Van-e egészségügyi szempontból hátránya a sok szénsavas víz vagy a seltzer fogyasztásának?

Többnyire biztonságban van a pezsgő víz. A Fizzy H2O több száz éve népszerű, és továbbra is kiváló kalóriatartalmú frissítő. A pezsgő kortyok egyszerűen szénsavval átitatott sima víz, ami káros a légkörre, de biztonságos a lenyelésünkre. Sok fogyókúrázó élvezi ezeket az italokat a szokásos víz alternatívájaként, és ugyanolyan hidratálóak is. További plusz: A Seltzer nem okoz csontsűrűség-vesztést (kóla előfordulhat), és bár egyesek a szénsavasodás miatt puffadást és gázokat tapasztalnak, nem jelentenek egészségügyi problémát. A szódavíz egyetlen hátránya, hogy enyhén savas, és a tudósok feltételezik, hogy ez ronthatja a fogzománcot. Tehát a gyöngyházfehérje védelme érdekében válasszon szokásos vizet, amely nem tartalmaz savat, de dúsítható a fogak számára jó fluoriddal. Végül hagyja ki a klub szódát. Nátriumot tartalmaz, és nem tudja csillapítani a szomját.

hátránya

Adatvédelmi irányelveinknek megfelelően fogjuk használni