Vallomás: Élelmiszer-sznob vagyok

A BFF ételem sznobnak nevezett, amikor a gonosz szemet vetettem rá arra a javaslatra, hogy álljon meg egy gyorséttermi utazás alkalmával. Már túl sokszor tettük ezt, gondoltam. Megkérdeztem, ehetnénk-e valahol egészségesebbet, ő pedig ételsznobnak nevezett, mondván, hogy lenézem mások étkezési módját. Ez nem az igazság; az az igazság, hogy megtanultam, mitől fogy a testem és érzem magam a legjobban. Még mindig van gyorsétterem, csak hébe-hóba. Már nem szokás.

Ugyanakkor határozottan étkezési sznob vagyok: előbb a legjobban szeretek enni, és nem a legjobbat tartom meg utoljára. Akkor nem eszem extra kalóriákat, hogy a jó részhez jussak. Ha azon kapja magát, hogy arra kényszeríti magát, hogy egye meg a kenyér kéregét, hogy a fincsi közepébe érjen, vágja le őket, és spórolja meg a kalóriákat. Nekem a palacsinta közepe tetszik a legjobban, ezért a palacsintát közepétől kifelé eszem. Legtöbbször nem fejezem be a palacsintámat.

Legyen ételsznob. Ne csak ételt vegyen, mert ott van. Vegye a legjobb adagot, amire vágyik. A legjobbat érdemled! Az, hogy valamit gondolkodás nélkül felkutat, nem ad hatalmat. Ha a felhatalmazásról beszélünk, hagyjon egy falatot a tányérján, hogy bebizonyítsa, kontrollálja az ételt, és ez nem kontrollál.

Ételeket is másképp vásárolok. A gyümölcs tálcát már nem látom olyan drágának. Ugyanannyi pénzt költenék két ember gyorséttermére egyetlen étkezés céljából. Ez a feldarabolt gyümölcs két napig fog tartani. Több teljes kiőrlésű terméket, gabonaféléket és nagyon sovány húst vásárolok. Ebédidőben gyakran használok konzerv babot egy gyors salátához.

Ha az egészségesebb étel drágább, és nehezen tudod elfogadni, amit szeretnél, akkor az erdő nyakában vagy. Ki kell választanom a csatáimat. A zöldségek és a teljes kiőrlésű gabonák, például a barna rizs, csodálatos alapot jelentenek az étkezéshez. A teljes kiőrlésű tészta gyors és olcsó ételeket is kínál.

Fontolja meg, hogy csatlakozzon egy élelmiszer-szövetkezethez vagy a mezőgazdasági termelők piacainak boltjához, ahol az ételek a legfrissebbek és a legjobb ízűek. Nemcsak ízletes termékeket, húsokat és tejet kap, attól függően, hogy milyen farmot vagy szövetkezetet látogat meg, de az árak általában sokkal alacsonyabbak.

Nem számít, milyen étkezési tervet használ, az élelmiszer-sznobságnak nem kell negatív dolognak lennie. Olyan dolgokat tart ki a szádtól, amelyekről tudod, hogy nem segítenek a céljaid elérésében. Van maradéka? Csomagolja össze őket, és más időre mentse el, vagy adományozza magányos szomszédnak vagy étkezési kamrának. Az élelmiszer-sznobság magában foglalja azt is, hogy a testét nem használja emberi szemétlerakóként. Méltó vagy ilyesmire! Pazarolja ezeket a kalóriákat, ne derékba Végül csak súly formájában viszi körbe őket, és azon kell dolgoznia, hogy leégesse őket.

Sok barátom vegán vagy vegetáriánus. Mások túlsúlyosak és különböző étkezési terveket próbálnak ki. Azt mondanám, hogy "rugalmas" vagyok. Igen, és étkezési sznob. Először a legjobbakat spórolom.