Végül fogyasszon makacs súlyt hormonoptimalizálással és peptidterápiával

Nem titok, hogy az öregedéssel egyre nehezebb lesz leadni a súlyt. A megfelelő étrend, a sok pihenés és a rendszeres testmozgás kulcsfontosságú alkotóeleme a fogyásnak, de ha az eredmények elkerülik azokat, akik őszinte erőfeszítéseket tesznek a formázásra, az hihetetlenül frusztráló lehet. Számos különböző tényező okozhat súlygyarapodást, a hormonális egyensúlyhiány számosukat felölel.

Hormonális tényezők, amelyek befolyásolhatják a súlygyarapodást

D-vitamin hiány

Olyanok vagyunk, mint a bonyolult szobanövények, hogy nekünk is napfényre van szükségünk a túléléshez. A növények a fotoszintézis érdekében felszívják a napot, míg testünk felszívja a napfényt, hogy D-vitamint hozzon létre. Minél több időt töltünk bent (vagy akár a szabadban, fényvédő krémben), annál kevesebb D-vitamint termelünk. Ez végül hiányt okozhat.

Lehet, hogy ez összefügg a hormonális egyensúlytalanságokkal? Nos, meglepődhet, ha megtudja, hogy a D-vitamin valójában nem vitamin, hanem hormon. Tanulmányok azt mutatják, hogy a D-vitamin hiánya káros lehet egészségünkre, mivel jelentősen magasabb viszcerális vagy hasi zsírszint körülveszi létfontosságú szerveinket.

Rengeteg természetes módja van annak, hogy minél több D-t vegyen be a napjába. Lépjen el az íróasztaltól és sétáljon el. Hagyja ki az edzőtermet és gyakoroljon kint. Hagyja el az ebédlőt és egyél a parkban. Egy kis idő a lassításra és a napsütésre nem csak a D-vitamin növelésére szolgál, hanem a stressz csökkentésére is, amely a súlygyarapodás másik egészségtelen hozzájárulása.

Kortizol bűnös

Egyesek számára az élet 30 után válik valóra. Nem ritka, hogy egy bizonyos korú egyének örök nyakig érzik magukat, egyensúlyban tartva a munka, a család, a pénzügyek és egyebek folyamatos igényeit. Az évek múlásával ezek a napi stresszorok akaratlanul is túlhajtóvá tehetik a kortizol szintjét. Ez olyan hormon egyensúlyhiányt eredményez, amely szabálytalan vércukor- és inzulinszintet vált ki, ami növelheti a hasi zsírraktározást. Mivel a zsírsejtek a kortizol jelek alapján veszik fel menetparancsukat, a drága életükig a zsírraktárakban lógnak, amíg a stressz (vagy a kortizol egyensúlyhiány) véget nem ér.

Sajnos a mai rohanó életmód mellett gyakran nincs vége a kilátásnak, amikor egyik tűzből a másikba ugrunk. Ezért nagyon fontos az öngondoskodásra fordított idő kitermelése! Ez hatással van egészségünk minden területére, és javítja általános jólétérzetünket. Szóval, ne felejtsen el kedves lenni magához, elég pihenni és egy ideig húzni a csatlakozódugót. Ez csak néhány módszer a stressz csökkentésére és a kortizolszint csökkentésére.

Perimenopauza font

Tudta, hogy a nők már a 30-as évek közepén elkezdhetik tapasztalni a perimenopauzális tüneteket? Amint az ovuláció és a hormonszint ingadozni kezd, néhány nő észreveszi a makacs hasi zsír kialakulását. A rendszeres testmozgás elegendő pihenéssel kombinálva, valamint a kalória-, cukor- és keményítőtartalom csökkentése logikus hely a fogyás megkísérléséhez. Ha azonban az alacsony progeszteron a kérdés, a súlygyarapodás mellett más perimenopauzális tüneteket is eredményezhet, mint például rendszertelen periódusok, alacsony libidó, mell érzékenység, fáradtság stb. Szerencsére a progeszteron szintje egyensúlyba hozható egy egészségügyi szakember megfelelő irányításával a Bioidentical Hormone Replacement Therapy (BHRT) és a progeszteron krém testreszabott alacsony dózisának alkalmazásával.

Középkorú elterjedés: súlygyarapodás az idősebb nőknél és férfiaknál

A hormonális egyensúlyhiány életében bármikor befolyásolhatja a nőket, de amikor a perimenopauzában lejár az ovuláció, akkor kezdődik a legtöbb súlyprobléma. A progeszteronszint csökkenésével ösztrogén dominancia léphet fel, amely gátolhatja vagy blokkolhatja a pajzsmirigyhormonok bejuttatását az őket igénylő sejtekhez. Ez az egyensúlyhiány lelassíthatja az anyagcserét, és kiválthatja a csípő és a comb súlygyarapodását. Az étrend és a testmozgás ellenére az 50 év feletti nők gyakran küzdenek azért, hogy elveszítsék ezeket a menopauza alatt megterhelő további fontokat.

Eközben , a férfiak is küzdenek a hormonszint csökkenésével az életkoruk során. A DHEA és a tesztoszteron felelős a férfiak sovány izomtömegéért, de ahogy az életkor előrehaladtával kialakul az egyensúlyhiány, az anyagcsere iszapossá válik. A tegnapi apa bod gyorsan átterjedhet a holnap rossz testére, mivel egy egészségtelen tartalék gumiabroncs alakul ki a közepe táján ezzel az esszenciális hormonok csökkenésével. A súlygyarapodást csak súlyosbítja a magas stresszszint, amely növeli a kortizolszintet és hozzájárul a zsírraktározáshoz.

A BHRT és a tesztoszteron terápia segíthet megállítani és visszafordítani a középkorú terjedést, miközben számos egyéb kapcsolódó tünetet kezelhet, mivel mind a menopauza, mind a csökkent tesztoszteron ingerlékenységhez, depresszióhoz, libidó elvesztéséhez, csökkent energiaszinthez és még sok máshoz vezethet.

Makacs súlygyarapodás elleni küzdelem

A súlyprobléma kiváltó okának kezelése nélkül a diéták és a testmozgási stratégiák soha nem hoznak tartós, hosszú távú eredményt. Ha a súlykezelés a legnagyobb erőfeszítések ellenére is folyamatos kérdés, akkor itt az ideje, hogy mélyebben megvizsgálja. A hormonszint tesztelése hasznos első lépés a leghatékonyabb kezelési lehetőségek meghatározásában.

Átfogó hormonvizsgálat és terápiák

Különféle hormonvizsgálatok állnak rendelkezésre, amelyek különböző mértékű betekintést nyújtanak. A nyál és a szárított vér foltvizsgálata hatékony módszer a meg nem kötött, aktív hormonszint mérésére a súlygyarapodáshoz kapcsolódóan.

A Yunique Medicalnál a nyál és a szárított vér foltvizsgálata lehetővé teszi számunkra az ösztrogén, a progeszteron, a tesztoszteron, a DHEA, a kortizol, a pajzsmirigy és a D-vitamin szintjének mérését, valamint az inzulinrezisztencia, a metabolikus szindróma és a cukorbetegség kockázatának felismerését. Átfogó hormonjelentést nyújtunk Önnek, amely felvázolja laboratóriumi eredményeinket, azonosítja a súlygyarapodással és egyéb tünetekkel kapcsolatos hormonegyensúlytalanságokat, és ajánlásokat ad a számodra megfelelő hormon-kiegyensúlyozó terápiákra.

Peptidek a testsúly kezeléséhez

A peptidek létfontosságúak a fontos biológiai funkciók széles skálájának végrehajtásában. Valójában körülbelül 7000 ismert peptid létezik bennünk. Míg egyes peptideket tanulmányoznak a rák, a demencia, a cukorbetegség és a szívbetegségek kezelésére való képességükről, számosukat elismerték a biztonságos és hatékony fogyás elősegítésében rejlő képességükről is.

A CJC 1295 és az Ipamorelin peptid önmagában nem hormon, de más peptidekkel kombinálva elősegítheti a saját növekedési hormon (GH) szekréciójának természetes fokozását. A növekedési hormont felszabadító peptidekként ismert peptidek kombinálhatók injekcióvá vagy krémké, hogy hatékonyan növeljék az izomtömeget és megbízhatóan elégessék a has körül épülő makacs zsigeri zsírt. Egyes személyekről ismert, hogy akár 75 fontot is fogyhatnak, ha a peptidterápiát beépítik az egészséges étrend és életmód részeként.

Hogyan javíthatják egészségét a peptidek?

A peptidek felhasználása a saját növekedési hormonjának szekréciójának növelése érdekében segíthet:

Olvadt hasi zsírraktárak a biztonságos és hatékony fogyás érdekében
Növelje a csontváz izomtömegét az erő és a teljesítmény érdekében
Szüntesse meg az inzulinrezisztenciát a sejtek glükózreceptorainak szenzibilizálásával
Tisztítsa meg a sérült sejteket és javítsa a sejtek működését
Hosszabbítsa meg a hosszú élettartamot a rák, a demencia, a szívbetegségek, a stroke és a 2-es típusú cukorbetegség kockázati tényezőinek csökkentésével

A CJC 1295 és az Ipamorelin csak két példa azokra a peptidekre, amelyek képesek növelni a sovány izomtömeget és megszüntetni a nem kívánt zsírt. Beszéljen velünk a Yunique Medical-nál arról, hogy miként tudunk segítséget nyújtani makacs súlygyarapodásának kiváltó okainak felismerésében és kezelésében, hogy végül testét a legjobb önmaga elé állítsa.