Vance Hinds folytatja a súlycsökkentő utat; vonatok a Dallas Diamond Page-vel
November 20. óta Vance Hinds 23 kilóval került közelebb első gólsúlyához. Hinds legutóbb életmódváltását emelte át egy új szintre egy atlantai utazás révén, és látogassa meg Diamond Dallas Page hivatásos birkózót.
Az alacsony kalóriatartalmú ebéd körül papírokat halmoztak az íróasztalán, amikor nevetett legújabb kalandjain. Hinds nemcsak aktív életmód mellett kötelezte el magát, hanem étrendjét minden organikusra, glutén- és tejmentesre módosította. Ezt javasolta Diamond Dallas Page, aki más néven DDP, még mielőtt Hinds repülne Atlantába.
Az asszisztens kerületi ügyvéd megszüntette a cukrot és a koffeint is. Hinds azt mondta, hogy napi hat csésze kávé elfogyasztásából kivágta - hideg pulyka.
Annak ellenére, hogy étrendje szigorú, az éhség nem kérdés, és az étkezések kielégítőek. Hétfő reggeli mérlegelései során, amelyek a Twitteren 24 000 megtekintés fölött voltak, Hinds észrevette a legnagyobb különbséget, amikor elkezdte beépíteni az étrendet.
A DDP ösztönözte az étrend megváltoztatására, Hinds pedig minden este üzeni neki az étkezési naplóját.
"Ha azt teszem, amit mond, az leesik" - részletezte Hinds. "Mindig alacsony szénhidráttartalmú voltam. Eleinte nagy volt a fogyásom, majd körülbelül két-három hétig heti négy kilót fogytam. Amint rátértem erre a diétára, az első héten 11 font volt. A következőnél elveszítettem egy fontot. Kivágtam a diókat, majd a következőnél nyolcat, majd a következőt hatot.
A DDP híres a sikertörténetekről, és Hinds történetével Bert Kreischer Twitter-oldalán találkozott. A DDP és Hinds elkezdte a kommunikációt, és végül meghívta Hindst az atlantai előadóközpontba egy interjúra és zártkörű foglalkozásra.
"Azt mondta, hogy én voltam az első ember, akihez eljutott, és akit az interneten talált. Általában akkor vesz részt velük, miután lefogytak" - említette Hinds.
Hinds ütemezett edzésprogramjával együtt most már egyszer - és hamarosan kétszer - beépíti a DDP jógát. Felesége, Mary még csatlakozott a jóga képzéshez. Jelenleg az Állandó Erős gyakorlatokat végzi, amelyek célja a stabilitás elősegítése.
Hinds kifejezte, hogy sokkal jobban érzi magát életmódváltása során, és optimista a jövőt illetően.
"A dolgok könnyebbé váltak azzal, hogy vigyáztam a személyes szükségleteimre" - mondta Hinds. "Minden nap, amikor a DDPY-t csinálom, fogyok. Vezetés helyett a bírósághoz sétálok."
Nagyjából négy hónappal a Vance Hinds Experience során 52 kilót fogyott, és úgy tűnik, hogy legyőzte egykor krónikus migrénjét.
Időközben Hinds hű maradt két eredeti céljához: rögzítse utazását a közösségi médiában, és mindenre igent mondjon. Kezdeti végső célsúlya 400 font alatt volt, mielőtt meglátta Kreischer vígjátékát San Antonióban március 4-én.
Ahogy Hinds aktív életében halad, most szerdán négyszer nyalogatta a nyomot a Getzendaner Parkban. Végül reméli, hogy megjárja a Waxahachie túra- és kerékpárutat, amely valamivel több mint hat mérföld.
A diétával és a testmozgással kapcsolatos legújabb kihívásokra Hindsnak két új, hosszú távú célja van.
"Be akarok lépni az orvosi rendelőbe, hadd mérlegeljenek, és azt mondják:" te vagy az ideális súlyod ". Fogalmam sincs, mi ez, de bármi is az, szeretném hallani, hogy az orvos mondja ezeket a varázsszavakat. Egész életemben soha nem voltam az ideális súlyom "- fejezte ki.
Hinds elmondta, hogy 2019. december 6-ig tervezi elérni a második végső célt - részt venni az észak-amerikai Grappling Association versenyén Dallasban. Hinds reméli, hogy versenyezhet az ügyvezető divízióban, amely 50 éves fiatalokból áll, akik először versenyeznek.
- Basil Onyia atya esete, Dallas Morning News, 2004. december 6
- A fogyás tudománya megrázza, hogyan működnek az étkezési helyettesítők - ABC News
- Miért jó az étcsokoládé a bőrének Egészségügyi és szépségápolási hírek
- Miért pazarolják el a fogyókúrák az időt; Pénz - Mit tehetsz helyette - Fogyás
- UCLA A hírekben 2020. január 17-én UCLA