Masszírozza a gyomrot vákuum bankokkal

A cikk orvosi szakértője

  • Az eljárás indikációi
  • Készítmény
  • Kihez forduljon?
  • Technika
  • Ellenjavallatok az eljáráshoz
  • Következmények az eljárás után
  • Gondozás az eljárás után

A zsíros lerakódások kivezetése a hasból nem olyan egyszerű. Minden nő tudja ezt. A természet úgy van elrendezve, hogy a nők zsírtartalékai kezdenek felhalmozódni a gyomorban, és utoljára elhagyják ezt a zónát. Az olyan eljárások közül, amelyek lapos hasi kezelést nyújtanak, és nem igényelnek edzésre irányuló erőfeszítéseket "a hetedik verejtékezés előtt", most nagy népszerűségnek örvend a hasi vákuummasszázs.

vákuummasszázs

Korábban nagyon gyakori, mint otthoni fizioterápiás köhögés elleni gyógyszer, a vákuumbankok manapság elvesztették ezt a státuszt. A kozmetológusok azonban emlékeztek rájuk, és az általuk létrehozott vákuumot használják fel a zsírlerakódások leküzdésére a problémás területeken, különösen a gyomorban és a derékban.

Ha valaki kétségbe vonja, hogy lehetséges-e vákuummasszázst végezni a gyomorban - a válasz pozitív. Természetesen, mint a testre gyakorolt ​​bármilyen hatás, ennek az eljárásnak számos ellenjavallata van, amelyeket az alábbiakban tárgyalunk. Legtöbbjük átmeneti. A vákuumnak a bőrre és a bőr alatti szövetekre gyakorolt ​​hatása lehetővé teszi, hogy megszabaduljon nemcsak a zsírlerakódásoktól, hanem a folyadék stagnálásától is, ami a bőr felszínének dombos síkságot kölcsönöz. A vákuumdobozokkal végzett masszázs elősegíti annak kiáramlását a szövet felszíni rétegeiből a nyirokcsatornába, ahonnan természetesen elhagyja testünket. Ennek eredményeként, amint ezt a módszert propagandisták biztosítják számunkra, a bőr alatti készletek meglehetősen gyors és észrevehető eltűnése várható, a bőr felülete sima, sima és rugalmas lesz.

Természetesen a legegyszerűbb módszer a szépségszalon szakembereivel való kapcsolatfelvétel. Lesz egy készüléki vákuummasszázs a hasra. A visszajelzések alapján ítélve az eljárás nagyon hatékony, nem jelent semmilyen bonyolultságot és nem igényel hosszú előkészületeket. Azonban a vádemelés egyedül is elvégezhető, otthona elhagyása nélkül, ami nemcsak pénzt, hanem időt is megspórol nekünk.

Az első konzervmasszázs időtartama - másfél hónap. Ez idő alatt 10-12 foglalkozást hajtanak végre. Az eredménynek már észrevehetőnek kell lennie. Ezt követően időszakosan fenntarthat egy űrlapot, és egy hetet szán két-három hónapos eljárásra. Az eljárások ideális gyakorisága kétnaponta egyszer történik. Hosszabb és szabálytalanabb szünetek megengedettek.

A kanna masszázs hatékonyságának növelése segít kombinálni a hashártya izmos fűzőjét erősítő fizikai gyakorlatokkal, alacsony szénhidráttartalmú étrendekkel és egyéb eljárásokkal. Azonban önmagában elég hatékony, és ami a legfontosabb, közvetlenül a test problémás területeire hat.

Az eljárás indikációi

Nemkívánatos zsírlerakódások a hason és a derékon, egyenetlen, petyhüdt bőrfelület, újonnan megjelenő striák, hegek és hegek, megereszkedett has - ennek oka lehet bármilyen, ha elégedetlenek vagyunk a has megjelenésével ellenjavallatok hiányában. hogy igénybe vegye ezt az eljárást.

A felesleges fontok tulajdonosai teljes mértékben alkalmazhatják a has vákuummasszázsát fogyáshoz alacsony kalóriatartalmú étrenddel, testmozgással, más típusú masszázsokkal - akupunktúra, víz, pengetés, termikus eljárások. A vékony nők sem jelentenek kivételt, nekik is lehet extra zsír a gyomorban, amelytől szívesen megszabadulnának. Ebben az esetben jó ez a fajta masszázs, mert helyi hatással van a problémás területre.

A hasi vákuummasszázs szülés után ajánlott a felesleges zsír, striák eltávolítására és a gyomor kezdeti állapotának megadására. Különösen a császármetszés után, amikor nem csak függő has és gyakran striák vannak, hanem hegek is. A szülés után eltelt időintervallum eltér. Egyes források két-három hetes időszakot jeleznek, mások - legalább két hónapot. A szülés utáni szövődmények hiányát minden forrás megjegyzi. Nyilvánvaló, hogy egy nőnek az állapota alapján kell irányulnia, és el kell viselnie a minimális tartózkodási időt. Ha kétségei vannak, forduljon nőgyógyászhoz. A császármetszés után két-három hónapot kell várni, és ajánlott professzionális hardvermasszázst végezni. A szülés utáni helyreállító eljárásokat óvatosan, simán végzik.

A hasi vákuumellenes cellulit masszázs nemcsak kozmetikai, hanem gyógyító is. Ennek az eljárásnak a terápiás hatása a bél normalizálása, az anyagcsere folyamatok aktiválása és a stagnáló jelenségek kiküszöbölése a peritoneum szerveiben.

A has meghúzásának és a zsírlerakódások megszabadulásának ezen a területen konzervdobozok nélkül történhet, légzőgyakorlatok segítségével vákuumot hozhat létre. A has vákuummasszázsát légzéssel gyakorolják a testépítők. A legegyszerűbb gyakorlat "vákuumot" támogatóinak tart hatékonyabbnak, mint a konzervmasszázs. Gyakorlatilag nincs ellenjavallata, kivéve a sűrű vacsorát, a terhességet vagy a közelmúltban áthelyezett műtétet. A fitnesz szakemberei úgy vélik, hogy el kell kezdeni a hasprés izmainak megerősítésével, a has banális visszahúzódásaival, majd tovább kell masszírozni. Ez segít elkerülni a belső szervek sérüléseit, amelyek néha különösen szorgalmas, gyenge sajtóval rendelkező nőknél fordulnak elő.

[1], [2]