Lazac pogácsák

receptje

Táplálkozási irányelvek (adagonként)
360 Kalóriák
22g Zsír
12g Szénhidrát
27g Fehérje
× Táplálkozási tények Adagok: 4
Mennyiség adagonként
Kalóriák 360
% Napi érték*
Összes zsír 22g 29%
Telített zsír 5g 26%
Koleszterin 126mg 42%
Nátrium 203mg 9%
Összes szénhidrát 12g 4%
Diétás rost 1g 3%
Fehérje 27g
Kalcium 32mg 2%
* A% -os napi érték (DV) megmondja, hogy egy ételben lévő tápanyag mennyiben járul hozzá a napi étrendhez. Napi 2000 kalóriát használnak általános táplálkozási tanácsokra.

A lazackonzervből készült lazac hamburgerek örömet okoznak, és minden kamra kapcsból készülnek. Nagyon sokféle módon tálalhatja ezeket a lazacpogácsákat. Finom és kiadós vacsorát készítenek burgonyapürével és borsóval. Ez lesz a végső, régimódi kényelmi vacsora. Készíthet belőlük hamburgert is, sóssal tálalva, vagy enni úgy, ahogy van. Ezt a receptet nagyon könnyű elkészíteni, még a kezdő szakácsok számára is. Csak kövesse az utasításokat, és hamarosan leül egy sós és kielégítő ételre.

Van valami különösen csodálatos abban, hogy visszatérjünk az otthoni receptekhez egy divatos ételmozgással szemben. Nincs semmi baj a konzerv lazac és sós kekszek használatával; Valójában, ha megszokta az éttermi divatos étkezést, ez a recept kellemes meglepetést okoz. Mindig jó tudni, hogy olyat készíthetsz valami ízletesből, amit a kamrádban tartasz.

A vörös sockeye lazac konzerv ajánlott. A rózsaszínű lazackonzerv olcsóbb, de a sockeye íze és állaga jobb minőségű. Csepegtesse le a lazacot, távolítsa el a csontokat és a bőrt (vagy törje össze a csontokat, és hagyja őket benne több kalciumért), majd pelyhesítse, és folytassa a receptet. Használhat maradék lazacfilét vagy steaket is, ha van ilyen. Csak pelyhesítse az ujjaival a lazacot egészen finomra, majd készítse el a pogácsákat.

Egyéb tálalási lehetőségeknél próbáld ki őket tartármártással vagy valamilyen majonézzel méz mustárral keverve. Helyezze őket pirított angol muffinokra vagy ciabatta tekercsekre némi mustárral és majonézzel a lazacburgerekhez. Ha szeletelt avokádót és lilahagymát adj hozzá. Adjon hozzá egy sütőben sült krumplit (vagy akár burgonya chipset), és ízletes ebédet vagy vacsorát kap.