Vékony tanfolyam étkezések 4 hetes fogyókúrás program

Ezt kell enni reggelire, ebédre és vacsorára SÚJT VESZTENI.

Az egészséges tanfolyamok most SKINNY MÉRETŰek!

Indítsa el a sovány tanfolyam fogyás programját MA és kezdje el leadni azt a nem kívánt súlyt!

Válassza ki a fehérje méretét a kezdéshez!

Rendszeres adag

15 étkezés hetente
Előre kiválasztott, kalóriakontrollált ételek
1000–1300 kalória naponta
2-3 oz fehérje, 1/4 c szénhidrát és zöldség

Dupla fehérje

Ugyanazok a nagy előnyök, mint a Reguláris adagban, de kétszeres fehérjével!
Nagyszerű lehetőség lelkes edzőknek vagy azoknak, akiknek egészségügyi okokból több kalóriára van szükségük
Napi 1300–1600 kalória

A HATÁRIDŐ PÉNTEKEN ÉRKEZIK ÉTIG. (Ha péntek után jelentkezik, a következő héten kezdi meg.)

Indítsa el ma a 4 hetes programot online vagy telefonon: (504) 309-5505.

E heti menü

OLASZ PÉNZTÁJ ÉS PASTA

CILANTRO MÉSZ lapos kenyér

Heti menü megjelent szerda reggel. Minden étkezés változhat.

Carmen 15 kilót fogyott a Skinny Course-val. Menni, Carmen!

Csak megosztani akartam veletek képet az eredményeimről, miután elvégeztem a sovány ételek két körét. Ez végül segített, hogy kb. 15 kilót fogyjak. Nem köszönhetek eleget.

Sovány tanfolyam - Egészséges táplálék fogyáshoz

Hús cipó, édesburgonya, zöldbab

Gofri cukormentes sziruppal és ropogós szalonnával

Csirke taco guacamollal és salsa kukoricatortillán

Fűszerezett csirke finom szószokkal

Tészta vörös mártással és brokkoli oldalával

Gofri cukormentes sziruppal és két kolbászos pogácsával

Marha és hagyma barna rizzsel és brokkolival

Rántotta, kolbászos piskóta és keksz

Lasagna és spárga

Csirke és brokkoli

Húzott sertéshús, mac n sajt és zöldbab

Pásztortorta (darált hús burgonyapürével) és zöldbab

Tojás könnyen ropogós szalonnával és angol muffinnal

Tippek a lehető legtöbb kihasználásához a sovány tanfolyam fogyás programjáról:

Szombaton és vasárnap tartsa legfeljebb 1600 kalóriát
A testmozgás ajánlott
Igyon sok vizet!
35 kalória alatti italok megengedettek (kávé, diétás szóda, édesítetlen tea)
Legfeljebb 2 egészséges snack naponta (legfeljebb 100 kalória)
Maximalizálja eredményeit az Egészséges tanfolyam-kiegészítők használatával. További információ: www.healthycoursemeals.com/supplements

Az átvétel két kényelmes helyen INGYENES:

Gretna
Huey P. Long Avenue 139. sz
Gretna, LA 70053

Vasárnap 8: 30–20: 00
Hétfőn 7: 00–21: 00

északi part
31 Louis Prima Drive
Covington, LA 70433

Vasárnap 9: 00–11: 00

Szállítás
Hetente 10 dollárért szállítunk Nagy-New Orleans területére vasárnap vagy hétfőn.

Szállítás országszerte
Országszerte szállítunk! A szállítási zónán kívüli szomszédos Louisiana-i szomszédaink, valamint a floridai Alabama, Mississippi és Texas szomszédaink minden héten dobozonként 25 dollárt vehetnek igénybe. A másik 43 szomszédos állam heti 40 dollár dobozonként szállít. Minden szállítási megrendelést péntekig, CST 12: 00-ig kell leadni. A következő hétfőn szállítják ki a FedEx-en keresztül. Felhívjuk figyelmét: egyes esetekben az első étkezési hét a második heti fizetés után érkezhet meg.

A sovány tanfolyam harmadik hetének közepén vagyok. Csak azt akarom mondani, hogy ez az étel olyan finom! Rendkívül elégedett vagyok. Nagyszerű munka!

Az étel nagyon finom! A férjemmel már 8 hete vagyunk sovány tanfolyamon, és semmiképpen sem ragaszkodott volna hozzá, ha az étel nem lenne ilyen jó! Mindketten jelentősen lefogytunk és nagyon várjuk a vasárnap reggeleket, amikor új étkezési hetünket eljuttatjuk! Köszönöm sovány tanfolyam!

A Skinny Course nekem működik, mert könnyedén elvégezhető. Ez előre elkészített, előre adagolt finom étel, amelyet nem kell magamnak elkészítenem. Ez nem unalmas diétás étel. Az ételek minősége elképesztő. Ez éttermi minőségű étel a konyhámban. Az ár elképesztő, és a Skinny Course személyzete csodálatos támogatási rendszerré vált számomra!

[Lindsey 50 kilót fogyott a Skinny Course-val, és még mindig fogy a programon!]

Finom étel, amely megtanítja az adagok ellenőrzésére.