Van szénhidrát-, tej- vagy cukorarcod?

A duzzanattól az extra pattanásokig az alábbiakban olvashatja el, hogyan lehet észrevenni, ha étrendje felpörgeti a bőrt, és mit tehet ez ellen.

alacsony szénhidráttartalmú

Tegnap este pizzát zabáltál. Ma reggel az arcod dagadtnak, puffadtnak tűnik, és megesküdhet, hogy extra táskák vannak a szemed alatt. Ismerős?

Amit beletesz a testébe, az nagy hatással lehet a bőrére, és ha súlyos éjszakája volt a csokoládé, fagylalt, bor vagy, hm, töltött kéreg pizza gúnyolódásának, valószínűleg másnap látja az arcán.

A jó hírek? Attól függően, hogy mire gondoltál, kezelheted és helyreállíthatod a bőröd normális állapotát. Íme, mire kell figyelni és hogyan lehet leküzdeni.

Sugar Face

Ha többet ettél, mint a méltányos mennyiségű zselé és tejelő tej, az valószínűleg a bőrödben fog megjelenni, mint a szemed alatt megereszkedve, és az egész arcon foltot szórva. Szintén észreveheti arcbőrének szürkés árnyalatát és arcának kísérteties tekintetét.

Tejtermék

Ha étrendje túl tejelő, akkor számíthat arra, hogy sötétséget és zacskókat lát a szem alatt, és foltok főleg az állon koncentrálódnak.

Carb Arc

A szénhidrát-gyengeséggel rendelkező gálok gyakran extra duzzanatot tapasztalnak az arcukban, miután felesleges kenyeret, tésztát vagy pizzát fogyasztanak. Az extra puffadást a vízvisszatartás okozza; mivel a test nem kap elegendő folyadékot a szénhidráttartalmú ételektől, minden extra hidratálódást megragad olyan területeken, mint az arc és a gyomor, megmagyarázva az extra duzzanatot. A szem alatti táskák szintén nagy ajándék.

Hogyan kell kezelni

Akár cukor-, szénhidrát-, akár naplóarc szenved, a kezelés kezelésére vonatkozó tanács ugyanaz.

Hidratáljon max

Növelje a H2O bevitelét a cukor-, tej- vagy szénhidrátfogyasztást követő napokban. Ez segít a felesleges folyadék kiöblítésében, természetes dússágot kölcsönöz a bőrnek és elősegíti a pattanások gyógyulását.

Takarítsd meg a diétádat

Válassza ki azokat a cukros, tej- vagy szénhidráttartalmú ételeket a sovány húsok és a leveles zöldségek számára. A sót is gondosan válassza. A kelta tengeri só kevesebb vizet fog megtartani, mint a szokásos régi konyhasó.

Vágott koffein

A kávé diratikus, és csak a puffadt arcú probákhoz járul hozzá. Ehhez hozzá kell tenni, hogy túl sok stressz hatással van a testre, ami extra pattanások megjelenését okozza. Vágja napi szokásos napi három csészés szokását egyetlen napi főzésre, és pillanatok alatt karcsúbb, világosabb és tisztább arcot kap.

Címkék:

  • Szépség
  • Arc
  • bőrápolás