Kis rózsaszín ház

Inspiráló nők a nőies vintage életmódban.

A közelmúltban gyomorgyulladással kapcsolatos kérdésekkel foglalkoztam. Egy hét telt el, ami 3 hónaposnak tűnik. Ha gyomorhurutban, fekélyben vagy bármilyen gyomorgyulladásban szenvedett, akkor megérti, mire gondolok. Ebben a bejegyzésben megosztom az egészségügyi félelmemet az ER-nél, ha mindent el akarsz olvasni a gyomrom fellángoló epizódjáról.

Amikor elhagytam az ER-t, két nap telt el azóta, hogy ettem. 5 kilót fogytam azon a héten. Ennem kellett. Az interneten kerestem, hogy milyen ételek segíthetnek nekem, és nem okozhatnak több kárt a bélben. Mindig a www.dr.axe.com webhelyet használom egészséges receptek és egészséges gyógymódok forrásaként. Amikor elolvastam ezt a cikket a gasztritisz és fekélyek gyógyítására szolgáló ételekről, létrehoztam ezt veggie power leves recept. Abban a reményben, hogy ez segít meggyógyítani a gyomromat, levezeti a gyomorfájást és táplálékot ad. Ha gyomorhurutban, fekélyben vagy bármilyen gyomorral kapcsolatos problémában szenved, akkor ezt veggie power leves segít neked tetszeni, hogy segít nekem (vagy segít fogyni és méregteleníteni, ami jó dolog)!

Veggie Power Soup (4 adagok)

2 csésze organikus kelkáposzta

1 csésze szerves zeller

2 csésze organikus sárgarépa (narancs, sárga, lila)

1-2 csésze bio káposzta

1 gombóc csontleves fehérjepor - ősi táplálkozási csontleves por kurkumát használok

VAGY helyettesítheti a csontleves port

4 csésze bio csirke csontleves)

1 evőkanál bio őrölt kurkuma fűszer

Helyezze az összes hozzávalót közepes szószos serpenyőbe, forralja fel, majd párolja közepes lángon 15-20 percig.

Nyomtassa ki a Veggie Power Soup receptet alább:

Mellékjegyzet: (Nem vagyok orvos, de ez a recept segít nekem, ez nem professzionális orvosi tanács, mindig először forduljon orvosához).

Milyen módszereket vagy recepteket használ a gyomorgyulladás leküzdésére? Szeretném tudni, mit csinálsz!