ISBN 13: 9780399584169

Egyél 4-es típusú típust (felülvizsgált és frissített): Az egyénre szabott vércsoport-diéta® megoldás

D'Adamo, Peter J. Dr.; Whitney, Catherine

Ez a konkrét ISBN-kiadás jelenleg nem érhető el.

A NEW YORK TIMES BESTSELLING DIET BOOK FENOMENON

Ha valaha is gyanította, hogy nem mindenkinek kell ugyanazt ennie vagy ugyanazt a gyakorlatot végeznie, akkor igaza van. Valójában az egyes vércsoportoktól függ, hogy milyen ételeket veszünk fel jól, és hogyan kezeli testünk a stresszt.

A vércsoportod tükrözi a belső kémiádat. Ez a kulcs, amely feloldja a betegség, a hosszú élettartam, az alkalmasság és az érzelmi erő rejtelmeit. Meghatározza a betegségek iránti hajlamát, az elfogyasztott ételeket és a legaggasztóbb egészségügyi problémák elkerülésének módjait.

Évtizedes kutatás és gyakorlati alkalmazás alapján, Egyél 4-es típusúat az Ön számára megfelelő, személyre szabott étrend és egészség tervet kínál.

A. Ezen felülvizsgált és frissített kiadásában Egyél 4-es típusúat, tanulni fogsz:
· Mely ételek, fűszerek, teák és fűszerek segítenek megőrizni az optimális egészséget és az ideális testsúlyt
· Mely vitaminokat és étrend-kiegészítőket kell hangsúlyozni vagy kerülni
· Mely gyógyszerek működnek a legjobban az Ön rendszerében
· Akár a stressz az izmokra, akár az idegrendszerre megy át?
· Akár aerobik, akár meditáció segít enyhíteni a stresszt
· Gyalogoljon, úszjon, teniszezzen vagy golfozzon-e edzésmódként
· Hogyan segíthet a vércsoport ismeretében elkerülni számos gyakori vírust és fertőzést
· Hogyan segíthet a vércsoport ismerete az életveszélyes betegségek elleni küzdelemben
· Hogyan lehet lassítani az öregedési folyamatot a sejtek gyors romlását okozó tényezők elkerülésével?

TARTALMAZZA A 10 NAPOS UTASÍTÁSI TERVET

A "szinopszis" e cím másik kiadásához tartozhat.

Ez a rövidített hangoskönyv bemutatja Dr. Peter J. D'Adamo forradalmi megközelítését a fogyókúrában, a vércsoport és az egészség kapcsolata alapján. Polly Adams audio profi olvassa el, D'Adamo bestsellere részletesen bemutatja, hogy a különféle ételek hogyan befolyásolják pozitívan és negatívan az adott vércsoportokat. Megtudhatjuk, hogy "a hajdinából készült tészták jobban tolerálhatók az Os-típus esetében", és hogy az As típusúaknak minden húst ki kell iktatniuk étrendjükből a szívbetegségek és a rák kockázatának csökkentése érdekében. Adams ötvözi a hatékony, nem hülyeséget és a meleg hangokat, amelyek emlékeztethetnek néhányat a beszélgetés-rádió egyik kedvenc személyiségére. És figyelembe véve a fontos témát, a hallgatók értékelni fogják ezeket a tulajdonságokat. Míg egyes fogyókúrázók túl progresszívnek találhatják a javaslatokat - ajánlott, hogy a családjukban emlőrákban szenvedő nők csigákat vegyenek be étrendjükbe, ez egy előnyös három órás befektetés azoknak a fogyókúrázóknak, akik alternatív táplálkozási terveket keresnek. (Futási idő: három óra, két kazetta) --Cate Bick

A hátlapról:

Dr. D'Adamo az elmúlt tizenöt évet a vércsoport, az étel és a betegségek összefüggéseinek kutatásával töltötte, és kutatása apja harminc éves munkájára épül. Most Dr. D'Adamo egy teljes erőforrást kínál az egészségre, egy egyedi tervet, amely megfelel a vércsoportjának. A „Fogyasszon megfelelőt 4 típusból” című cikkben megmutatja, hogy mely ételek, fűszerek, teák és fűszerek segítenek abban, hogy a vércsoportunkban valaki megőrizze az optimális egészséget és az ideális súlyt; mely vitaminokat és kiegészítőket kell hangsúlyozni vagy kerülni; mely gyógyszerek működnek a legjobban az Ön rendszerében; hogy a stressz az izmaidra vagy az idegrendszeredre megy-e; hogy a stresszét jobban oldja-e az aerobik vagy a meditáció; hogy gyalogoljon, úszjon, teniszezzen vagy golfozzon-e edzésmódként; hogy a vércsoportjának ismerete hogyan segít elkerülni számos gyakori vírust és fertőzést; hogy a vércsoportjának ismerete miként segíthet az életveszélyes betegségek elleni küzdelemben; és hogyan lehet lassítani az öregedési folyamatot azáltal, hogy elkerüli a vércsoportjára jellemző tényezőket, amelyek gyors sejtromlást okoznak.

A "About this title" a cím egy másik kiadásához tartozhat.