Vércsoport szerinti étrend az optimális fizikai és mentális egészség érdekében

Az, hogy milyen típusú vérrel születik az ember, túlmutat azon, hogy vérátömlesztéshez megfelelő típusú vért kap. A Brain Research Bulletin egyik tanulmánya szerint a vércsoport hatással van az agy öregedésére és az idegrendszer fejlődésére. Az agy öregedésével számos különbségváltozáson megy keresztül, amelyeknek több köze lehet a vércsoporthoz, mint azt korábban gondolták. A következő lépés az, hogy jobban megértsük, miért a vércsoportok befolyásolják az idegrendszer fejlődése.

vércsoport
Mint megállapítottuk, az O típusú vérű embereknél több szürkeállomány volt az agyban. Megállapították, hogy azoknál a betegeknél van a legnagyobb a kognitív problémák kockázata, akiknek a vércsoportja nagyon ritka volt, összehasonlítva más vércsoportokkal. Valójában azok, akiknek AB-vérük van, 82% -kal nagyobb valószínűséggel fejlődnek ki bizonyos gondolkodási és memóriaproblémák, gyakran demenciához vezet. Az AB vérben szenvedőknél általában magasabb a 8. faktor. A 8. faktor egy olyan fehérje, amely elősegíti a vér alvadását, és a kognitív károsodás és a demencia magasabb kockázatával is társul. A kognitív hanyatlás egyéb nem genetikai tényezői a magas vérnyomás, a cukorbetegség, a cigarettázás és az elhízás vagy a túlsúly. A meditáció, a testmozgás és a diéta segíthet az agy védelmében.

Mindenki, aki öregszik, látja a szürkeállomány normális csökkenését, de a változás intenzitása attól függ, hogy az egyénnek milyen vércsoportja van. Az O típusú vérben szenvedők általában jobban védettek a szürkeállomány csökkenése ellen, és biztonságosabbak lehetnek a kapcsolódó betegségek, például az Alzheimer-kór ellen. További kutatásokra és tesztekre van szükség, mert fennáll annak a lehetősége, hogy más biológiai elemek is bekapcsolódhatnak az eredményekbe. A tanulmány feltárta, hogy a szürkeállomány térfogatában minden bizonnyal jelentős különbség van, ami a vércsoporthoz kapcsolódik, és ezek a felfedezések megerősítik a megalapozott klinikai megfigyeléseket is.

Dr. Lam véleménye: Vércsoport szerinti étrend

Ez az élvonalbeli kutatás jelentős kiegészítést jelent ahhoz a kicsi tudásbázishoz, amely arról szól, hogy a vércsoport hogyan döntheti el testünk általános működését. A vércsoportos diéta, a diéta a vércsoport alapján, sokaknak segített. A vércsoport szerinti étrend olyan étrend, amelyet kifejezetten az agy (és a test) optimális egészségének fenntartásához szükséges táplálkozási igények kielégítésére szánnak. Például az O vércsoportúak jobban teljesítenek több fehérjével. A diéta vércsoport szerinti teljes listájához kattintson ide. Klinikailag tudjuk, hogy működik, ha egészséges vagy. Módosítani kell azok számára, akiknek a mellékvese kimerültséget okoz a belső anyagcsere-egyensúlyhiány miatt, amely akkor fordul elő, amikor az ember gyenge. A pontos mechanizmust a részletekig nem ismerjük. Az a tény, hogy kognitív funkciónk a vércsoportunkhoz kötődik, nem lehet meglepetés. Sok kutatásra van szükség.

A vércsoport és az, hogy ez a vércsoport hogyan támogatott, szintén nem meglepő, ha megérti a NEM Stresszreakciót vagy a neuroendokrin metabolikus (NEM) stresszválaszt. Ennek a válasznak a lényege a testben azon a tényen alapul, hogy hat fő rendszer alkotja a stresszreakciót. Normális működés esetén a test képes reagálni egy ingerre és legyőzni a stresszt. Ha a test nincs egyensúlyban, például nem támogatja a vércsoportját, akkor a stressz reakció nem fog hatékonyan működni, és ez olyan kérdésekhez vezethet, mint például a hatástalan méregtelenítés vagy a lassú anyagcsere folyamatok.