Vércsoport diétás recept édes és savanyú öntettel

Édes és savanyú öltözködés

(szavazatok)

Kategória: Saláta
Leírás: Jazz fel párolt zöldségeket ezzel az egyszerű öntettel, amely a thai édes-savanyú mártásra emlékeztet, és nem kerüli el.

vércsoport

Általános alkalmazhatóság:

Édes és savanyú öltözködés
Zöld: a recept csak semleges vagy előnyös összetevőket tartalmaz az adott típushoz.
Sárga: a recept tartalmaz egy másodlagos kerülendő összetevőt, amely helyettesíthető egy megengedhetőbbel.
Narancssárga: elsődleges összetevőben tartalmaz egy kerülést.

Összetevők listája:

  • 1/4 teáskanál édesítőszer választott
  • 1 teáskanál chili por
  • 1/2 teáskanál citromlé
  • 1 evőkanál olaj választott
  • só ízlés szerint

Hozzávaló A B O AB Egy NS B NS O NS AB NS
Citrom B N N B B N N B
Tengeri só N N N N N N N N
Olivaolaj B B B B B B B B
Csilipor A N N N N N N N

Makrotápelemzés:
Ez a recept olyan makrotápanyagokat tartalmazhat, amelyek fontos hatással vannak az egészségre

A vércsoport-diétán alapuló számos szakácskönyv nyomtatásban kapható: