak belőlük egyet. Mivel a legtöbb hamis éhség - mint azok az édesség utáni vágyakozás, amelyekre valójában nincs szüksége - percek alatt eltűnik, feltételeztem, hogy az alacsony kalóriatartalmú borsmenta cukorka tökéletes zavaró tényező.

Az édes vereség tudománya mögött van egy növény, de ez nem borsmenta. Ez a torna.

Mi a torna?

A Gymnema vagy a gymnema sylvestre levél fás szőlő, amely India, Afrika és Ausztrália trópusi éghajlatán növekszik. Évszázadok óta használják az ájurvédikus orvostudományban gyógyászati tulajdonságai miatt, sőt hindi nyelven gurmarnak is hívják, amelyről az édes vereség azt mondja, hogy a „cukor rombolója” fordítható. Ez azért van, mert az egészségügyi előnyök mellett a torna blokkolja az édesség ízének képességét.

És ez teszi az Sweet Defeat-t annyira hatékonnyá.

Minden apró rombusz elég hosszú ideig képes kivenni az ízlelőbimbóit, hogy elmúljon a vágy. Ez azért van, mert a gimnasztika torna-savakat termel, amelyek kötődnek az Ön nyelvén található ízreceptorokhoz. Tehát, bár biztosan elérheti ezt a következő adag cukorkát, valóban nem akarja.

Így tesztelték az Édes vereséget, valójában. A kettős-vak vizsgálat résztvevői megengedhették, hogy kiválasszák kedvenc cukorkájukat - tudod, csak azért, hogy megbizonyosodjon arról, hogy a vágyak valóban rosszak voltak -, és egy adagot élvezhettek. Utána kaptak egy rombuszt, amely vagy placebo volt, vagy azokkal a gimnasavakkal fűzött, mielőtt felajánlották volna nekik az édesség második adagját. A második adag után a tanulmány résztvevőinek felajánlottak egy újabbat, amely szépen összefoglalja kapcsolataink nagy részét az asztalunkban elrejtett cukorkazsákkal.

Azok a betegek, akiket ezzel a növényi vegyülettel kaptak a rombuszban, egy második adag cukorkát 31% -kal ritkábban fogadtak el, mint azok, akik placebót kaptak, és összességében 44% -kal kevesebb kalóriát fogyasztottak.

Az édes vereséggel kapcsolatos tapasztalataim

Mint említettem, egy cukormentes borsmenta cukorkával egyenértékűre számítottam. Kérjük, ne menjen be ugyanezzel a feltételezéssel. Míg az apró fehér tabletták kissé hasonlítanak az altoidokra, amikor kiveszi őket az egyes csomagjaikból, a borsmenta íze körülbelül 10-15 másodpercig tart. Kellemes, bár nem olyan erős.

Amikor ezen a vékony borsmenta bevonaton van, egy elég keserű kis tabletta marad. Nem hiszem, hogy sikerült egyiküknek is feloldódnom a nyelvemen - bár még egy Jolly Rancher-en keresztül sem jutok rágás nélkül, úgyhogy ezt egy szem sóval vegye be. Kibírnám a keserű ízt, ameddig csak lehet - ami gyógyászati keserűség, nem pedig a reggeli kávé keserű íze -, mielőtt a többit megrágnám.

De ne hagyd, hogy ez megijesszen, mert még mindig működtek, és még mindig megéri.

Igen, eheti az édes ételeket, miután bevette a Sweet Defeat pasztillát - de nem akarja. Bár maga a rombusz is elég volt ahhoz, hogy elpusztítsam a cukor utáni vágyakat, megpróbáltam valami édeset enni a tudomány érdekében. Szörnyű volt.

Az ízreceptorok lényegében kikapcsolt állapotában csak az állaga marad, amit eszik. Próbáltam enni egy kis gyümölcsöt (például hungarocell rágása), rágcsálni néhány cukorkát (a gumik olyanok voltak, mintha viaszt próbálnának enni), és vettem egy korty mesterséges édesítőszerekkel édesített italt. Ízreceptoromat nem csalták be a vegyszerek. Nem volt édesség.

Megéri-e az édes vereséget?

Az egyetlen ok, amiért nem nyomtam meg azonnal a előfizetést, az az ár volt. A 60 rombusz egyszerre történő megvásárlása a legköltséghatékonyabb megoldás az oldalon, de így is 49,99 dollárt fog megtéríteni. Végül valószínűleg meghúzom a ravaszt, mivel nem vagyok átitatva gyakori cukor utáni vágyakozással.

Pedig magának kell döntenie. Naponta csak egyet használtam, a hét néhány napján. A javasolt felhasználás naponta 2-3-szor, ami kevesebb, mint egy hónap alatt elfedheti a 60 rombuszréteget. Ha egyre több bizonyíték van arra, hogy a fogyás egyenletének nagyobb része az étrend, akkor az Sweet Defeat előfizetés megérheti a pénzét. Ha a cukor utáni sóvárgás a legfontosabb tényező, amely visszatartja a fogyás céljaitól, akkor ez jobb befektetés lehet, mint havonta az edzőtermi tagság.