Vércsoport diéta recept gyümölcsfagylalt

Gyümölcs fagylalt

(szavazatok)

Kategória: Desszert
Leírás: Fagylalt turmixgépben.

recept

Általános alkalmazhatóság:

Gyümölcs fagylalt
Zöld: a recept csak semleges vagy előnyös összetevőket tartalmaz az adott típushoz.
Sárga: a recept tartalmaz egy másodlagos kerülendő összetevőt, amely helyettesíthető egy megengedhetőbbel.
Narancssárga: elsődleges összetevőben tartalmaz egy kerülést.

Összetevők listája:

  • 1 csésze szójatej [vagy más BTD-kompatibilis tej]
  • 1 evőkanál cukor [vagy agávé, növényi glicerin stb.]
  • 1/2 csésze fagyasztott gyümölcs, például áfonya, őszibarack, ananász, eper stb.

Hozzávaló A B O AB Egy NS B NS O NS AB NS

Variációk és helyettesítések elemzése:
Az összetevők ezen kategóriája olyan lehetséges helyettesítéseket tartalmaz, amelyek lehetővé teszik a különböző vércsoportok számára a recept használatát, vagy olyan összetevőket, amelyek a receptből teljesen kihagyhatók.

Hozzávaló A B O AB Egy NS B NS O NS AB NS
Áfonya B N B N B B B B
Tej, kecske N B A B A B A B
Tej, Rice N B N B N B N B
Ananász B B N B B B N B
Tej, egész tehén A B A A A N A A
Cukor, barna, fehér N N N N A A A A
Tej, mandula N N N N N N A N
Tej, Szója B A N N N N A A
Őszibarack N N N N N N N N
Agave szirup N N N N N N N N
Növényi glicerin N N N N N N N N
Eper N N N N N N A N

Makrotápelemzés:
Ez a recept olyan makrotápanyagokat tartalmazhat, amelyek fontos hatással vannak az egészségre

A vércsoport-diétán alapuló számos szakácskönyv nyomtatásban kapható: