Valaha a legjobb egészséges sütőtök pite ambiciózus konyha

Étel
- Oszlop
  - Előételek
  - Reggeli
  - Ebéd
  - Vacsora
  - Köretek
  - Desszert
  - Elnéző
  - Útmutatók
- Oszlop
  - Italok
  - Snackek
  - Diéta típus
  - Szezonális
  - Főzés módszerei
  - Ambiciózus konyhai kedvencek
  - Recept Index
- Minden étel
Üzlet
Üdülési ajándékkalauzok
Vacsora

A legjobb egészséges sütőtök pite

Krémes, házi egészségesebb tök torta a semmiből, természetesen tiszta juharsziruptal édesítve. Ez a könnyen elkészíthető egészséges sütőtök pite recept megdönti a zoknit! Tálaláshoz tejmentes vagy szokásos fagylaltot, vagy egy kis tejszínhabot kínálunk.

Szeretted már nagyon # AmbiciózusKöszönő receptjeimet ?! Ez a csodálatos egészséges sütőtök pite recept valóban az egyik abszolút kedvencem, amelyet évről évre el kell készítenem.

Ha nem tudtad volna, hogy a sütőtökös pite az egyik legkedveltebb pitém, akkor most igen. SZERETEM egy nagyon jó, krémes tökös pitét és 100% -ban biztos vagyok benne, hogy nincs szükséged doboz sűrített tejre, hogy abszolút EPIC legyen.

Hozzávalók egészséges sütőtök pite

Ez a recept a hagyományos tökpite könnyített változata, és az elmúlt néhány évben hozzávetőlegesen 20-szor készítettem; mindannyiszor kapok nagyszerű véleményeket arról, hogy milyen finom és krémes. Íme az összetevők, amelyekre szükséged lesz ennek az egészséges sütőtöknek a készítéséhez:

Tök püré: használjon teljesen természetes, tiszta sütőtökpürét a végső tökízhez. A bemutató segítségével elkészítheti saját házi tökpüréjét is.
Tojás: 3 tojásra lesz szükség, hogy a töltelék tökéletes állagú legyen.
Tiszta juharszirup: természetesen édesítjük ezt az egészséges tökös pitét egy kis tiszta juharsziruppal.
Kókuszcukor: Szeretek kókuszcukrot használni a további édességért és finom, gazdag ízért. Ne feledje, hogy ez kissé sötétebbé teszi a tölteléket. Használhat organikus nádcukrot is.
Mandulatej: használjon bátran bármilyen tejet. Szeretem ezt a sütőtökös tejterméket mentesíteni cukrozatlan mandulatejjel.
Vaníliakivonat: egy kis ízfokozáshoz.
Házi sütőtök pite fűszerek: fahéjat, gyömbért, szerecsendiót, szegfűborsot használunk a tökfűszer tökéletes ízéhez.

Mitől egészséges ez a sütőtökös pite recept?

Természetesen édesített: ez a recept csak egy apró darabot igényel mind a tiszta juharszirupból, mind a kókuszcukorból (vagy a szokásos cukorból) a sok finomított cukor helyett. Szívesen használ normál cukrot, ha szeretné.
Tejmentes: nem használunk sűrített tejet, amely alapvetően normál tej, amelyből eltávolították a vizet, és gyakran cukrot is adtak hozzá. Sok vastag pite töltelékben használják édesítésre és a pite textúrájának megadására.
Tiszta tököt használ: ahelyett, hogy konzerv töktorta tölteléket választanánk, házi készítésű tölteléket készítünk tiszta sütőtökpürével és Rengeteg finom fűszer keverékével.

Ígérem, hogy ugyanolyan jó, mint a tökös pite, amelyet megszokott a jó öreg Baker tértől (kérem, mondja meg, hogy tudja, mi ez!)

Testreszabhatja ezt az egészséges tök tortát

Használja kedvenc kéregét: Ezt a sütőtökpite gyakorlatilag bármilyen kéregből elkészíthető. Hozzáadom a kedvenc összes vajpogácsa kéreg receptemet, hátha saját maga szeretné elkészíteni! Mindig imádom a jó pelyhes pite kérget. Ugrás erre a bejegyzésre, hogy megnézze az összes tippemet és trükkömet a legjobb házi készítésű, vajas pelyhes pite kéreg elkészítéséhez.
Próbálja ki a paleo verziót: Ha paleo töktortát keres, próbálja meg elkészíteni az én paleo sütőtök pite rudakat. Olyan jók, könnyűek, és a kéreg mandula- és kókuszlisztből készül.
Tedd kéreg nélkülivé: Ezt a töktortát kéreg nélkül abszolút elkészítheti. Kipróbáltam, és minden alkalommal tökéletesen kijön. Csak öntsön egy kivajazott tepsibe és süsse az utasításoknak megfelelően. Ez nagyszerű lehetőség, ha lustának érzi magát, és nem akar kéreget készíteni, vagy ha csak egy kéreg nélküli tortát részesít előnyben.

Hogyan készítsünk házi készítésű egészséges sütőtök tortát

Miután a sütőtök pite teljesen kihűlt, csomagolja be, vagy helyezze szeletek légmentesen lezárt edényekbe, és tárolja hűtőben 3-4 napig. Élvezze egyenesen a hűtőszekrényből!

Fagyaszthatja a sütőtök tortát?

Igen! A házi sütőtök pite fagyasztásához egyszerűen hagyja teljesen kihűlni, jól csomagolja be és fagyassza le legfeljebb 1 hónapig. Tálalás előtt hagyja, hogy a sütőtök pite egy éjszakán át a hűtőszekrényben felolvadjon. Azt is javasolhatom, hogy alumínium pite edényben süssük meg, hogy ne kelljen megfagyasztani a szép piteformát.

Nézze meg, hogyan készítem ezt az egészséges sütőtök pite receptet

További tök receptek kipróbálásra

Remélem, hogy imádja ezt az egészséges sütőtökös receptet! Ha sikerül, feltétlenül hagyjon megjegyzést és értékelést alább, hogy tudjam, hogy tetszett. Élvezd, xoxo!