Vinny Guadagnino megosztja képek előtt és után, miután a "Jersey Shore" csillag 50 kg-ot veszít a Keto diétáról

Vinny Guadagnino 50 fontja a fogyás kötelező! A „Jersey Shore” sztár pontosan elárulta, hogyan változtatta meg étrendjét, és mit fogyasztott, hogy 6-os csomagját új képek előtt és után kapja meg!

Vinny Guadagnino cizellált és 50 kilóval könnyebb! A Jersey Shore sztárja egymás mellett fotót osztott meg hihetetlen súlycsökkenéséről, és elmagyarázta az életmódváltást, amelyet a felesleges kilók leadása érdekében tett. Az alábbi bejegyzésben a bal oldali fotó Vinny 25 év körüli, a jobb oldali fotó pedig ő ma 31 évesen.

guadagnino

„Lassú és egészségtelen” - írta a bal oldali fényképről a bejegyzés feliratában. Ami azt fogyasztotta, hogy így érezze, Vinny kifejtette: "Sok kenyér, tészta, cukor, sült étel, növényi olaj, alkohol, nagyon kevés zsír." És elismerte, hogy csak „egyszer-egyszer” dolgozott ki, és „valójában nem volt egészséges étkezési módja, hogy motivációt és alapot adjon az egészséges életmódhoz”. - Vagyis amíg felfedezte a Keto-diétát.

31 évesen Vinny most már „szinte semmilyen cukrot, tésztát vagy kenyeret nem eszik… IGAZI ÉTELT eszik, például természetes zsírt, steaket, vajat, tojást, szalonnát, zsíros sajtot és kagylót” - írta a felirat második fényképére hivatkozva. Vagyis a panírozott és sült ételeket kivette az étrendjéből. Most „sok zöldséget” fogyaszt, és új étrendje eredményeként Vinny bevallotta, hogy „van energiája és motivációja a mindennapos edzéshez, mert az étkezés módja mindig segít abban, hogy vékony és szilárd alapjaim legyenek, és motivál az edzésre, gyorsan szakaszosan, és építsen erre az alapra. ”

(Fotó: Instagram/Vinny Guadagnino/KetoGuido)

Vinny megosztotta a fotókat, hogy tájékoztassa követőit, hogy nekik is meglesz az eredménye, ha követik új The Keto Guido szakácskönyvét. "A #TheKetoGuidoCookBook első része az, ahogyan balról jobbra haladtam" - olvasható a feliratában is. „A második rész 100 kedvenc # keto receptem és a velük kapcsolatos történetek. Ha hasonló helyzetben vagy, meg akarom osztani veled és figyelni, ahogy átalakulsz. "

Vinny 2016 óta keményen dolgozik a súlycsökkenés átalakításán. 2018 márciusától a valóságsztár már 50 fontot esett. „Felfedeztem a fiatalság kútját. Amikor cukrot és gabonát ettem, 50 kg voltam. nehezebb és 10 évvel idősebbnek tűnt ”- írta akkor Vinny az Instagramon. Azt még nem árulta el, hogy azóta még többet fogyott-e.